简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Cameron/Graham/Alex/Mason/Gerard/Sanders/
- 导演：木村恵吾/
- 年份：2017
- 地区：大陆
- 类型：谍战/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,韩语
- 更新：2024-12-25 02:03
- 简介：1有什么科学依据能证明李小(💷)(xiǎo )龙中国功夫的(🐹)破坏2欧美第一(yī(🎢) )超模(mó )乔(qiáo )丹(🆗)(dā(😻)n )卡佛这样的(🐎)身材能(💓)打多(⏯)1有(🏄)什么科学依据能(né(🥡)ng )证明李小龙中国(guó )功(💆)夫的(📆)破坏以其(🍌)标志性动作垫步侧踢把一(yī )个(gè )一袭护甲的(🤦)200磅壮汉(🤼)踢飞了20米没(🚂)入游泳池中(zhōng )美(🔻)国不权(🤑)威杂志黑带曾(céng )经的新(xīn )闻(🏾)过这件事至(🐩)多明确一点(😹)杂志上(🏑)登的数据就是22875米当时是(😰)(shì )在一个(gè )游泳池(🥠)旁边(biān )李小(🎈)龙退后(🌘)仅几步(🈴)一(yī )个垫(diàn )步侧踢就把对方踢入水里以前我也不(bú(🐥) )我相信不过以李小(🗾)龙的身手速度再加体(tǐ )重猛踢(tī(🉐) )估(gū )计能产生这(🈲)些效果(🎩)再者(🐢)当时(🧀)被踢飞(fēi )的人做的是平抛运动并不是(shì )在(🍤)水(🛅)平(píng )面上结束这(😊)一(🖲)动作并(bìng )且增强了可(🎻)能(🔼)性李小(🤠)龙在体能上倒是有过人(rén )之处在(👷)毅力有爱国(guó(🖐) )这(🆎)方面很值(zhí )得你去爱我们去(qù )学习(💕)1以其(qí )130余磅的体(tǐ )重(👊)劈出了350磅的沉拳2用二节(🕠)棍轰出了1600磅的力(lì )量(🛏)3以(🦇)其招牌(🐅)手势垫步侧(📦)踢把(🥍)(bǎ(🔩) )一个一名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(🔰)了20米落入游(yóu )泳(💡)池(chí )中(🧙)4把345公斤(jīn )的杠铃(🌬)直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公(💼)斤的(🕸)杠铃平(🍻)(píng )伸并停留半(😤)刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆(📉)再侧(🤸)举至肩部并(⏫)要(yào )坚(jiān )持数(shù )秒7随意地把手指再插入一罐未开(kāi )封的可(🚼)口(🌍)可乐8用侧(cè )踹把一(yī )只45十公(🈵)斤(✍)的沙袋踢破(pò )9把约135公斤的麻(🤞)袋踢到总(🐞)共(🤤)一层房子的高(gāo )度李(🦅)(lǐ )小龙的个人健身绝对(duì )机密求知若(👼)渴李(🍬)(lǐ )小(👭)龙马上收(🥒)(shōu )藏点(🦈)了全(💲)部(🧟)也(🐲)能找到(🌭)的健康和(🏤)健美(mě(🤶)i )运动杂志以及乔韦(🎖)德(🙈)(dé )的美国先(👊)生(shēng )和(hé )健美(💨)者(zhě )与(yǔ )力(lì )量他把这些(🐸)杂志能(né(🦍)ng )变现部分衣服裁(cái )剪下了并整理一(yī )番需要保(👉)存好在洛杉矶时他如(🎿)(rú(🦄) )果一(🚃)有空就逛各书店寻找风健美杂志(🔲)他所(suǒ )积攒(🕸)到的有从本(běn )世纪初到60年(💄)代(dài )的各种(🌮)各样的力(lì )量天天练习杂志的书籍他(🔉)(tā(🔊) )对这方面知识的渴(🆘)望(wàng )几乎到了发疯的程度从那时候一直到(🌜)1973年病故李(lǐ )小龙(🎡)积聚了大量(🍄)的(🙁)或者哲学武(😕)术的书籍另有约400册或(huò )者健身健美运动训练学营养学(xué )和举午(wǔ(🥪) )等方面的书籍他(tā )细细的看努力专研把其(🤽)中(👬)本(běn )身(shēn )价值(✨)部分徒手画并在空白(🥎)处(🌘)标明训(xùn )练计划经钻研大量资料(liào )和信息(🚭)李小龙汇编了一(🚺)套适合自己(jǐ )并能(🐐)最(💇)大(📻)程度(🐰)地发展起(qǐ )来力量(🐯)又(yò(😛)u )相对于(yú )不会增长体(🥍)重的训练计划除了每个星期天3次(cì )的训练内(🆗)容恢(huī )复手(shǒ(🕸)u )段(duàn )和营养等尤其是把素质练习和武功天(tiān )天练习有(💺)机地(dì )加强起(😗)来(lái )令(😒)其本已很(🤼)高深的(de )武功升(shēng )华至(zhì )几乎(🌁)完美的艺术品程度可是相关证明(🌺)那样做(zuò )的效果是(🏹)骇(⛴)人的李小(xiǎ(🤙)o )龙安排好了(😪)的(de )力量训练比重(🔲)很小(👰)(xiǎo )仿若要(yà(🗺)o )把死去的时间阻一阻(🍚)出去但改(gǎi )变过去(😣)对力量训练的看法很显然他分出(chū )受益颇(🌞)深并把这计(🔃)划修炼之法给最常(🍚)来馆训练的学(xué )生(shēng )之(🥍)一(yī )卡里姆阿布杜(🐯)尔(🈵)贾巴尔贾巴尔曾对(duì(🤼) )肌(jī )肉与(🤮)健美(🤩)杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是(😷)星(😊)期13次的计划大多数内容是布鲁(❄)(lǔ )斯(sī )经(jī(🐙)ng )常会(👩)练习练习的(🈯)只不过我当时只有做每项两(📓)组(🖋)各12次可是(📆)它确实是比较有效(📬)李(🍴)小龙(🔨)对力量练习(🤸)根本就是到了(le )狂暴(🎼)地步据(jù )伊鲁(🎣)山度回忆除星期13次(👽)力量练习外(📊)李小龙还在武功练(🕶)习中渗入很多几乎一样(🏞)的练习他(tā )说李小龙在武(wǔ )功练习练习常(cháng )持着哑铃接(jiē )受拳击练习你每(🐙)次练习练习进行(háng )12组(🛑)每(⏪)组100次(cì )双手各持(chí )1234567和(😶)10磅哑(🌚)铃(🚷)参(🔳)与金(jīn )字塔形递增6组(zǔ )然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我(⌛)和他一(yī )起练过一次(⏩)哇练习后(hòu )三角肌和手臂(bì )是会(huì )如此(🥀)酸(💖)胀但不仅(🐈)仅(🤨)(jǐn )这(🐮)些(🕥)李小(xiǎo )龙(🛸)(ló(🎻)ng )在(😙)那三天的(⏮)力量训练日(rì )和未不负(🏎)重练功其他时间(🚄)里是会用哑(yǎ )铃发(fā )泄(xiè )没有了能量(liàng )他是那副哑(🧓)铃琳达道(dà(🎤)o )他从(🍼)来不趁(chèn )着(🏣)当(🐳)电视里有拳击赛时(🖼)他你经(📕)常是边吃边持铃我(⛩)模仿(📮)即使(🍍)是在看(🏏)点书时也是一只手手里书(🚵)而(🆔)(ér )另一(🚭)只手(♐)做着哑铃练习实在觉得(🐣)(dé )不可思议天生神(🔠)力的前臂李小龙而(♿)且特别注重前臂训练以(❄)可以提高他的握力和(🔬)击拳(quán )力量他的妻子琳达说他对前(🈴)臂练习(xí )练(🌘)习甚至入(⏪)迷的地步如果能(🖍)有(💶)人常规(🤵)完全没有一种新的前臂再练习方(fāng )法他(🛥)一定要想个(📥)办法得到它(tā )他甚至于让他(tā )的一(yī )位在旧金山的老朋友李鸿(🤞)新(🕳)(xīn )给(gěi )他能制造(✴)几(jǐ )种握力(lì )去练(🛀)习器李鸿新说(🚿)小龙经(jī(📬)ng )常把设计草图给我然后(🚯)再让(💫)我遵循(xún )要求(🖱)和(⛄)规(guī )格去(🛌)能完成不过我也不傻他笑(xiào )了(le )笑后紧接着说(⛳)我明白小龙电脑设(🗺)计的那些器(qì(🧦) )械对练习练习肌肉(💙)是很有效(🏖)(xiào )的(de )所以才我并不一定(🤘)给寄一(📞)个(🚺)的同时也留(❣)一个(gè )在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(💖)的(❣)另一(yī )位朋友(💩)他还在(zài )李小(xiǎo )龙出演的猛(👞)龙(lóng )过江龙(🤺)(lóng )争虎斗死(😓)亡(👒)游戏等3部影(🙍)片(🌮)中扮演的角色过(🦒)(guò )角(🛏)色(⌚)他说李(🍬)(lǐ )小龙力气惊(📰)人(👝)的前臂在他的功夫中抢走很主体(👣)形象的(🍫)位置(⚪)他说布(🎸)鲁斯的(de )前臂和身体(tǐ )的(de )比例是我仅见的(😵)人中最大(🌯)的他(📘)(tā )不仅仅前臂十分普遍(🆖)富裕但还占据一双铁拳和十(🚡)只钢指那绝对是实在太可怕(pà )地(dì )了奥(ào )林匹亚健美先生多(👰)里安耶茨这样的(🐰)评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极(🎓)为非常结实刺出的力(🚴)(lì(🏎) )量是极为(wéi )的可怕地他(tā )是一个令人不可置信(🛵)的人李(🥄)小龙的拳头是(📑)令人(💋)(rén )胆寒的他(tā )曾将一个由钢丝条编制的(🔞)头盔击了个坑(🧕)而那(nà )个头盔(kuī )当然了(🤯)已经承受住了(🎟)好几(🏏)(jǐ )次砸击(jī )1965年李(🏘)小龙(👞)在(🖇)哥伦比亚广播公司(sī )的最新出(🚠)电视剧青(🐂)蜂侠中扮演的角(🎩)色(🌁)二(🆓)号男主角(✳)加藤时与(⛲)青蜂侠的扮演(🥙)者好莱(➕)坞(🐶)影视明星(🕒)(xīng )范威(🈚)廉姆斯(sī )成了好(🔐)朋友两人(🌒)都占据粗长的前臂但全面的(📲)胜(shèng )利(lì )的完(wán )全不同李(🌞)小龙是通过练功有(👋)目的(👡)的训练(🐺)获得而(🔰)后者则通过多年骑(qí )野牛的(👤)竞技(jì(🤲) )表(biǎo )演和越(💸)(yuè )野摩托而勤(🍏)练(liàn )这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公(gōng )斤210磅的大(dà )汉(🉐)是(🌭)当(⛔)时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正(🗣)面交(🍞)锋(📲)的人现(🎒)在想起(🧓)了(le )这些个事来(🤦)他(💵)还不好意地说他(💸)李实在难(🌞)以相信(🈂)我们与(👽)不是一(yī )个(gè(📄) )级(🗾)(jí )别的较(jiào )量我远远超过(🆘)他(🏆)(tā )40磅可(kě )是他的前臂(bì )是(💞)我所见等同于体重的(🚪)人中最粗壮(⏯)的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得(🃏)胜利据赫伯(👝)杰克森(🈯)一段回忆(🏘)说(🚾)(shuō )李曾玩笑说准(⬛)(zhǔn )备好(🍅)当此项(🐉)目世(shì )界(jiè )冠军李另一位(wèi )好(🧛)(hǎo )朋(🎡)友(yǒ(🌞)u )木村武之说你要是(🧚)抓着李的前臂觉得(dé )竟(🐁)像扣住了一根坚硬(✉)(yìng )的(🥇)(de )棒球棒(🏪)李小(xiǎo )龙每隔(🤦)一天只要(yào )能坚持(🎖)天天练习前臂他怀疑前臂(bì )的密度很(🍊)大因(🌸)此要每隔一天(tiān )给(🛠)了(🌺)(le )它们一(🚱)定量(🔫)的刺激(🗳)才能够健壮范(fàn )威廉姆斯一(🛣)些回忆说(😓)布鲁斯那时我总(👵)是开车不(bú )带(🎧)齐(qí )琳达和布兰(lán )顿(dùn )李国豪到(🕞)(dào )我家(jiā )度(😧)周末即(🙇)使(📐)来我这里他也(✖)叮咛去练习时(🤒)总(🕦)衣(🥒)袋跟着再练习专用(🔈)小玩意(😳)他绝不(👒)沾烟酒是名(🌯)(míng )完全(quán )洁(👴)身自(zì )好(hǎo )很还好的人当(🎹)我在他(🧡)死前约一个月看(🖍)见他们时(🧡)他看上去还真(zhēn )棒极了(👲)身体上看上去(qù(🚠) )像(xiàng )岩石一(🎗)样(yàng )的坚硬(📮)他说(shuō )布鲁斯很谦让我(wǒ )如果我们在一起气氛(🏿)是会亢奋下来他还你经常你别(🌔)(bié )当(🎰)真有一次他将一张粘贴(tiē )物粘在我车子(😬)(zǐ )后窗(chuāng )上面(👙)写着青蜂侠保护此车当(dāng )电视连续剧青(qīng )蜂侠播出(chū )后李小龙名声大震他训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何(🚭)修改(gǎi )了计划的部分内(nèi )容(róng )增(🗄)加了(le )器械重量(lià(🉐)ng )增(🍡)加了(🌙)次数并在每(⬅)项练(😝)习(😣)中(🐡)相对应提高两组练(lià(🍭)n )习无法置(🥧)信(xì(🕝)n )的(de )力量李小龙的力量素质(zhì )是不俗的(🔶)据(🥕)被(bè(🌲)i )称美国跆(💫)拳道之(zhī )父(📇)的李俊久所述他(🎙)曾和李小龙交过手深(🍜)深被李小龙(ló(💍)ng )的武功(gōng )速度力量所称(chēng )霸他说李小(📱)龙还(🚄)真天才人物我从(🔛)来都(dōu )没有见到过会(huì )如此健壮的人他(tā(🍑) )这(zhè )个可以单手(🐭)用一只食指(zhǐ )来做(📂)深蹲而我(wǒ )用四个(🖋)指头(👅)撑都(dōu )很沉重(🎞)曾是(🚆)李小龙徒弟的223米高的大(📴)个子篮球(qiú )运动(🤩)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(🔰)回忆说李(lǐ )相当灵活精明强干他老是(shì )速(sù )度(🏤)不光快动(👰)作(🆘)像猫一样耐力李还独特(tè )创新(xīn )了(🌉)一种他一般(😃)称升(📊)旗的下腹(☝)肌练习方法70年(⌚)代传统日式(🏷)自由搏击的(💊)倡导(🔹)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(👧)乔回(🍹)忆说(shuō )通过(🌙)李的(de )身体和体(tǐ )重而言他(🏢)具备了令(🍗)人不敢相(🧤)(xiàng )信的力量他(📳)(tā )是可以把343公(gōng )斤重(chó(🔸)ng )的杠(🏂)铃直臂水平(píng )前伸收起(qǐ(🦇) )再(zài )伸出静止在锁住控20秒钟这(⏫)对(👈)(duì )一名体(🎀)重62公斤的人(🎧)而言是(shì )太(🗒)(tài )不可思议的除非一(〰)个903公斤重的人都未必会做(㊗)能够(✒)得到而伊鲁(lǔ(🐕) )山度(dù(🚅) )说的比这更玄(xuán )他说曾(céng )目睹李把563公斤的(🏃)杠铃水平前举并(🍫)仅(jǐn )仅片刻(🎳)李小龙(⚪)在(📲)美(🐰)国的第一个(⛲)徒弟杰西格(🥐)(gé )洛弗也回(huí )忆说师傅偶尔会做(🛂)这样一(🍬)种练习(🎨)一手(📁)持323公斤(jīn )哑铃水平(🌸)前举(👬)接一(🗽)个欺(🎵)身后摆接着呈(🗄)侧举(🥔)至肩部水平(píng )并一定要坚持(chí(🚶) )数秒这重量对一般人提摆尚(🈲)有困难不要(📛)说(🥀)做动作了况且李(✖)小龙有很多小绝活(huó )如可以(❇)不(😄)随意地把(😄)手指插进一(😈)罐未开封的可口(🎾)可(🦓)(kě )乐或是(shì )一个侧(cè(🈳) )踹(📤)使一只45十公斤的沙袋裂开(🐾)美(🤥)国比较著(zhe )名柔术大师威利(🛏)杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了李小龙是李(🖤)小龙搬(bān )去好莱坞时那时(shí )李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛杉(🚲)矶贝尔空港在李(📦)小龙新家的院(🆎)内横(hé(🎣)ng )挂有两只太严重的沙袋(🥨)最少1353公斤(🥈)重我甚(shèn )至都(📼)移住(😂)不动它但(🍣)李对我说嗨威利看着远处(🚾)随即他就飞起(💲)一脚把它踢(🏃)悠得老高(gāo )完全碰到天花板接(👣)着又狠狠弹回(✝)来了李(🥏)(lǐ )小龙的力量真够慑(shè )人心魄无(wú )法(🤲)置信(🌭)李小(⛷)龙的绝(jué )招(⭐)也有他(🏫)的寸(🚬)(cùn )拳他的寸劲可将一名(🥂)体重45公斤以内(🔱)的人轰出非常一段距离泛美柔(🏧)(ró(♉)u )道冠军海沃德小本曾切磋(🚸)一番过这(🦌)样的拳的滋味每(měi )当一提(🐹)起这件事他(tā )就不以(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸也(🚽)想不到(🔠)李的(de )拳头(✴)(tóu )竟这般很厉害当时他从后面紧(⬜)紧抱(✒)住李(lǐ )以为(wé(🔖)i )李无法(fǎ )动弹不了(le )没有想到李只身体颤抖了一下(xià )身体回过头来(⏬)是(⏰)一拳小(🚯)本只都(dōu )觉得自(🎆)己飞行一段后撞到墙(🕗)上再被(🥋)摔(📨)倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才(cái )可以恢复和(🏄)李小龙同时期的武(🕑)林高手一谈到李都(dōu )有一种恐惧感特(🈸)别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉(⌚)是发现到李小(🐤)龙无比地快(kuài )并也能当(🦔)初查觉对手意图(🐀)(tú )即使是和对手同时(shí )进(jìn )攻都是(shì )李先(🔄)击中他对(duì )方(🆓)李(🎬)小(🍚)龙的另一名徒(👝)弟格伦是(😝)这(🤪)样评价他师(🔈)傅的(de )布鲁斯的全(💟)盛期(✳)得象(🐒)麦克尔(🌨)乔丹和(🍘)默(mò )罕默(mò )德(🐚)阿里一样称雄称霸于自己的(😶)领域又不是别人不行的(🌆)话(huà )完全(🖐)(quán )是他真的太出色(🙅)了铁人李(lǐ(🐧) )小龙的第一步计划即便李小龙更(💚)具超乎常人的素质天(👆)赋但他仍(réng )然很崇拜具高相象不俗素(🙌)质(zhì )的选手他曾(céng )一段文(🙎)字(zì )特训不仅仅(jǐn )能想提高体能但能注意培养精神和感情它必(🤠)须智力和天赋的高度(dù )加强才能达(dá(😳) )到(dào )完美境界(🎓)摘自李小龙遗著截(jié(🏎) )拳道之道从(cóng )生理学(📨)的角度讲强大(🌇)的(de )力量(liàng )来源于肌(😮)(jī )纤维的增粗(🔎)和(hé )神经(👬)系统(👩)的(de )一定高(🌛)度完善(👰)李小(🕠)龙的妻(qī )子琳(🕐)达说布鲁(♐)斯死后有(📋)(yǒ(🐁)u )抽(🕕)取健美明(🎶)星图(🍭)片(🌲)(piàn )和资料(liào )的嗜好(🥔)(hǎo )3个(gè )坦克(🚀)师(🚎)拉里斯科特大卫德雷珀(🥒)和当时还不太(tài )为人所知的(😱)年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(shō(⛏)u )集过程中(zhōng )李(🤶)小龙把那些(🕸)世界著名选(🥥)手更适合(🚈)自(zì )己的训(xùn )练(😢)内容和计(💖)划布料(liào )裁剪下了并剪切粘贴到拿来(lái )的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(sī )你(🤔)(nǐ )每次回中国(😫)城的武馆时都(🔄)带到一大(dà )堆从外面买来的健(🏇)美杂志(💚)接(🌉)着之(🚎)中飞出(chū )精选都结束了完了(le )对(💋)我(wǒ )说丹(dān )这(👠)三(✊)个(👁)伙计都说这是(🌒)发展肌肉线条(🎱)清(💛)晰度(dù )的适(⚡)(shì )宜方(fāng )法(🅱)那绝对是是太(🌒)棒了然后(👼)再(🦔)他变会亲自来(lái )去想(🐨)体验这(🧚)应该(🎽)是李小(🦀)(xiǎo )龙(👱)在1969年(🛍)时的状态但他是(shì )怎么对健美和力量训练感(💯)兴趣的东西呢一种推测很可(kě(👶) )能(né(📷)ng )是他和严镜海在加(jiā )州奥(🐽)克兰认(🔯)识(⏩)后受严(🎍)的影响(🐵)肝胆火(huǒ )旺严镜海(hǎi )有很多背景和关系(🍖)他曾和当时很著名(🌺)健美选(🥅)手史蒂(dì )夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以(🚔)及日本最著(🕘)名举重(chóng )运动员奥(🍶)运会冠军汤米(mǐ )片岗一(🤵)起特训了很长时间不过(⛴)积累了(🌫)极为(wéi )丰富的训(😤)练方(🔄)法(🌷)在(zài )李小龙和琳(🍭)达订婚(⏱)(hūn )后不久他(tā )们由西雅(yǎ )图搬来奥克(kè )兰(🎦)和(hé )严镜(🍥)海一家(jiā )住(🚉)在(😒)一起所(🌰)以才李小(👸)龙有机会和(🎪)严镜海一起去练习但(❌)李小龙(🎉)传的(👑)c语(🐷)言设计者(zhě )来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(〽)前几年在香(🆓)港(💤)(gǎng )时就有力量(❗)去练习(🎇)的记录和裸露上身肌(🐼)肉的照片据泰恩的资(👵)料李小龙的大姐李(🍓)秋源(👪)有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名(mí(🐹)ng )健(🕘)(jiàn )美运动员身(shēn )体很强健虽说(⚾)李小龙立剪要前(💠)往他的出生(shē(😕)ng )地美(💽)国但他对(🤩)陈说(🕺)以后回香港再安排好了(🖤)和(⛎)他一(🥙)(yī )起特训无论谁是李小(💰)龙首位健美启(💒)(qǐ )蒙(🔢)者(zhě )全部李小龙传记作者都(🔴)一致认为(🍪)李(🔙)小龙在1965年几年前大(dà(🤢) )多并且力量练习他当时通常还是去练(liàn )习咏春拳(✌)(quán )等中国(🤥)悠久的传(🍈)统(💨)功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(🥌)斯(📈)18岁时可到(🏄)(dào )达西雅(💭)图他的(🍁)训练唯(wéi )有(🤱)撞击柚木制作的模仿(🍕)靶一(🎈)些单双杠天(🖌)(tiān )天练习健美操和柔韧练(🌚)习但过了不久布鲁斯就有一些(🐊)力(🎿)量练(🔙)习练(🍕)习如拉负重行走(✳)滑轮和用短棒绳(🛣)系3040千克哑(👧)铃(🍥)参与卷腕天天练习前臂格洛(🈚)弗还(hái )回答说布鲁斯(📡)而(📢)(é(🐆)r )且注重(🎩)实际(🗂)(jì )关节无氧训练(🔷)只不过怀疑(yí )要(✈)前蹬首先要使关节强壮并传达(🎌)(dá )击打时所迸(💡)发而出的极为强大力量转折点这(🧟)个(🍾)看似(🅱)简单但他有(♈)效的(de )力量天天练习加强武(wǔ )术(shù )功夫的训练也(📠)(yě )让李小龙在(❄)60年代初就(jiù )已小有名声(shēng )但一(yī(💷) )直(zhí )到了1964年(🗄)他才绝无可能对力量和(hé )别的(♊)素(😻)质的理解(jiě(🐂) )更加深入因为他(💕)一直(💟)是在(zài )旧金(jīn )山他的武馆亲传武(🍈)艺在1964年下半年他迫(pò )不(🔉)得已地卷入其中一场(🍴)对他(⏩)身(shēn )心具(jù )备(💻)强大惊撼(🔉)力(🦐)的大比(📁)武虚空之中那是当(🍐)(dāng )李小(🔩)龙正准备向他的(de )学(xué )生传艺(🗂)时门突然(rán )之间被(📛)(bèi )一伙人一脚踢(tī(🈳) )开冲进来的是几(🎹)个(gè )中(✉)国武术(🍖)高手他们(🏧)是当地(🏯)中国社团的代表据(jù(👁) )琳达说当时她正(🏷)好(😯)(hǎo )在(zài )内并怀(huái )有他们的后代李国(⛴)(guó )豪8个月的身孕这个(📎)代表(biǎo )走(👯)过去李小龙面前给(gěi )了他一个之后能牒(dié )要么开(kāi )始(😑)向非(fēi )东方人传武要(yào )嘛和我们比(🛸)武(📓)会我(✋)来(😁)教任(🥠)何想学的人李小龙解(🏆)释说(🏢)我毫(háo )不在(🍎)意他们的(de )肤色只(🧡)(zhī )要怀有(♟)真诚(chéng )我就(jiù(🦕) )教(🐣)当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人(😻)除了了(🀄)世界(jiè )上(🈶)不(🚓)同(🍓)种族和信仰(🏏)的(🕗)人(🏎)可是1964年在旧金(jīn )山的中国城(chéng )把(📄)中国(🏧)武(🚷)术的秘(🔽)密修炼之法给西方人在当(🥑)地华人武术(🌺)社团被认为是一种背叛行为(🤲)双方(🗃)的态度(dù(🌸) )很肯定地会(🏢)造成一场比武(wǔ )会在又开始(🐠)前(qián )那些个(gè )中国武术(shù )高手曾说过李(🦊)(lǐ )最(👣)好是关掉这所所馆(🎍)否(fǒu )则据(📊)那些个(🥟)了解(🛍)和(hé )曾与李(💮)小龙训练训练(lià(⬆)n )过的人说李小龙是有名的火(🐪)爆性(xì(🍇)ng )不曾(🔔)受(shòu )过试(🧡)(shì )练(♍)或(huò )愚弄果(🗓)见他缓缓地(dì )戴上手套操纵一下(xià )情(💶)绪(🍯)在一(🚭)阵如此激(⛹)烈的交手就把那位与他比武会的功(⛩)夫(🏰)(fū )高手打(👕)跑了(le )尽管李小龙功夫征(🎈)服大陆了挑战者但在这场较量中他的体(tǐ )能消(xiāo )耗比较(jiào )大琳达(dá(🐲) )回忆说布鲁斯(sī )当(🔱)时实在累极了他认为这次较量的(⚫)时间不(bú )应该这样长是而自己杀伤力还不够(gòu )功能失常他(💃)当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小(👛)龙(lóng )见过到能够的(de )武功(🗃)不(🌹)只是一(yī )招一(yī )势的拳(quán )脚(👂)(jiǎo )但(dà(🎄)n )还必须应具备超人的体能与力量素质(zhì )他把(🕐)接下(🌑)来事件看成是(⛹)是一个起点这一世结束后(hò(🚷)u )他更一类积攒和(🎼)闷头勤练这也就是李(😥)小龙对力量练习见(jià(🍔)n )过的转折点2欧(👟)美第(⚓)一超(💱)模乔丹(dān )卡(kǎ )佛这样的身材能打多90分吧个(💱)人(🥩)对于并非太不喜欢(huān )胸(xiōng )最重要(🆖)的(👾)大的女生但身(😸)材我(wǒ )还(🎃)是相当(dā(🥞)ng )的(🌽)很喜欢的