简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：北川絵美/渡辺琢磨/安间里恵/小崎爱美里/江连健司/森川凛乎/中本/
- 导演：基姆洪城/
- 年份：2013
- 地区：中国台湾
- 类型：言情/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,韩语
- 更新：2024-12-25 10:13
- 简介：1有什么科学依据(🕰)能证明李小龙中国(😡)功夫的(🕉)破坏(⭕)2欧美第一超模乔丹卡(kǎ(🛺) )佛这样的(de )身材(🕍)能打多(🌙)1有(yǒu )什(💩)么科(kē )学依据(jù )能证明李(🕰)小龙中国功(gōng )夫的破坏以(🛤)其(🍮)(qí )标志性动(🚯)(dòng )作垫步侧踢把(🎊)(bǎ(🐶) )一个一袭护甲(🧥)的200磅(🗳)壮汉踢飞了20米(mǐ(🦄) )没入游(🕥)(yóu )泳池(📆)中美国(🔎)不权威杂(📹)(zá )志黑带(dài )曾(🤯)经的新闻过这件事至多明确一点(diǎ(🎭)n )杂志上登的数据就是22875米当(😾)时是在一(yī )个游泳(yǒng )池(🙁)旁(🚩)边李小龙退后(🅱)仅几步(🎱)(bù )一个(gè )垫(diàn )步侧踢(🕗)就把对方踢入水(〰)里以(yǐ )前(qián )我也(yě )不我相信不过以李小龙的身手速(🦋)度再(🗺)加体重猛(💈)(mě(🌜)ng )踢估计能产生这些效果再者当(dāng )时被踢(tī )飞的人(🗑)做的是(💈)平抛运动(🎠)并不是在水(shuǐ )平面上(🐰)结束这一动(dò(👥)ng )作并且增强了可能性李小龙(ló(👼)ng )在体能上倒是有过人之(zhī )处在毅力有爱国这(🎺)方面很(hěn )值得你(nǐ )去爱我(wǒ )们去学习1以其130余(🔹)磅的体重劈出了(🔳)350磅(😾)的沉(ché(🎛)n )拳2用二(èr )节棍轰出了1600磅的力量(🚍)3以其招牌手(🐙)势垫步侧踢把一(🗒)个一(🎌)名身穿护甲的200磅(✍)壮(zhuàng )汉(hàn )踢飞了(♊)20米落入游泳池中4把345公斤(🕛)的杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸(shēn )出(🏕)右手(shǒu )绝对静止控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸(shēn )并停(👷)留半(🦅)刻6一手持32公斤(jīn )哑铃(líng )水(🗽)平(píng )前(qián )接一个(🍱)反身(👶)后摆再侧举至肩部并(📩)要(🤵)坚持数秒7随意(🥋)(yì(🦆) )地把手指(zhǐ )再插入一罐未开封(💮)(fēng )的可(kě )口可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十(🛎)(shí )公斤的(de )沙袋踢破9把约135公(🧓)斤的麻袋踢到总共一(✖)层房子(zǐ(😸) )的高度李(📬)小龙的个人健身绝对机密求(🍫)知若(❕)渴(kě )李小(xiǎo )龙马(mǎ )上收藏点了全(quán )部也(yě(📽) )能找到的健康和健美运(yùn )动(dòng )杂(🌓)志以(🖱)及乔(qiáo )韦(wéi )德的(📆)美国先生和健美者与力量他把这(🖕)些杂志能变现部(⏮)分衣(yī )服裁剪(🍂)下(🚹)了并整理一番需要保存好(🌊)在(♋)洛杉(shān )矶时他如果一有空就(jiù )逛(🔫)各书店寻找风健美杂志他所积攒到(dào )的有从本世纪初到60年(💅)代的各种各样的力量(🤡)天(🏗)天(tiān )练习杂(zá(🥝) )志的书籍他对这方面知识的(🌶)渴望几乎到了发疯的程度从(🧦)那时候(🤐)一直到(dào )1973年(🐀)病故李小龙积聚(😀)了大量的或者哲学(🗑)武(🛥)术的书(shū )籍另有约400册(🏚)或者健身健美运(yùn )动(⛹)训练学营养学和举午等(📉)(děng )方面(🚔)的书籍他细细的看(kàn )努力(lì )专研把其中本身价值部分(fèn )徒(🔓)手画并在(🐸)空白(🙇)处标明训练计划(😝)经钻研大量资(📫)料和信(💐)息李小龙汇编了一(🎮)套(tà(🏾)o )适合自己并能最(zuì )大程度地发展起来力量(🚠)又相对于不会(👥)增长(🌀)体重的训练(🏖)(liàn )计(jì )划除了每个星期(🔱)天(〰)(tiān )3次(🍠)的训(xùn )练内容恢复手段和营(💲)养等尤其(♌)是把素质练(😘)习和武功天天练习有机地加强起来(lái )令其(qí )本已很高(gāo )深的(📗)(de )武(😸)(wǔ )功升华至几乎完美的艺术(🍁)品程度(🌡)可是相关证(zhèng )明那样做的(🍰)效果是骇(🎟)人的李小龙安排好(📳)了的力(lì )量(liàng )训练(🍄)比重(💗)很(💁)小仿(🗯)(fǎ(🛩)ng )若要把死去(🐝)的时(shí )间(🎱)阻一(yī )阻(zǔ )出去但改变(🕷)过(🚦)去(qù(🛺) )对力(lì )量(liàng )训练(👅)的看法很(🍌)显然他(tā )分(fè(👂)n )出(chū )受益颇(pō )深并把这计划修炼之法给最常来馆训练的学(💜)生之(zhī )一卡里姆(🌩)阿布杜(🏜)尔贾巴尔贾(👵)巴尔曾对(😭)肌(🈚)肉(⏬)与健美杂志(🍓)记者说布(😼)鲁斯是在1970年夏让我进(😺)行(📛)(háng )力量练习的那是星期13次的计划大多(🚕)数(📁)内(nèi )容(➖)是布鲁斯(🧐)经常会练(liàn )习练习的只不(🛤)过我当时(🎦)只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效李小龙对(duì )力量练习根本(📔)就是到了(👗)狂(🥜)暴(🏫)地步据伊(yī )鲁(👞)山度回忆除星(🕘)期13次力量练习外李(💅)小(🔟)龙还在武功(🚘)练习中渗(shèn )入很多几(jǐ )乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习(xí )常持着(🤶)哑铃接受(🍍)拳击(😽)练习(🥨)你每(🙂)次(cì )练(💑)习(xí )练习进行12组每组100次双手各(gè )持1234567和10磅(🐙)哑铃参(📠)与金字塔形递增6组然后再(zài )再依(yī )次趋(qū )于(💄)(yú(🎯) )零(👲)重(chóng )量通过(🥪)6组拳(🕠)击我模(🛋)仿李曾让(🛴)我(🔶)和他一起练过一次哇练习后三角(🔁)肌和手臂是会(huì )如此酸胀但(🌨)不仅仅这些李(😑)小(🐏)龙在那三天的力(lì )量训练日和(🔙)未不负重练功其(🌎)他时间里是(🛍)会用哑(💶)铃发(fā )泄(🏁)没有了能(🚇)量(📻)他是(📮)(shì )那副哑铃琳达道他从来不趁(🕌)着当电视里有拳(🥌)击赛(sài )时他你(🐭)经常是边吃边持铃(🦂)我模仿即(😱)使是在看点书时也是(shì )一只(zhī )手(🦅)手(🌵)里(lǐ )书而另一只(🌸)手(shǒu )做着(zhe )哑铃(📝)练习实在(🐦)觉得不可思议天生神力的前臂李小(➰)龙而且特别注重前臂训练以可以(yǐ )提高他的握(wò(🌓) )力(🧢)(lì )和击(🕷)拳(quán )力(lì )量他的妻子琳达说他对前(qián )臂练习练(🤠)习甚至入(🏌)(rù(🏣) )迷的地步如果能有人常规完全没(méi )有一(yī )种(😳)新(😰)的前臂再练(🗳)习(📭)方(🥉)法(🚫)他一定要想个办法得到它他(👫)甚至于让他的一位在旧金山(💙)的老朋友李鸿(hó(🛒)ng )新给他能制造几种握(😍)力(🍯)去练习(❎)器(🈹)李鸿新说小龙经(🏇)常把设计草图给我(🤳)然后再让我遵循要求和规(guī(🙍) )格去能完(🤒)成不过(📡)我也不傻(🥖)他笑了笑后紧(🛡)接着说我明(✴)白小(xiǎo )龙电脑设计的那(nà )些器械对练(lià(🏋)n )习练习肌肉(ròu )是很有效的(🎇)所以(yǐ )才(cái )我并不(🤮)一定给(🐘)(gěi )寄一(✏)个(🏩)的(🙇)同(🏰)时(㊗)也留一个在家(🚥)自己练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的另一(📃)位朋(😠)友(😟)他还在李小龙出演的猛龙过江(🛁)龙争(😭)虎斗死亡游戏等(🛩)3部影(yǐ(🐑)ng )片中扮演的角色过角色他说李小龙力(🎢)(lì )气惊人的前臂在他的功夫中抢(➗)走很主体形象的位置他说(shuō )布鲁斯的前(😝)臂和身体的(😠)比例是我仅见的(de )人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富(fù )裕(yù )但还(há(❌)i )占(🎰)据一双铁拳和(🧠)十只(📆)钢指那绝(💶)对是实在太可怕地了(🍰)奥(🍄)(ào )林(✅)匹亚健(🕌)美(měi )先(🐏)生多(🙈)里安耶(yē(🔝) )茨(🛣)这样的(de )评价李小龙他混(🚛)身(💩)肌肉是极为非常结实刺出的力(lì )量是(🔍)(shì(😠) )极为的可怕地他是一个令人不(📜)可(🕘)置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾(🥝)(céng )将一个(📲)由(😹)钢丝条编(🔸)(biān )制的头盔击了个(🐑)坑而那(♈)个(😒)头盔(🖇)当然了已经承受(shòu )住了好几次砸(🏅)击(📲)1965年李(🧤)小(🏒)龙在哥伦(lún )比亚(🥃)广播公司(🚥)的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二(📏)号男主角加藤时(🐷)与青蜂侠的(de )扮演者好莱坞影(yǐng )视明(🕐)星范威廉(liá(🔖)n )姆斯成(👛)了好朋友(yǒu )两人都(dōu )占据粗长(zhǎng )的前(👙)臂但全面的胜利的完全不(bú )同李小龙是通过练功有目的的(🦊)训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(💴)位(🐆)身高(👆)(gā(🧀)o )186米(mǐ )6英尺(chǐ )1英寸(cùn )体重9550公斤(jī(🎃)n )210磅的大(dà )汉(⛓)是(🍺)当时(shí )惟一(🛂)能和李小(🆙)龙掰(🍽)手腕正(🚏)面(📁)交锋(🥞)的(🐖)(de )人现在想起(qǐ )了(🎨)这(🛄)些个事来他还不好意地说他李实在(🚓)难以相信我们与不(🐱)是一个级别的(🐤)较量(lià(🔡)ng )我(wǒ )远远超过他(tā(🥢) )40磅可是他的前(qián )臂是我所见等同于体重(🐩)(chóng )的(de )人中最粗(cū )壮(📥)的李小(🔐)龙在掰手(🏎)腕比赛中我总是取得胜(🍈)利(🌤)据(⬅)赫(hè )伯杰克森(♿)一段(🔺)回忆说(🚥)李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界(jiè )冠军李(💚)另一(💈)位(wèi )好朋(🐽)友木村(🏩)武之(♊)说你(🤫)要是抓着李的前臂觉得竟像(🌮)扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(🏝)要能坚持(👸)天(tiā(🔆)n )天练习前臂(🤤)他怀疑前臂的密度很(hěn )大因(🎟)(yīn )此要(yào )每(🧖)隔一(🦁)天给了它们(🥒)一(yī(👾) )定量的刺激(jī )才(🦉)能够(gòu )健壮范威(📈)廉姆斯(🧗)一(🛡)些回(🕟)忆(🍳)说(shuō )布鲁斯那时(🤯)我(🔼)总(🔋)是开(kāi )车不带齐琳达和布兰(🍘)顿李(🎆)国(🚦)豪到我(❇)家度周末即使来我这里(🛺)他也叮咛去(🌄)练习时总衣(🤑)袋(dài )跟着(🕓)再练习专用小(🧙)玩意他绝不沾烟(➕)酒是名完全洁身自好很(🏰)还好(😝)的人当(🆘)我在他死前约一个月(yuè )看见他们时他看上去还真棒极了身体上看(🌌)上去像岩石一(yī )样的(🌠)坚硬(🥅)他说布(bù )鲁(lǔ )斯很谦(qiān )让我如果我们在一起气(🛵)氛是(🈹)会亢(🎴)奋下来他(tā )还你经(🌰)常(🐧)你别当真有一次他将一(🏀)张(zhāng )粘(zhān )贴物粘(zhān )在我车子后窗上面(💨)(mià(🍑)n )写着青(🧞)蜂侠保护此车当(😟)电视连续剧青蜂侠播出后李小龙(⚽)名(📱)声大震他训练(liàn )十分(fèn )勤奋刻(kè(🎠) )苦并如何修改了计划的(🏟)部(🥪)分(fèn )内容(🏮)增加(🌀)了器械(🎾)(xiè )重(🔴)量增加了次数并在每项(xiàng )练习中(zhōng )相(xiàng )对(🕷)应提高两组(🍹)练习无(wú )法置信的力量李小(🔯)龙的(🤞)(de )力量素质是不俗的据被称美国跆拳道(♎)之父的李俊久所述他(tā(💀) )曾和(🎯)李小龙交过手(shǒu )深深(✍)被李小龙的(🕗)武功速度(dù )力量所称霸他说李小龙(🏀)(ló(🍩)ng )还真天才人物我从来都没有见到过会如此健壮(🖲)的人他这个(👫)可(kě )以单手用一(💈)只食(📔)(shí )指(🐟)来做深蹲而我用四个(gè )指头(🈶)撑都很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒(🅿)弟的223米(💁)高的大(dà )个子(➰)篮(💳)球运动员卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔(🐂)一段(📃)回忆说李相(💙)当灵活精明(🕕)强干(gàn )他老是速度(🦊)不(🗝)光快动作像猫一样耐力(🤬)李还(🛵)独特(🐊)创新了一种他一般称升旗的下腹肌(🔗)练习(xí )方法70年(nián )代(dài )传(chuá(🏌)n )统(tǒng )日式自(zì )由搏击(🐏)(jī )的倡导者(zhě )乔刘(liú )易(🚷)斯JoeLewis曾拜过李小龙为(👞)师乔回忆说通过李的(de )身体和体(❤)重(chóng )而(🐭)言他(🔤)具(jù )备了令人不敢(🈯)相信(🕕)的力量(lià(🐓)ng )他(tā )是(shì )可以把343公(🍬)斤重的杠铃直臂(🕚)水(shuǐ )平前伸收起(🚹)再(🛺)伸出静止在锁住控20秒(miǎo )钟这(🐑)对一名体重62公斤的人而言(yán )是太不(🚹)可思议的(⏭)除非一个903公斤(📆)重的人都未(🧔)必会(📧)做能够(🤸)得到而伊鲁(👖)山度说的比这更玄他说(shuō(Ⓜ) )曾目睹李(🕡)(lǐ(💊) )把563公斤(jī(💜)n )的杠铃水(😯)平前(qián )举并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国的第一个徒(tú(⏮) )弟杰西格(gé )洛(luò )弗也回(🏟)(huí )忆说师(🐦)傅偶尔(🎠)会做这样一种练习(xí )一手持323公斤哑铃(🙄)水平前举接一个欺(qī )身(👂)后摆(bǎ(😗)i )接着呈(chéng )侧举至(zhì )肩(jiān )部水平并(bìng )一(🙏)定(🥡)要坚持数秒(🕴)(miǎo )这重量对一般人提摆尚有困难不要(yào )说做动(dòng )作了况(📍)且李小(🚪)龙有很多(duō )小绝(🏒)活如可以不(📑)随意地(dì(🌞) )把手指插进一罐未(wèi )开封的(de )可(🐮)口可乐或(🏟)是(shì )一个(🏻)侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开(kā(🔦)i )美国比较著名柔术大师威利杰(🚮)伊WellyJay回忆(yì )说他(tā )最后(⚽)一次看见(🎃)了李小龙是李(lǐ )小龙(lóng )搬去好莱坞时(shí(😼) )那(🍦)时李刚刚把家从卡(👐)佛城搬到洛(😘)(luò(🔬) )杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙新家的院内横(hé(🚳)ng )挂有两只太严重的沙袋最少(🌓)1353公斤重我甚至都移住不动(⛹)它但(👾)李对我说(shuō )嗨威利看(🏻)着(🚿)远(yuǎn )处随(🎣)即他就飞起一脚把它踢悠得(🤰)(dé(📶) )老高完(wán )全碰到(🍵)天花板接着又狠狠弹(💲)回来了李(📚)小龙的力(lì )量真(🤕)够慑人心魄无法置信李(lǐ )小龙的绝招也(💰)有他的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体(🌭)重45公(😜)斤以内的人(rén )轰出非常(🐷)一段距离泛美(🎁)柔(róu )道冠军海沃德小本(⛪)(běn )曾切磋一(🍧)番过这(zhè )样的拳(quán )的滋(👸)味每(🍨)当一(🍡)提起这件事他就(🥥)不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头(tóu )竟这般(🏈)很厉(🎰)害当时他从后(🎪)面紧紧抱住李以为李无法动(dòng )弹不(bú )了没有(🐇)想到李只身体颤抖(dǒ(🏕)u )了一下(xià )身体回(huí )过(✴)头来(💊)是一拳小(🕟)本只都觉(☕)得自己飞行一(🥀)段后撞到墙上再被摔倒在地上就这(🐪)一(yī )拳使小本仰(yǎng )躺很久才可以恢(🏚)复和李小龙(lóng )同时期的武(🤑)林高(🛏)手一谈到(dào )李(🚢)都(dōu )有一种恐惧感特别是李小龙的速度他(🕕)们同盟(méng )协议(yì )的感觉(🖲)是发现到李(🐐)小龙(🔽)无比(🐷)地(⛔)快并(🌴)也能当(🏉)初查觉对手意(🌞)图即使是和对手同时进攻都是李(lǐ )先击中他对方李小龙的另一名(míng )徒弟格伦是这样评(píng )价他师傅的(🥂)(de )布鲁斯(👩)的全(🎓)盛期得象麦克(💉)尔乔(qiá(📫)o )丹和(🚄)默罕默德阿(❔)里一样(yàng )称雄称(🌱)霸(🤽)于自己的领(lǐng )域又不(bú )是别(🔟)人不(🤼)行的话完全是他真的太出(🍬)色了(le )铁人李(🔅)小(🤕)龙的第一(yī )步计划即便李小龙(lóng )更具超乎常人(rén )的素质天赋但(🍘)他仍然很崇拜具高(💼)相(xiàng )象(xiàng )不(bú )俗素(👠)质的选手他曾一段文字特训(🍐)不仅仅(jǐn )能想提高体能但(🔉)能(🗞)注意培养(🗡)精神和(♋)感情它必(📘)须智力和天赋的(🥅)(de )高度加强才能达到完(wán )美境界摘自李(🚂)小龙遗著截拳道之道从生(⛽)理学的角(jiǎ(🙊)o )度讲强大的力(👘)(lì )量来(🐥)源于肌纤维的增(🚁)粗和(💝)神经(jīng )系统的一(💄)定高(👸)度完(🦈)善李(lǐ )小龙的妻子琳达(dá )说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星图(👔)片和资料(🥄)(liào )的嗜好3个坦克师(🍱)拉里(🕟)斯科(kē )特(🧥)大(📆)卫德雷珀和当(dāng )时还不太为(🕘)人所知的年(nián )轻小伙(huǒ )子阿诺(💙)德施瓦辛格(gé )在(🚈)(zà(🕵)i )收集过(📦)程中李小(xiǎ(🐹)o )龙把(📆)那些世界(🤩)著名选手更适合自(📆)己的训练内容(🤢)和(⛄)计(jì )划布(bù )料裁剪下(xià )了并剪切粘贴(⤵)到(💧)拿(🚔)(ná )来的(⏰)笔记(jì(🛳) )本上(🤼)伊(👯)鲁山(🐿)度一段(duà(🚢)n )回(🐘)忆说(🚟)布鲁(lǔ )斯你(🛩)每次(cì )回中国城的武馆时(🎷)都带(🚍)到(🆓)(dào )一大堆(🤸)从外面(miàn )买来的健美杂志接(jiē )着(🔙)之中飞(fē(🏁)i )出精选(xuǎn )都结束(🕐)了完(📛)(wán )了对我说丹这三个伙计(🤟)都说这是(shì )发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他(🏗)变会亲自来去想体(tǐ )验(yàn )这应该是李(lǐ )小龙在(zài )1969年时的状态(tà(🤲)i )但(🍹)他是怎么对健美和力量训练感兴趣(qù(⬜) )的东西呢(🏯)一种(zhǒng )推测很可(🌬)能(🔹)是(shì )他和严(🌀)镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝(🤾)胆火(📃)旺严镜海有(😶)很多背景(🕥)和(hé )关系他曾(🎬)和当时(shí(📡) )很著名(📑)(míng )健美选手史蒂(🌠)夫里夫斯克兰(🏪)茜罗斯杰克拉(lā )兰以及日本(běn )最著名举重运动员奥运会冠军(😴)汤米片岗一起特训了(🦀)很(hěn )长(zhǎng )时间不过积累了极为丰富的训练(liàn )方(🛺)法在李小龙和(hé )琳达订(🍘)婚后不久他们(❤)由西雅(😊)图(tú )搬来奥克兰和严镜(✈)海(hǎi )一家住在一(👙)起所以才(😦)(cái )李小龙有机会(💶)和严镜海一起去(qù )练(liàn )习但李小(xiǎo )龙传的c语言设计者来(lái )自纽约的乔治泰(🏪)恩(ēn )说布鲁斯在遇(🚥)到严镜(🍀)海前几年在(🕣)香(xiāng )港(gǎng )时就有(🌓)力量去(qù )练(🧑)(liàn )习的记录和(🍃)裸露上(shàng )身肌(🦁)肉的照片据(🔼)泰恩的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋源有一(👱)(yī )次将她男朋友(yǒu )罗(🌟)伯特陈送(sòng )回家陈(🏚)是一名(míng )健美运动(⬜)员身体很强健(🍏)虽说(💁)李小龙立剪要前(qián )往(🔤)他(🔕)的出生地美国但他对陈说(🐅)以后回香港再安排好(🤱)了和他(tā )一起(🤴)特训无论(lùn )谁是李(lǐ )小龙首位健(🔸)(jiàn )美启蒙者全部李小龙(lóng )传记作(🕞)者都一(yī )致认(🔩)为李(lǐ )小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当(💗)时通(🌸)(tō(😸)ng )常还是去练习咏春拳等(💢)中(zhō(🌏)ng )国悠久的(🔖)传(🎴)统功夫杰西格(📁)洛弗(🔠)回(📽)忆中说布(😪)(bù )鲁斯18岁时(shí )可到达西(🚂)(xī(✖) )雅图他(Ⓜ)的(🛄)训练唯有撞击柚木(💂)制作的(de )模仿靶一(🚀)些单双杠天(🈁)天练习健美操(cāo )和(🧕)柔韧练习但过了(🔝)不(bú )久(🙋)布鲁(🍐)(lǔ )斯就(jiù )有一(yī )些力量练习练习如(🏟)拉负重行走滑(huá )轮(📪)和(🎧)用短(duǎ(📋)n )棒绳系3040千(🚍)克哑铃参(🚫)与卷腕天天练习(xí )前臂(📜)格(gé )洛弗还回(huí )答说布(🐬)鲁斯而且注重实际关节(🐝)无氧(🐑)训练只不过怀(🚠)疑要前蹬首先要使关(🤔)节强壮并传达(🔄)击打(dǎ(📚) )时(😤)所(🔪)迸发(fā )而出的极为强大力量(⏪)转折点这个看(kàn )似简单但他(🚌)(tā )有效的(de )力量天天(🗄)练习加强武术功(⛩)(gōng )夫的训练(🗺)也让李小龙在60年代(📋)初就已小(💍)有名声但一直到了1964年他才绝(📜)无可能对力量和别(bié )的素(👽)质(🍗)的理解(jiě )更加(⌛)深入因为他一(🖤)直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武(🐓)艺在(📭)1964年下半年他迫不(😚)(bú(😌) )得已地卷(😝)入其中(🕔)一场(🤞)对他身心(🌁)具备(🚔)强大惊撼(hàn )力的大比(🚌)(bǐ )武(⏭)虚空之(🔶)中那是当(🔼)(dāng )李小龙(lóng )正(zhèng )准备向他(tā )的(🔕)学生传(chuán )艺时门突然之间被一伙(🎠)人一脚(jiǎ(🗑)o )踢开冲进(jìn )来(🕖)的是几个中国武(🔤)术高手(📅)他们是当地中(🖼)国(guó )社团(🌚)的(🉐)代表(biǎo )据琳达说当时她正好在内并(bìng )怀有(🏩)(yǒu )他们的后代李(🌦)(lǐ )国豪8个月的身孕这个代表走过去李小(🔆)龙(👾)面前给了他一个(✉)之(zhī )后能牒要么开(kāi )始向非东方(🕳)人传(💎)武要嘛和我们(men )比(⌛)武会我来教任何想学(🚌)的人(🍪)李小龙解释说(shuō )我毫不在意他们的肤色只要怀有(😹)真诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除开(kāi )了联(🛰)合国以外国家的人除(chú )了了世(shì )界上不同种族和信(🏿)仰的人可(👲)是(shì(⌛) )1964年(nián )在(✉)旧金山的(💡)中国城把中(zhōng )国(🎷)武术的秘密(mì )修炼之(zhī )法给西方人(rén )在当(👝)地华人武术(🚪)社(🖲)(shè )团(👔)被认为是一种(🧓)背叛行为双方的态(🤡)度(🥩)很肯(💝)定地会(huì )造(👘)(zào )成一场比武会(huì(🌾) )在又开始前那些个中国武术高手曾说过李最好(🆑)是关掉这所(📰)所馆否则据那(nà )些个了解和(hé )曾与李小龙训练训练过的(🚄)人(🔏)说李(lǐ )小龙是有名的火爆性(🖼)不曾受过试练或愚(🙃)弄果见他缓(🔑)缓地戴上(shàng )手套操(♉)纵(zò(⛵)ng )一(🏭)下情(😜)绪在(📐)一阵如此(👋)(cǐ )激(🛍)烈的(🧞)交手(🌈)就把那位与他(tā )比武(🙌)会的功夫(🦍)高手打跑了尽管(📼)李(🚡)小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但在(🔁)这场较量中(🔂)他(🌆)的体(tǐ )能消耗比较大(🐟)(dà )琳达(😘)回忆说布鲁斯(🚤)当时实在累极(jí )了(📜)他(📵)认(🏘)为这次较(🐦)量(lià(🖍)ng )的(⭐)时(♋)间(🍅)(jiā(🐹)n )不(🆕)应该(💼)(gā(😫)i )这样长是(shì )而自己(🌰)杀伤(shāng )力还不(👚)够功(gōng )能(📦)失常他当时真够(🚴)(gòu )难过极了通过这次搏斗以至于李小龙(🎴)见(jiàn )过到(dào )能够的武功不只是一(📰)招一势(👫)的(🔽)拳脚但(dàn )还必须应具备超人的体能与力量素(📅)质他(🍎)把接下来事件看(🍋)(kàn )成是(shì )是一个起点这(zhè )一世(🌳)结(🛬)束(shù )后他更(✒)一类积(🤨)攒和闷(mèn )头勤练这(🛤)也就是(shì )李(🌸)小龙(🕌)对(🎬)力量练习见过(📨)的转(⛰)折点2欧美第一(🎹)超(📨)(chāo )模(🕺)(mó(👰) )乔丹卡佛这样(🔁)的身材能打(📬)多90分吧(ba )个人(ré(🛅)n )对于并非太(🦖)不(🍛)喜欢(🤴)胸(👇)最重要的大的(🆔)女生(shēng )但身(shēn )材(cái )我还是相当的很(hě(🔽)n )喜欢的
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