简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：皮埃尔·布拉瑟/吉内特·勒克莱尔/利贾·布拉尼卡/Jean-PierreAndréani/FernandBercher/
- 导演：StrawWeisman/
- 年份：2020
- 地区：欧美
- 类型：悬疑/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,印度语
- 更新：2024-12-26 15:42
- 简介：1有什(shí )么科学(🏿)依(📑)据能证(😝)明(míng )李小(👮)龙中国(guó )功(gōng )夫(⛽)的(🚪)破坏2欧美(💳)第一超模(🌃)乔丹卡佛(fó )这(🙇)样的身材(🌊)能打多1有什么科学依(👴)据能证明李(🧔)小龙中国(👜)功夫的破坏以其(🌠)标志性(📵)动作(zuò )垫步侧踢把一个一(🚵)袭护甲(📟)的(🧟)200磅(💯)壮汉踢(📀)(tī )飞了20米(🛏)没入游泳池中美国不权(💢)威杂(zá )志黑带曾经的新闻过这(👐)件事(⛪)至多(⛵)明(🏷)确(❄)(què )一点杂志上登的数(💦)据就是22875米当时是(🛑)在(🙅)一个游泳池旁边李(🚫)小(xiǎo )龙退(tuì )后(👈)仅几步一个垫步(bù )侧踢就把对(duì )方踢入水里(📉)以(➡)(yǐ(🌭) )前我也不(🤺)我(🍍)相信不过以李小龙的身手速度再(🚄)加体重猛(🕡)踢估(🌅)计(🎽)能产(chǎ(🤱)n )生这些(xiē )效果(🕛)(guǒ )再(zài )者(🌠)当时被踢飞的人做的(😨)是平抛(💦)运动并(bì(🍜)ng )不(bú(🔢) )是在水平(píng )面上结束(🚙)这一动作并且增强了可能(néng )性李(🚧)小龙在体能(né(🔚)ng )上倒是有过人(🌋)之处(🤵)在毅力有爱国这(zhè )方面很(🔈)值(🚧)得你去(😟)爱我们去学习1以(yǐ )其130余磅的体(📔)(tǐ )重劈出了350磅(💢)的沉拳2用二节棍轰(♍)出了1600磅的力量3以其(🌀)招牌手势垫步侧踢把一个一(🥩)名身(😾)穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(👇)了20米(💘)落入(🙊)(rù )游泳(🗾)池中4把345公斤(🎅)的杠铃直臂水平前(📝)伸收起在伸出右手绝对静止(🚆)控帛20秒(🛸)5把563公(🥘)斤的杠铃平(⛲)伸并(bìng )停留半(🎾)刻(🖱)6一手(🔄)持32公斤(jīn )哑铃水平(píng )前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚(jiān )持(chí(😆) )数秒7随意地(🏇)把(bǎ )手(😵)(shǒu )指再(zài )插(💽)入一罐(guàn )未开封的可口可乐8用侧踹把一(yī )只45十(shí )公斤的沙(shā )袋踢破9把(bǎ(🦉) )约135公斤的(➖)麻袋(🖖)踢到总共一层(céng )房(fáng )子的高度(🤷)(dù )李小龙的(de )个人健身绝对机(🍂)密(mì )求知(zhī )若(🖥)渴李小龙马(💖)上(🏾)收(shōu )藏(🛢)点(🗣)了全部(bù )也能找到(🐷)的(🎲)健康和健美运动(🕯)杂(zá(🌟) )志以(yǐ )及乔韦德的美(mě(🔠)i )国先生(🚓)和健美者与力(lì )量他把这些杂志能变(⛪)现部分衣(💩)服(fú(🐵) )裁(♉)剪下了并整理(❄)一(🧦)番(fān )需要保存好(hǎo )在洛(luò )杉矶(🌵)时(shí(🤐) )他(🗑)如果一有空(➖)(kōng )就(jiù )逛各书店(🔼)寻找风(🤦)健(🌬)美杂志他所积攒到的有从(🏩)本世纪初到(👙)60年代的各种(zhǒng )各样的力(🧞)量天(tiān )天练习(🎗)(xí )杂志的书(shū )籍他(💳)对这方面知识(📑)的渴望几(💻)乎到(dà(🤶)o )了发疯的程度从那时候一(🙂)直到1973年病故李小龙积聚(🏗)(jù )了(👬)大(💩)量的或者哲学武(🛂)术的书籍另有(♎)约400册或者(🤝)(zhě )健身健美运动训练(🔝)学营(yíng )养学和(🏕)举(♉)午等(děng )方面的书籍他(🚊)细细的(🔊)看(kàn )努力专研把其中本身(🐬)价(🌌)值部分徒手画并(bìng )在空白处(🏏)标明训练计划(🍄)经钻研大量资料和(hé )信(🚈)息(xī(🔝) )李(lǐ )小龙汇编了(🙋)一套适合自己并能最大程度地发(🏁)展起来(🚔)(lái )力(lì )量(🥧)(liàng )又相对于不会增长体重的训练计(jì(🔺) )划除了每个(📤)(gè )星期天3次的训练内容恢复手(🌸)段和营养(🎈)(yǎng )等尤其是把素质(🔡)练习和武功天天练(liàn )习有机地(🐳)加强起来令其本已很高深的(de )武(🕰)功升(💮)华至几乎完(📎)美的艺术品程(🗽)度(dù )可是相关(🙌)证明那样做的(🕟)(de )效果是骇人(🦆)的李(😋)小龙(⌚)安(ān )排(🔽)好(🏔)了的力量训练比重很小(xiǎo )仿若要把死去的(de )时间阻一(🛣)阻出去(🎬)(qù )但改(🧘)变过去对力量训练的看法很显然(🤳)他分出受(🌜)益颇深并把这计划(huá )修炼之法(fǎ )给最(📴)常(🚃)来馆(🐄)训练的学生之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌(🚵)肉与(🥌)健美杂志记者说布鲁斯是(🌏)在(zài )1970年夏让我进(jìn )行力量(liàng )练习的那是(shì(😥) )星(xīng )期(qī )13次(🙆)的计划大(🍎)(dà )多数内(🍈)容(🔷)是(shì )布鲁斯经常(🚾)(cháng )会练习练习(🐧)的只不过我当时只(💐)有做(🌅)每项两组各12次可是它(🏟)确实(🗨)是比较有效李小龙(🌧)对力(🗓)量(🌒)练(liàn )习根(😆)本(🏹)就是(shì(🕤) )到了狂暴(bào )地步据伊鲁(🏩)山(shān )度回忆除星期13次力量练(🗃)习外(🆖)李小龙还在(🤰)武(wǔ )功练习中渗(🏾)入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功(🕒)练习练习常持(💓)着哑铃接受拳击练习你每次练(liàn )习练习(🥇)进行(💚)12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金(🍇)字(🅰)塔(🖕)形(🈵)(xí(💇)ng )递增6组(🔸)然(rán )后再再依(yī )次趋于零重(💝)量通过6组拳(quán )击我模仿李曾让我和他(❕)一起练过一次哇练习(🐃)后(〰)三角肌和手臂是(💫)会(huì )如此(😆)酸胀但不仅仅(🛢)这些李小龙在那(🐘)三天(tiā(🧣)n )的力量训练(🏌)日(🉐)和(🙋)未不负重练功(🐮)其他(tā )时(shí )间里是会用(🐈)哑铃(lí(💹)ng )发(fā(🥒) )泄没有了能量(🍀)他是(shì )那副(fù(🚟) )哑(🐮)铃琳(🆕)达道(🌕)他从来不趁着(🔔)当电(diàn )视里有拳击(jī )赛时他你(nǐ )经常(cháng )是(shì(🎼) )边吃边持铃我模仿即使是(🕰)在看点(🕥)书时(📨)也是一只(🎬)手手(⤴)里书而另(🏷)一只(🌈)手做着哑铃(🐺)练习实在觉(😵)(jiào )得不可思议天生(✖)神力(🥙)的前臂李小(xiǎ(✖)o )龙而且特(🦆)别注(🚙)重前臂训练以可以提高他(tā )的握力和击拳力(🕤)量他的妻子琳达说他(tā )对前臂练(liàn )习练习甚至入迷的地步如果能有人(rén )常(🥋)规(⏸)完全没有(😥)一种新的前臂再练习方法他一(🛌)(yī )定要(yà(😅)o )想个办法得到(👂)它他甚至于让(🏂)他(🥟)的一位(wè(🐸)i )在旧金山的老朋(pé(🏼)ng )友(yǒu )李鸿新给他能制造(🔲)几种握力去(🔟)练(➗)习器李(👖)鸿新(xīn )说小(xiǎo )龙(lóng )经常把(bǎ )设计(jì )草图(🐘)给我然后再让(🥇)我遵(zūn )循要求和规(🛀)格(gé )去能完成不过我也不傻(shǎ )他笑了笑后紧接着(⚡)说(shuō )我(wǒ )明白小(💽)龙电脑设(shè )计的那些器械(👢)(xiè )对练习练习肌肉是很(hěn )有效(📗)的所以才我并(🌓)不(✅)一定给寄(🤑)一(yī )个的同时(👄)(shí(🚊) )也留一(🧢)(yī )个在(zài )家自己(🚱)练鲍勃沃尔是李小龙的(🐡)另一位朋友他还在(🏯)李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(❇)游戏等3部影(📻)片中扮(🥅)演(yǎn )的角色过角色(sè )他说李(lǐ )小龙力(lì )气惊人的(🌡)前臂在他的功夫中抢走很主体(tǐ )形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比(⛑)例是(🎵)我仅见的人中最大(📖)的(de )他不仅(❣)仅(jǐ(🥪)n )前臂十分普遍富(🚠)裕(yù )但(🌰)还(♑)占据一双(📷)铁拳和十(🍁)只钢指(zhǐ )那(💛)绝对是实在太(🍷)可怕(🌫)地了奥(📮)林(lín )匹亚健美先生多里安(ān )耶茨这样(🤵)的评价李小龙他混身肌(jī )肉是极为非常结(jié(🍃) )实刺出的力量是(🏮)极为的可怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的(de )拳头是令人胆(dǎn )寒的(🗺)他曾(👗)将一个由钢(🤕)丝(☔)条编(💈)制的头(🐤)盔(🥂)击(🐣)了个坑而那个头盔当(🍚)然了已经承受住了好几(jǐ )次砸(🎚)击1965年李(🥈)小龙(🆔)在(zài )哥伦比亚广(⬆)播公司的最新出电视剧青蜂(👰)侠中扮演的角色二号男(nán )主(🕥)角(jiǎo )加(🕰)藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯(sī(🦌) )成了(🌦)(le )好朋友(❓)两人都(🦐)占据粗长的前臂(bì )但全面(miàn )的胜(shèng )利的(✳)完全不(🚍)同李(🕌)小龙是通过练功有目的(🐺)(de )的训练获得而(🦔)(ér )后者则(zé )通过多年骑(qí )野牛(🔽)的(🤘)竞技表(😟)演和越野(yě )摩托而(🚳)勤练(🎨)这位身高186米6英尺1英寸体重(🤣)9550公(🍺)斤210磅的大汉(👜)(hàn )是当时惟一能(🤘)和(hé )李小龙掰(🗄)手腕正面(😘)交锋的人现在(🙊)想起(🕋)了这些(🎏)个事来他还不好意地说他(tā )李实在难以相信我们(men )与不是(shì )一个级别(🤛)的较量我(📘)远远超过(🦁)他40磅(🔖)可是他的前臂是我(wǒ )所见等(děng )同于(😲)体重的人(rén )中最粗壮的(🛑)李小龙在掰(bāi )手腕(🗓)比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克(kè )森一段回忆(⌛)说李曾玩笑(xiào )说准备好当(dāng )此项目世界(💆)冠军李另一位好朋友木村武(⏩)之说(🧡)你要是抓着李(lǐ )的前(qián )臂觉得竟像扣住(📻)了(le )一根坚硬的棒(😒)球棒李小龙每隔一(yī )天只要能坚持天天(🔆)(tiān )练习(xí )前(😚)臂他怀(huá(🥎)i )疑前臂(⛅)的密(📈)度很大因此要每隔一(🌞)天给(🦓)了它们一定(🐯)量的刺(cì )激(jī )才(🤯)能够健壮范威(wēi )廉姆(🚌)斯(🤨)一(yī )些回忆说布(🙁)鲁(🐚)斯那时(🥄)我总是(😫)开车不带齐琳达和布兰顿李国(🦉)豪到我家度(dù )周末即使来(lá(📬)i )我这(zhè )里他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练习(🚹)(xí )专用小玩意他绝不(bú )沾烟(yān )酒是名(míng )完全洁身(🛋)自好很还(🏓)好的人(🤱)(rén )当我在他死前约一(👍)个月看见他们(📍)时他看上去还真(🤽)棒极了身体(tǐ )上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁(lǔ(🌲) )斯很谦让我如(rú )果我们(🍮)在一起气氛是(🦉)(shì )会亢奋下来(lái )他还你经常你别当真有一次他(🤯)将一张粘贴(➰)物(👹)粘在我(👔)车子后窗上面写着(⛄)青(🚝)蜂侠保护此车当电(🍱)视连(🛍)(liá(🍲)n )续剧青(🌃)蜂侠(xiá )播出(🌨)后(👡)李小(xiǎo )龙(lóng )名(míng )声大震(zhèn )他训(🤢)练(💀)十分勤奋刻(👃)苦并如何修改了计划的部分内容增(zēng )加(🤶)了器(👄)械重(chóng )量(🔎)增加(🕧)了次数并在每(📺)项(🌑)练(🍜)习中相对(👅)应提高两组练习无法置信(🔧)的力量李小龙的力量(💕)素质是不俗的据被称(🗞)美(měi )国跆(🥕)拳道(dào )之(zhī )父的李俊久所述他(🈵)曾(🌲)和李小(🌥)龙交过手深(shēn )深被李(🌚)小(xiǎ(🛃)o )龙的(🏄)武功(🐉)速度力量(liàng )所称霸他说(shuō )李小龙还真(zhēn )天才人物我从来都(💄)没有见到过会如此健壮的人(rén )他这个(gè )可以(🎓)单手用(🎓)一只食指来做深蹲而(ér )我(wǒ )用四个指头(🔇)撑都(dōu )很沉重曾是(😕)李小龙徒(tú(🥙) )弟的223米高的大个子篮(🍸)(lán )球运动(Ⓜ)员(💳)卡里姆阿(💴)布(bù )杜尔贾巴(😝)尔(🌟)一(yī )段(📵)(duàn )回忆说李(🌜)相当灵活(huó )精明强干他老是速(sù )度不光快(kuài )动作像猫一(⤵)样耐力李还独特创新了一(🎸)种他一般(bān )称升旗的下腹肌(😱)练(🍅)习方法(fǎ )70年代(🤑)(dà(😤)i )传统(tǒng )日(🤶)式自由搏击的倡导者(🔇)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(ló(👀)ng )为师乔回(🦍)忆说通(💠)过李的身体(⛹)和体重(chóng )而言他(🏈)(tā )具(➡)备了令人(🍡)不敢相信的(💼)力量他是可以把343公斤重(chóng )的杠铃直(😹)臂水平前伸收(🔒)(shōu )起再伸出(chū )静(💳)止在锁住控(🕐)(kòng )20秒钟这对(🍇)一名体重62公(gōng )斤(🎠)(jīn )的人而言(🛑)(yán )是太不可思(📂)议(yì )的除(💕)(chú )非一个903公斤重的人(🛠)都未必会做能够得到而伊鲁山(📦)度(🚲)说的比这更玄他说(🙌)曾(🚅)目睹李把563公斤的杠铃(líng )水平前(qián )举并(📐)仅仅片刻李小龙在美(🔁)国的第一个徒弟(🕦)杰西格(gé )洛弗也(🐵)回忆说师傅偶尔会做这样(👓)一种练(😭)习一手(shǒu )持323公(⬆)斤哑铃水(shuǐ )平前(➖)举接一(😘)个欺身后摆(🦆)接(jiē(⏩) )着呈侧(cè )举至(zhì )肩部水(🐶)平(🌭)并一定(dìng )要坚持数(🚩)秒这重量对一般人(ré(🛌)n )提摆尚有困(🕢)难不(🅿)要说(😛)做(zuò )动(🍙)(dòng )作了况且李小龙有很多(☔)小绝(jué(⛰) )活如可以不随意地(😄)把手指插进一罐未开封的(🕍)可(🎽)口可乐或(❤)是(👓)(shì )一个侧踹使一(👅)只45十公斤的沙(📼)袋裂开美国比较(⚾)著名柔(ró(💸)u )术大师威利杰(🖨)伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见了李小龙是(👈)李小龙搬去好莱(lái )坞时(shí )那时(🏺)李(lǐ )刚刚把家(jiā )从卡(🔵)佛城搬到洛(👲)杉矶贝尔空港(💸)在(🚡)李小龙新家的院内横挂有两(liǎng )只太(🐦)严重的(de )沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(bú )动它(🆑)(tā(🙉) )但李对我说嗨威利(🃏)看(kàn )着远处(chù(🥘) )随即他就飞起(💚)一(yī )脚把它踢悠(yō(😜)u )得老(🔎)高完全碰到天(🤷)(tiān )花(👑)板接着又狠狠弹回来了李小龙的(de )力量真够慑人心魄(🔠)(pò )无法置信李(lǐ )小(🚚)龙的(de )绝招(🌩)也有他的寸(cù(🛥)n )拳他的(🤙)寸劲可将一名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出非常一段(duàn )距离泛美(🌞)柔道冠军海沃(wò(🚶) )德小本曾切(🥕)磋一番(🏴)过(🕝)(guò )这样(📉)(yàng )的拳的滋味每当(🕤)一(🗃)提起(🐏)这(♓)件事他就不(😬)以(🆔)为然伤感的(de )歌地说怎摸也(⚪)(yě )想(➗)不到李的拳头(🈷)竟这般(🤚)很厉害(🎠)(hài )当时他从(💭)后面紧紧抱住李以为(wéi )李无法(🍈)动(🙆)弹(🈶)不了没有想(xiǎng )到李只身(shē(🌑)n )体颤抖了一下身体回(🍴)过(🐄)头来是一拳(quá(🐆)n )小本(👩)只都觉得(📻)自己(📣)飞行一(yī )段后(⚾)撞(zhuàng )到墙上再被(👾)(bèi )摔(🆒)倒在地上就这一拳(💛)使(🌉)小本仰躺很久才可以恢(huī )复和李(🛵)小龙(lóng )同时期的武林高手一(🔶)谈(tán )到李都有一(🕳)种(🌑)恐惧感(🥀)特(➿)别是(🍅)李(🅿)小(🦁)龙的速(sù )度(🔩)他们同盟协议的感觉是发现到李小(🙏)(xiǎo )龙无比(bǐ(🏠) )地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都(💧)是李先(🌗)击中他对(duì )方李小(🔁)龙的另(🐠)(lìng )一(yī )名徒(🌸)弟格伦是(shì )这样评价他(🐙)师傅的布鲁(🍋)斯(🅰)(sī )的全盛(🏌)期得象麦克尔(🏖)乔丹和(😁)默罕默德阿里(🛩)一样(yà(💡)ng )称雄(xióng )称霸(🤵)于(yú )自己(jǐ )的领域(🔛)又不是别人不(bú )行的话完全是他真的太(🧑)出色了铁(🐜)人李小龙的(😊)第一步计划即便李小龙更具超乎常人的素质(🍭)天赋但(dà(🏷)n )他仍(réng )然很崇(👰)拜(🥈)具(jù )高相象不俗素(🕐)质(🦁)的选手他曾一段文字特(🆖)训(🍪)不仅仅能想提(tí )高体能但能注意培养精神(shén )和(😈)感情它(tā )必须智力和天赋的高(♌)度(🖤)加强才能达到完美境界摘自李小龙遗(yí )著截拳道(🖊)之道(♓)(dào )从生理(😘)学的角度讲强大(🥘)的力量来源(🎉)于肌纤维的(de )增粗和神(💏)经系统(tǒ(🕤)ng )的一定(🍋)(dìng )高度完善李小(🐴)龙(🎞)的妻子琳(🚹)达说(♟)布鲁斯死后(🔺)有抽取健美明星(🎲)图片和资料的(🧟)嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯(🎳)(sī(💣) )科特大卫德雷(🚤)珀和当时还不(bú )太为人所知的年(➿)轻小伙子阿(🖲)诺(🏆)德施(🏫)瓦辛格(📠)在(🌃)收(shō(🕶)u )集过(👦)程中(🍗)李小(💬)龙把那(🍭)(nà )些(🗼)世界著名选手更适合自己的(⚓)训练内(nè(🐉)i )容和计(jì )划布料裁(🎭)剪下了并(🥇)剪切粘贴到拿来的笔记本(📫)上伊鲁山度一(🐇)(yī )段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时(🙀)都带(dài )到(📿)一大(dà )堆从外面买(✉)来(🏽)的健美杂志接着(🌪)之中飞出(chū )精选都结束了完了对我说丹(🎽)这三(🎗)个伙计都说这是发展(zhǎn )肌肉线条(tiáo )清晰度(🚷)的(de )适宜方法那(🚨)绝对是是太棒(bà(🚒)ng )了然(rá(😭)n )后(hòu )再他变会亲自(🔅)来(🍻)去想体验这应该是李小龙(💲)在1969年(nián )时的状态(🤘)但他是怎么对健美和力量训(🛰)练感兴趣的东(🌻)西呢一(yī )种(❔)推测很可能是他和严(yán )镜(🛐)(jìng )海在(⏺)加州奥克兰认识后受严的影(🌂)响肝胆火旺严镜海有很多(duō(🛍) )背(🛠)景和关系他(💞)(tā )曾(🚩)和当时(✍)很著(zhe )名健美选手(🥪)(shǒ(💩)u )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最(😼)著名举重运(🤯)动员(yuán )奥运(yùn )会冠军汤米片岗一起特训了很长时间(jiān )不过(🛃)积累了极(🙅)为丰富的训练(lià(🚂)n )方(🏕)法在李小龙和琳达订婚后不(bú )久他们由西雅(❣)图搬(🌉)来奥克兰和严(yán )镜海一家(🔣)住在一起(🛍)所以(yǐ )才李(〽)小龙有(🌩)机会和(⛑)严镜海一起去练习(📵)但(🥠)李(🕞)小龙(lóng )传(🗑)的c语言设计者来自(zì )纽约的乔治泰恩(🗺)说(shuō )布鲁斯在(zài )遇到严镜(🤟)海前几年在(zài )香港时就(🤬)有力量去练(🕶)习的记(jì )录(🛐)和裸露上身(shēn )肌肉(🎙)的(🎈)照片据泰恩的资料李(🗾)小龙的大姐李秋(📝)源有一次将她男朋(🤼)友罗(luó(⏹) )伯(bó )特(⏯)陈送回(♎)家(jiā )陈(🌒)是(🏒)一名健(👫)美运动员(yuán )身体很强(🚟)健虽说(shuō )李小龙(🤛)立剪要前往他的出(chū )生地美(🥖)国(🐍)但他(tā )对(💷)陈说以(🐃)后回香港(🍟)再安排(➗)(pái )好了和他一(🥉)起特(📯)训无论(🏅)谁(🛤)是李(🌘)小龙首(🐮)位健美(👅)启蒙者全部李小龙传记作(🕤)(zuò(🤛) )者(🌙)都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他(tā )当(🤑)时通(🌯)常还(🌇)是去练习咏春拳(quán )等中(🛳)国悠久的传统功(👞)夫杰西格(gé )洛(luò )弗(🛰)回忆中(zhōng )说布鲁(lǔ )斯18岁时可(🍨)到达西雅(🤷)图他(🌆)的(de )训练(🍨)唯有撞击柚木制作(zuò )的(😪)模仿靶一些单双杠天天练习(🚱)健美操和柔韧练习但过了不久布鲁(lǔ(😎) )斯就有(💼)一些力(lì(🤶) )量练习练习如拉负(fù )重(🧀)行走滑轮和用(😦)(yòng )短棒绳系(😢)3040千克哑铃(🌤)参与(yǔ(📱) )卷(🧥)腕天天练习前臂格(gé )洛弗(💰)还(hái )回(❌)(huí )答说布鲁斯而且注重实(shí )际关节无氧训练只不(💙)过怀疑要前蹬(🌞)首(shǒ(🔕)u )先要使关节强壮并传(chuán )达(dá )击打(dǎ )时所(🕹)迸发而(ér )出的(🍱)极为(🍛)强大力量转(zhuǎn )折点这个看(kàn )似(👜)简单(dān )但他有(yǒu )效的力量天天(🌕)练习加强武术功夫的训练也(yě )让(🌬)李小(xiǎo )龙(👴)在60年代初就已小有名声但一(yī )直(🚟)到了1964年他才绝无可能对力量和别的(de )素质的(🥟)理(lǐ )解更(🐺)加深入(👄)因为(🧗)(wéi )他一直是在旧金山他的武(📂)馆亲传武艺在(🌲)1964年(nián )下半年他迫不(📎)得已地(✝)卷入其(qí )中(zhōng )一场对他(🥤)身心具(jù )备(👍)(bè(🚛)i )强(🏩)大(dà )惊撼力的大比武虚空之中那是(shì(🥕) )当李(💸)小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一(yī )脚踢开冲进来(lái )的是几个中国武术(🙀)高手(shǒu )他们是当地中国社团的代表据琳达(🦊)说(shuō(😼) )当时她正(➖)好(😷)在内并怀(huái )有(🉑)他(🧐)们的后(⌚)代李国豪8个月(🐹)的身(shēn )孕这个代(dài )表走过去李小(🥢)龙面前(qián )给了他(tā )一个之后能(néng )牒要(🕟)(yào )么开始向非东方人(💭)传武要嘛(🙂)和我们比武会我来(🤩)教(jiāo )任(rèn )何想(xiǎng )学的人李(🐅)小龙解释说我(wǒ )毫不(bú )在意他们的肤(fū )色(sè )只要(yào )怀有真(👛)(zhēn )诚我(wǒ(👂) )就教当时布鲁(📫)斯的(💏)学(🧀)(xué )生除开了联合(hé )国以外国(➖)(guó )家的人除了了世界上不同种(zhǒng )族和信(🛁)仰(yǎng )的人可(❌)(kě )是(🥃)1964年在旧金山(🐗)(shān )的中国城把中国武术的(🎑)秘密修(🥌)炼(liàn )之法给西(🦄)方人在当地华人武(wǔ )术社(shè )团被(👻)认(📭)为是一种背叛行为双方的态(😯)度很(🙇)(hěn )肯定地会造成一场比武会在又开始(shǐ )前那(🏮)些个(🎐)中(🛋)国武术高手曾说过李最好是关掉这(zhè )所所馆否则据(🏑)那些个了解和曾与李小龙训(xùn )练(😄)训练过的人(💺)说(🌽)李(lǐ )小龙是有名的火爆(bào )性不(bú )曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下(🏰)情绪在一(🔯)阵如此激(jī )烈的交手就(jiù(🔭) )把(🏫)那位与他比武会的功(📜)夫高手打跑了尽管李小龙(💠)(lóng )功夫(fū )征服大陆了(🥔)挑战者但在这(zhè )场(chǎng )较量中他的体能消耗比较(jiào )大琳(lín )达回忆说(🛁)布鲁斯当时实(📐)在累(lèi )极了他(🎏)认为这(zhè )次(💔)较量(🛁)的(🌓)时(🕛)间不应该这样长是而自己杀(😼)伤力还不够功能(📱)失(shī )常他当时真够难过极了通(tōng )过这次搏斗以至于李(♐)小龙见过(guò )到(dào )能够的武功(gōng )不只(👻)是(shì )一(yī )招(🍢)一(🤺)(yī )势的拳脚但还(🚼)必须应具备超人(rén )的体(💄)能与力量素质他把接下来(📉)事件看成是是一个起点这一(🐧)世结(jié )束后他(🔘)更一类积攒和闷头(🧛)勤练这也就是李小龙对力(lì )量练习见(🛳)过(📰)的(de )转(🎏)折点2欧(➖)美第一(⬅)超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能(❕)打多90分吧(🧞)个人对(duì(㊗) )于并(🖍)非太不喜欢胸(👑)最重(chóng )要的大的女(🗄)生但身材我还是(shì )相当的(de )很喜欢的(🖨)