简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版7
7
网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：迪娅尼·索恩/MaxThayer/JerryDelony/
- 导演：安德鲁·弗莱明/
- 年份：2023
- 地区：中国台湾
- 类型：动作/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2024-12-26 13:32
- 简介：1有什么科学依据能证(🌎)明李(🤧)小龙中国功(🌸)(gōng )夫(👜)的破(🤷)坏2欧(ōu )美第一超(🎶)模(🤨)乔丹卡(🌬)佛这样(💲)(yàng )的身材能打多1有(🦏)什么(me )科学依据(jù )能证明李小龙(lóng )中国功夫的(de )破坏以(♋)其标(biāo )志性动作垫步侧踢把(🈳)一个一袭护甲(📬)的(de )200磅壮(⏫)汉踢飞了20米没入游泳(yǒ(🛏)ng )池(😎)中美国不(🆙)权威杂志黑(hēi )带曾经的(de )新闻过这件事至(zhì(👜) )多明确(😈)(què )一点(🧗)杂志(🍯)上(🦇)登的数据就是22875米当时(🏙)是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步(🤥)一(🥄)个垫(diàn )步侧踢就(🐝)把(bǎ )对方踢(⏱)入水(shuǐ )里以(🕞)前我也不我相信(🐞)不过以李小(🥒)龙的身(🦇)手(shǒu )速(🐥)度再加体(tǐ )重猛踢估计能(🙈)产生这些效果再者当(❔)时被踢飞的人(🌮)做(⛄)的是平抛运动并(🔋)不(bú )是在水平面上结束这一动作(zuò )并(bìng )且增强了可能性(🕙)李小(📽)龙在(zài )体能上倒是有(yǒu )过人之处在毅力有(yǒu )爱国这方面很值得你去(🐞)爱我们去学习(🏮)1以其130余磅的体重劈(🧟)出了350磅的沉拳2用(yò(🐣)ng )二节棍(😀)轰出了1600磅的力量3以(🤠)其招牌手势垫步侧踢把(🎵)(bǎ )一个(🏦)一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(👀)了20米(🍀)落入游泳(yǒng )池中(🍷)4把345公斤的杠铃(🕞)直臂(🌕)水平前伸收起在伸出右(🕋)手绝(jué )对静止控(kò(🍩)ng )帛20秒(miǎo )5把563公斤(jī(🐊)n )的(💶)杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃水平(🧖)前接一个反身(🕌)后摆(🧛)再侧举至肩部并要坚持数秒(🔡)7随意地(🤠)把手指再插入一(yī )罐未开封的可(kě )口(💽)可乐(👋)8用(yò(🕶)ng )侧踹把一只45十公斤的沙袋(🎼)踢破9把约(🚊)135公斤的麻(⛹)袋(📿)踢到(📖)总共(📖)一层房子的高度(👇)李小龙的个人健身(🐫)绝(🐘)对机密(mì )求知若渴李小龙马上收藏点了全部也能找到的健(👟)康和(hé )健美运动杂志(zhì )以及乔(qiáo )韦德的美国先生和(🎉)健美者与力量他(🌰)把(bǎ )这(🎂)些杂志能(né(😬)ng )变现部分衣服裁剪下(♊)了并(bìng )整理一番需要保(🖍)存(👥)好(🐸)在洛杉矶时他如(🕥)果一有(🥉)空(💐)就(jiù )逛(🍶)各书店(🚮)寻(🍋)找风健(jiàn )美(🛢)杂志他所积(jī )攒到(🔽)的有从本世纪初(👕)到60年代的各种各样的(🌞)力(lì(🗨) )量天天练习(📈)杂志的书籍他对这方面知识的(🍾)渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直(🚷)到1973年病故李(🖤)小(🐖)龙(🍧)积聚(jù )了大量的或者哲(🕌)学武(💾)术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养(⛵)学和(hé )举午等方面(miàn )的书籍(jí )他细细的(de )看努力专研把其中(〰)(zhōng )本身价值部分徒手(📠)画(huà )并在空(kōng )白(📚)处标(👅)明训练(liàn )计(📓)划经钻研大(dà(👜) )量资料(🍹)和信息李(lǐ )小龙汇(🍚)编(😈)(biān )了(😑)一(🆗)套适(✖)合(🏛)自(zì )己并能最大(dà )程度地发(🙉)展起来力(lì )量又相对于不(🍔)会增长体重的训(🐜)练计(🛂)(jì )划除了每个(gè )星期天3次的(de )训练(💄)内(⌛)容恢复手(💢)段和营养等尤其是(🕉)把素质(❤)(zhì )练习和武功天(💒)天(⬇)练习有机地加(jiā )强起来令(♋)其本已很(hěn )高深的武(🏌)功升(shēng )华至几乎完美的艺术品(😉)(pǐn )程度可是相关证明(🤒)那样做的效(xiào )果是骇(🙍)人的李(lǐ )小龙(🎵)安(💀)排(💣)好了的力(🏉)量训练比重很(🚓)小仿(⛱)若要(yào )把死去(qù )的时间(🦎)(jiān )阻一阻(😺)出(😷)去但(🐷)改变(😧)过去(🌊)对力(🎓)量训练的看(🍂)法很(😀)(hěn )显然(🎵)他分出受益(👐)颇深并(bìng )把这计划修炼之(zhī(📈) )法给最常来馆训(🥩)练的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(🐚)尔贾巴尔曾对(🔹)肌(jī(📐) )肉与健美杂(zá )志记(🤝)(jì(👈) )者说布鲁斯(sī )是(shì )在1970年(😚)夏让我进行(🍓)力(🎄)量练习的(🥁)那是星期13次的计划大多数(💇)(shù )内容是(💑)布鲁斯经常会练习练习的只不过我当(📞)时(shí )只有做每(🙈)项两(💾)(liǎng )组各12次可(kě )是它(🥢)确(🌱)实是比较有效李小龙对力量练习根本就是到(🏠)了狂(kuáng )暴地步(💌)据(🚒)伊鲁山度回忆除星(📿)期13次力量练习外(wài )李小龙还(🏺)在武功(🍞)(gō(🚋)ng )练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在(🔉)武功练习练习常持着哑铃(🗃)接受拳(📹)击练习你每次练习练习进行12组每组100次(📝)双手各持1234567和10磅哑铃参与金(🤤)字塔形递(dì )增(zēng )6组(zǔ )然后再再依(🐣)次趋于(🌂)零重量(lià(😻)ng )通过6组拳击我模(mó )仿李(🤑)曾让我和他一(🚥)起练过一(yī )次(🎂)哇练习(xí )后(🚇)三(🏼)角(🚻)肌(jī )和手(📚)(shǒu )臂是(shì )会(huì )如此酸胀但(🔋)不仅(jǐn )仅这些李(lǐ )小龙在(zài )那三天的力量训练日和未不负重练功其他时(🖼)间里是会用哑(🚀)铃发泄(xiè )没有了能量他(🐼)(tā )是那副哑铃琳达(♉)道他从来不趁着(zhe )当电视(💄)里(lǐ )有(yǒu )拳击(📬)赛时他你经常是边吃边持(chí(🕡) )铃我模仿即使是在看点书时也是(shì(🔲) )一只(zhī )手手里(🚬)书而另一只手做(zuò )着哑铃练(🍲)习实(🤕)在(🕓)觉得不可思议天生神力的前臂李小龙而且特别注(🔜)重前(😟)臂训(xùn )练以可以提高他(🚀)的握力和击拳力(🍅)量他(😐)的妻子(🧛)琳达说他对前臂(♉)练(🤷)习练(liàn )习甚至入迷(🧀)的(de )地步如果能有人常规(❄)完(👱)全没有(♿)一种新的前臂再练(liàn )习(💅)方(fāng )法他一(yī )定要想个办(bà(🔴)n )法得到(😄)它他甚至于让他(🛸)的一位在旧金山的老朋友李鸿(🌱)新(xīn )给(🤣)他能制造几种(👙)握力去练习器(⬜)李鸿新说(🛤)小龙(🦀)(lóng )经常把设计草图给我然后再让我遵(🎣)循(xún )要求和(hé )规(guī )格(🏦)(gé(⚪) )去能完成不过我(wǒ )也不傻他(📩)笑(😣)(xià(🚬)o )了笑(🎋)后紧接着(🦈)说我(wǒ )明白小龙电(diàn )脑设(📜)计的那些器械对练习练习肌(🌵)肉(👵)是很(😴)(hěn )有效的所以(🔍)才我并不一定(⌚)给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋(🍐)友(yǒu )他还在(🔻)李小龙出演的猛龙过(guò )江龙争(zhē(🍃)ng )虎(📈)(hǔ )斗死亡(🅾)游(🐠)戏等(🐞)3部影片中扮(bàn )演(🙊)的(😺)角色(👙)过角色他说李小龙力气惊人的(🤓)前臂在他的功夫(fū )中抢走(👈)(zǒu )很主(🈁)体形象的位置他说布鲁斯(sī )的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的他不(bú )仅仅前臂(bì )十(🛥)分普(✔)遍(biàn )富裕但(dà(📓)n )还占(🕸)据一(⛩)双铁(🤺)(tiě )拳(quán )和十只钢(✋)指那绝(😿)(jué )对是(shì )实在太可怕地了奥(🌻)林匹亚健美先生多(duō )里安(ān )耶茨这(🕕)样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉(🛄)是极为(🔉)非常结实刺出的力量是极(⏱)为的可怕(pà )地他是(🤦)一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令(lìng )人胆寒的他曾(🐘)将一个由钢丝条(⬅)编(⏱)制的头盔击了个坑(🥢)而那个头盔当然了已经承受住(♌)了好(hǎo )几次砸击1965年李小(📲)龙(👊)在哥伦比亚广(🈚)播公司的最(zuì )新出(🎠)电视剧(💤)青蜂侠中扮演(yǎn )的角(🔹)色(🗓)二(èr )号男(nán )主(🕑)角加(🚡)藤时(shí )与(🍸)青蜂(fēng )侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉(🏵)姆斯成了好朋友两人都占据粗长的(🙀)前(🕌)(qián )臂但(dàn )全面(😾)的胜利的完全不同(tóng )李小龙是通过练功(gōng )有目的的(👎)训练(🦎)获(👏)得而(ér )后者则通过多(🅿)年(🏂)骑野牛的(💱)竞技(jì )表演和越野摩托(tuō(✳) )而(👬)(ér )勤练这位身(shēn )高186米6英尺1英(⚫)寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是(shì )当时(🦈)惟(wéi )一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人(rén )现(🏰)在(zài )想起了这些个事来他还不好(hǎo )意地(♟)说他李实(🤖)(shí )在难(🔳)以相信我们与不(🎏)是一个级(🥓)别的较量我远远超过(guò )他40磅可(📳)是(shì )他的前(📋)臂是我所见(🐰)等同(🍥)(tóng )于体(tǐ )重(chóng )的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我(㊙)总是取得胜利据赫(🎆)伯杰克森一段(duà(😖)n )回忆说李曾玩笑说(🚠)准(zhǔn )备好当此(cǐ )项(xiàng )目(🕍)世(🈷)界(🧢)冠军李(👇)另一位好朋友(yǒu )木村(🥐)(cūn )武之说你(🎼)要是抓(🗡)着李的前(🤣)臂(🚂)觉(jiào )得竟像扣住(🛋)了一根坚硬的棒球(qiú )棒李(lǐ )小龙每隔一天只要能坚(🤢)持(🐪)天天练(liàn )习前臂他怀(huái )疑前臂的(🍯)密度很大(🌁)因此(🌳)要每隔(gé(🌌) )一天给了它们一定量的刺激(🦕)才能够(⛸)健壮范威廉姆斯一些回忆说(🏸)布鲁斯那时我总(📷)是开车不带齐(qí )琳达和布兰(📣)顿李国豪到我家(jiā )度周末(mò )即使来(👱)我这里他也叮咛去练习(🚾)时(shí )总衣袋跟着再(🍃)练习专用小(xiǎ(🈳)o )玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身(🎰)自(🔠)(zì(💷) )好(hǎo )很还好的人当我在(🖤)他(🧕)死前约一个月(yuè )看见他们时他(🐽)看上(🎭)去还真棒极(jí )了身体上看上(😰)去像(xiàng )岩石一样的坚硬他说布(🚅)鲁斯(⏸)(sī )很谦让(✂)我(📘)如(📴)果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经(jīng )常你别(bié )当真(🉑)有一次他将一张(zhāng )粘贴物(wù )粘在(🍣)我车子后(hòu )窗上面写着青蜂(🦋)侠保(bǎo )护此车当电视(🏩)连续剧(🚋)青(🗂)蜂侠(✂)播出后李小龙名声大(dà )震他训(🐽)练(lià(🌳)n )十分勤奋刻苦(🚥)并如何修改了(🆔)计(🐬)(jì )划的部分内容增加(jiā )了器(🆚)械(🏡)重量增加(⬅)了次数并在每项练习中相对(🤧)(duì(🌂) )应提高(❔)两(🏜)组练习无法置信的力量李小龙的力量素质是不俗的据被(⚫)称美国跆(🎧)拳道之父的李(🔤)俊久(🕌)所述(🔬)他曾和(🍕)李小龙(lóng )交过手深(🦑)深被(💻)(bè(🕟)i )李小龙(🛌)的(♒)武(🚔)功速度力量所(suǒ(🌂) )称(♒)霸他说李小龙(lóng )还真天才(cái )人物我从来都没有见到(🕕)过(✌)会(🚢)(huì(🖌) )如(🐵)此(cǐ )健(🚑)壮的(de )人他这(zhè )个可(kě )以(🎽)单手(🍋)用一只(⏸)食(shí )指来做深(🐴)蹲而我用四个指(zhǐ )头撑(🏔)都很沉重曾是李小龙(ló(💌)ng )徒弟的223米高的大个子篮球运动(🏨)员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾巴(⏮)尔一段(🛥)(duàn )回(huí )忆说(shuō )李相当灵活精(jīng )明强干他老是(shì )速度(💔)不光快动作像猫一(⚓)样(⬇)耐力李还独(dú )特创新了一种他(tā )一般(🚽)称升(💅)旗的(de )下腹(😒)肌(👇)(jī )练习方法70年(📊)代传统日式自由搏(🙎)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🥢)小龙为师乔回(🗨)忆说(shuō )通过(🎚)李的身体和体重而言(🦔)他具备了(🍔)令(lìng )人(➖)不(🙄)敢相信的力量他(👹)是可以(yǐ )把343公斤重的杠铃直(🌽)臂水平前伸收起再伸出(chū )静(jìng )止在锁(😱)(suǒ )住(zhù )控20秒钟这对一名(🎢)体重62公斤的人而(é(😄)r )言是太不可思(sī )议的除(chú(📍) )非一个903公斤重的人都未(🏉)必会做能够得(dé )到(dào )而伊鲁(🍒)山度(♏)说的比(🍿)这(😷)更玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤(🔇)的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(🧞)也(🥃)回忆(yì(💇) )说(shuō )师傅(🐲)(fù )偶尔会做(🦔)这(👂)样(yà(🔁)ng )一种练习(✨)一手(💜)(shǒu )持323公斤哑铃水平前(qiá(🛑)n )举(jǔ )接(📯)(jiē(🈸) )一个欺(👳)身后摆接着呈侧(🥖)举至(zhì )肩部(bù )水平并一定(💄)要坚(jiān )持数秒这重(chó(🔎)ng )量对一般人(rén )提摆尚有(🤩)困(kùn )难不要说做动(🙌)作了况且(🙏)李小龙(🏗)有(yǒu )很多小绝(♍)活如可以不随意地把手指(zhǐ )插进一罐未(🔓)开封的可(📸)口可乐或(👸)是一个(🏵)侧踹使一只45十公斤的(🤮)沙袋裂开美(💨)国比较著名柔术大师(shī )威(🌨)利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最(🤓)后一次看见了李小龙是李(😉)小龙搬去好(♉)莱坞时那时(👷)李(🏩)刚刚把家从卡佛(😺)城搬(bān )到(dào )洛杉矶贝尔空港在(💸)李小龙新家的院(⬛)内横(héng )挂有两只太严重(chóng )的沙(shā )袋最少1353公斤重我(🕙)甚至都移住不动它但李(🆖)对(⏰)我说嗨威利看着(🍦)远处随(suí(🕷) )即他就飞起一脚把它踢悠得老高(💣)完全碰到(🤒)(dào )天花板接着又(yò(👰)u )狠狠弹回来了李小龙(🧒)的力量真够(gòu )慑人心魄无(💻)法(🎟)(fǎ )置信李小龙的(de )绝招也有他(tā )的(🚠)寸拳他的(de )寸劲(jìn )可(kě )将一(🍆)名体重45公斤以内的人轰出(🐤)非常一(yī )段距离泛美柔道(💤)冠(guàn )军海(❇)沃德(🔘)小本曾切磋一番过这样的(de )拳(🛑)的滋(🎃)味每当一提起这件(jiàn )事他就(jiù )不以为(💧)然伤感的歌(🚝)地说怎(🛬)摸也(yě )想(🛄)不(💟)到李的拳头竟这般很厉(📳)害当时他从后面紧紧抱住李以(👂)(yǐ )为李无(🌹)(wú )法动弹不了(🕣)没有想到李只身(📽)体颤(chàn )抖了一(📒)下身体(✉)回过(guò )头来是一拳(quán )小本只都觉(jiào )得自己飞(fēi )行一段(duàn )后撞到(🐲)(dào )墙(🦒)上再(zài )被摔倒在地上就这一拳使小本仰(🗾)躺很(🔲)久才可以恢复(fù )和李小(xiǎo )龙(lóng )同时(😥)期的武林(lín )高手一谈(🐴)到李(😕)都(dōu )有一(🕡)(yī )种(zhǒng )恐惧感(⛏)特别是李小龙(lóng )的(de )速(sù(😃) )度他们同盟协议的感(🗝)觉(🈶)是发现(xià(🛂)n )到李小龙无比地快并(bìng )也能当初(🥎)查(Ⓜ)觉对(duì )手(shǒu )意图即使(🦍)是和对手同时进攻都是(shì )李先击中他对方李小(😒)龙的另一名(míng )徒弟格(🎲)伦是这样评价他(🤐)师傅的布(🔃)(bù )鲁斯的全盛期得(🈴)象麦(mà(🛋)i )克尔(🐾)乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领(🛋)域又不是别人不(📸)行(háng )的话完全是他(tā )真的(de )太出(👌)色了铁人(🚨)李小龙(🐠)的第一步计划即便(💛)李小(xiǎ(🤹)o )龙(🚝)(lóng )更具(🐊)超乎常人的(📛)素(🏻)(sù(📠) )质天赋但他仍然很崇拜(🔔)具高(❣)相象(xiàng )不俗素质的选手他曾一段文字特(tè )训不仅仅(jǐn )能想(😹)提高体能(📽)但能注意培(🕉)养精神(shén )和感情它必须(xū )智力和(hé )天赋的高(🏤)度加(🔽)强才(📲)(cái )能达(🌟)到完美(měi )境界摘自李小(xiǎ(📌)o )龙遗著截(jié )拳(quán )道之(🛢)道从生理学(xué )的角(jiǎ(👬)o )度讲强大的(🈸)力量(🔬)来源(🔲)(yuán )于肌(💿)纤维(🥨)(wéi )的增粗和神(🕌)经(jīng )系统的(🎣)一定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达说(🔅)布鲁斯死后有抽取(qǔ )健(🉐)美(🈯)明星图片和资料(🕊)(liào )的嗜好(👎)3个坦克师拉里(lǐ )斯(🥃)科特大卫德(dé )雷(léi )珀和当时还不太为人所(🍬)知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德施(shī )瓦辛格(gé )在收集过(🍥)程中李(lǐ )小龙把那些世界(jiè )著名选(🥫)手更(⛺)适合自己的训练内容和(hé )计划布料裁剪下(🐯)了并剪切粘贴到拿(ná )来的笔记本(běn )上伊鲁山度一段(👚)回忆说(🎃)布(💩)鲁斯你每次回中国城的武馆(❣)时(shí )都带到一(🏔)大(👼)堆从外面(📝)买(🌔)来(🕯)的(🗯)健(🙏)美杂志(🙇)接着之中飞(fēi )出(🍯)精(🛌)(jīng )选都结束了(🈷)完了对我说(🕤)丹这(🛀)三个伙(huǒ )计都说这是发(fā )展肌肉线条清晰(🆘)(xī )度的适(🤘)宜方法那绝对(🙆)是是太棒了(le )然(🎤)后(🥍)再他(💥)变会亲自(🚨)来去想体验这应(yīng )该(🎋)是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎么对健美和(🍆)力量训练(😜)感兴趣的东西(xī )呢一(yī )种推测很可能是他和(hé )严(yán )镜海(hǎ(⛄)i )在加(😂)州奥(ào )克兰认(😁)识后受严的(👩)影响肝(🥕)胆火旺严镜(🗼)海有(⏰)很多背景和关系他曾和当时很著名健美选(🐾)手史蒂夫里夫斯克兰茜(🎃)罗斯杰克拉(📹)兰以(😮)及日(❕)本最(zuì(🍲) )著(zhe )名举重运(yùn )动员奥运会冠(🔙)军(❓)汤(😆)米(🌠)(mǐ )片(😷)岗一起(qǐ )特训(🏌)了很长时间(👅)不过积累了极为丰(fēng )富的训练(liàn )方(🕥)法在(🎲)李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(lán )和严镜海(🐻)一家(😿)住(🚫)在一起(🚝)所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习但(🤝)李小龙(🔣)传的(🔧)c语言(yán )设(shè )计者来(lái )自纽约的(de )乔(🐱)治泰(tài )恩说布鲁斯在遇到(🖌)严(🏉)镜海前几年在香港时(🔢)就有力量去练习(🐔)的(🚆)记录和(hé(🎇) )裸露(🛃)上身(shēn )肌肉(🍵)的(🎅)照片(piàn )据(jù )泰(🦕)恩(🚿)的资(🦗)料李小(🛵)龙的大姐李秋源有一(yī )次将她男朋(🆖)友罗伯(🎹)特陈送回家(😔)陈(😲)是一名健美运动(dòng )员身(shēn )体很强健虽(suī )说李小龙立剪要前往(wǎng )他的(🥟)出生地美国但(💰)他对陈说(shuō )以(❓)后(hòu )回香(xiāng )港(gǎng )再安排好了和他一起特训无论谁是李小(🏨)龙首位(🎑)健美启蒙者全(➰)部(bù )李小龙(〰)传(chuán )记作(🗾)者都一致认为李小(🎰)龙在(🚸)1965年几年(🅱)前大多并(bìng )且力(🛥)量练(🔕)习他当时通(🍆)常还是去练习咏(👠)春拳等中(zhōng )国悠久的传统功(gō(🥫)ng )夫杰西(⛹)格(gé )洛弗回(🔍)忆中说布鲁斯18岁时可到达(👫)西(🎡)雅(💰)图(tú )他的训(xùn )练唯有撞击柚(🏤)(yòu )木制作的模仿靶一些单双杠(gàng )天(tiān )天(🔦)练(liàn )习健美操和柔韧(rèn )练习但过了不久(🎎)布鲁斯(🚋)就有一(yī )些力量练习练习(🗼)如拉负重行走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕天天(tiā(🎄)n )练(liàn )习前臂格(🎰)(gé(🛬) )洛弗还回(🍶)答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练(liàn )只不过怀(⬜)疑要前蹬(💚)(dēng )首(🍒)先要使关节(🖤)强壮并传(🥗)达击打时所(🤨)迸发(🖼)而(👤)出的(🐙)极为强大力量转折点(⤴)这(🐤)个看似简单但他(🔶)有效的力(lì )量天(tiā(🖐)n )天练习加(✈)强(🌒)武术功夫的训练也让李小(🚟)龙在60年代初就已小有名(♍)声(🍸)(shē(🚌)ng )但一(yī(🦄) )直到(🤟)了1964年他(tā )才(cái )绝无可能对力量(lià(✂)ng )和别的素质的理(🚋)解更加深入因为(wéi )他一直是(shì )在旧金(🏡)山(🦓)他(❄)的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得(dé )已地卷入(🥑)其中一场对(⚫)他身心具备(bèi )强(😫)大(🍏)惊撼力的大(⏰)比(😂)(bǐ )武虚空之中那是当李小龙正准(😩)备向他(tā )的学生(🙁)传(✋)艺时门突(tū )然(rán )之间被一伙(huǒ )人一(👯)脚踢开冲(➰)进来的(🚸)是几个中(zhōng )国武术高(🍧)手他们是当地中国社(💥)团的代表据琳(lín )达说当时她正(🕷)好(📄)在内并(🎸)怀(🍇)有(yǒu )他们的后代(🛄)李国豪8个(🏡)月的身孕这个代表走过去(📪)(qù(🍧) )李小龙面(miàn )前(🛋)给了他一个之后能牒要(😾)么(😟)开始向非(🕢)东方人传武要(yào )嘛和我(wǒ )们比武会我来教任(⚪)何想学(xué )的人李小龙解释说我(wǒ )毫不在意(yì )他们(😭)的(🗂)肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁(💣)斯的学生(🔝)除开了联合国以(🖲)(yǐ )外国家的人除了了(😁)世界上不同种(🍕)族和(👅)(hé )信(🚯)(xì(🌕)n )仰的人可是1964年(🍁)在(zà(🔳)i )旧金山(😚)的中国(guó )城把(bǎ )中国(guó )武术的(de )秘密修炼之法给西方人在当地华人(🆚)武术社团(⏪)(tuán )被认为是一(🌻)种背叛行为双方的态度很肯定地会造成一场比(🐲)武会在(🙊)又(yòu )开始前那些个中国武(🆕)术(🐬)高手(shǒu )曾说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否(🧛)则据那(nà )些个了解和(hé )曾与(🐳)李小龙训练(liàn )训练过的(de )人说李小龙是有名(míng )的火爆性(📹)不曾受(🎣)过试练或愚弄果见(jiàn 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