简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：格里高利·菲托西/Nadège/Beausson-Diagne/
- 导演：Rafael/Ouellet/
- 年份：2015
- 地区：印度
- 类型：科幻/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,日语
- 更新：2024-12-25 10:16
- 简介：1有什(shí(🏅) )么科(kē(🛂) )学依据能证明李小龙中国功夫的破(🤺)(pò(📵) )坏2欧(🐸)(ō(🈶)u )美第一超模乔(⬆)(qiá(🛐)o )丹卡佛(🚽)这样的身材(cái )能打多(duō )1有什么科学依据(😐)能(néng )证明(🦊)李小龙中国(🌥)功(🐗)夫的(😨)破坏以其标(👾)志性动作(⚫)垫(diàn )步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(🏭)汉踢飞了20米(💀)没入游泳池中美(měi )国不权(🔜)威杂(🌩)志黑带曾经的(🏵)新闻过这件事至(🤩)多明确一(👢)点(🕑)(diǎn )杂(🥇)志上登的数据(🤰)就是22875米当时(shí )是(shì )在一个(⛲)游泳池旁边李小龙(🎯)(lóng )退后仅几步一(🌌)个垫步(bù )侧踢就把对(🔙)(duì )方踢入水里以前我也(yě )不我相信不过以(yǐ(🏘) )李小龙的身手速(👊)度再加(🚼)体重猛踢(😤)估(📦)计能(néng )产生这(📍)些(xiē )效果再者当时被踢飞的(🌭)人做(🤲)的(de )是平抛运动并不是在(🏩)水平面上(🎡)结(jié )束这一动作(zuò )并且增(🔯)强了可能性李(🖕)小龙在体能上倒是有过人之(🚨)处在(⏺)毅力有爱国这(👒)方面很值得你去爱我(🍔)们(men )去(🍁)学习1以(yǐ )其130余磅的体(⬜)重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的(🔞)力(🙀)量3以(yǐ )其招(😘)牌手(💈)势(shì )垫(📶)步侧踢(🍟)把一(🕒)个一名身穿(chuān )护(🍙)甲的200磅(🐿)壮汉(hàn )踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(😅)铃直臂水平前伸收起在伸(🚼)出右手绝对静(😉)止控帛20秒5把563公(🚬)斤的杠(📀)铃(líng )平伸并停(🍖)留半刻(🛺)6一手持32公斤(🏙)哑铃水平前接一(👫)个反身后摆(bǎi )再侧举至(zhì )肩(jiān )部(🕢)(bù(💐) )并(⌚)要坚持数秒7随(📨)意地把手指再插入一罐未开封的可口可乐8用(🌐)侧踹(♏)把一(㊗)只45十(shí )公斤的(📵)沙(🍘)袋踢破9把约135公斤(jīn )的麻袋(🎷)踢到总共一层房子的(🌠)高(gāo )度李小(xiǎo )龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上(🔔)收藏(cáng )点了(🕘)全(quán )部也能找到的健(jià(🔓)n )康和(🚵)健美(⏱)运动杂(zá )志(zhì )以及(💢)(jí )乔(🏋)韦德的美(měi )国(🙋)(guó )先生和健(🐙)美者(😴)与力量(🐷)他把这些杂志能变现(xiàn )部分衣(🌞)服裁剪下(🏼)了(📑)并整理(lǐ )一番需(🏗)要保存好在洛杉(shān )矶(🥤)时他如(👒)果一有空就(🗻)逛各书店寻(🎺)找风健美杂(🧡)志他所积攒到的(de )有从本世纪(🅿)初到(🕖)(dào )60年代的各种(🔳)各(🍵)样的力(🚕)量天天练习(xí )杂志的书籍(🛍)他对这方面(mià(🈶)n )知识的(de )渴望几乎到了发疯的程(🏫)(chéng )度从(👳)那时候一直到1973年病故(gù )李小龙积聚了大(dà )量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身(🔴)健美运(yù(🚘)n )动训练学营养学和举午等方(💤)(fā(🔬)ng )面的(de )书籍他细(xì )细的看努力专研(yán )把其中(zhōng )本(🌅)(bě(🌙)n )身价值部分徒(🕍)手画(😸)(huà )并在(📠)空白处(⏫)标明训练计(jì )划经钻(🛸)研大量资料和信息李小龙汇(huì )编(🏯)了一套适合自己并能最大程度地(🐢)发展起(📢)(qǐ )来(lái )力量又相对于不会(😓)增长(🔘)(zhǎng )体重(chó(👮)ng )的训练计划除了每(🐼)个星期天3次(cì )的训练内容恢(huī )复(🎽)手段和营(yí(😲)ng )养等尤其(qí(🌺) )是(🐦)把素(sù )质练(🎥)习和武功天天练习有机(jī )地(👌)(dì )加强起(🏂)来令(👶)其本已很高深的武(💔)功升华至几乎完(wán )美的(👎)艺术(🌒)(shù )品程(chéng )度可是相(xiàng )关证(🧝)明那样做(zuò )的效果(💳)是骇人(🍈)的李小(🛄)龙安排好了的力量(liàng )训(📇)练(lià(👡)n )比重很小仿若要(yào )把死(sǐ(🧕) )去(💗)(qù )的(de )时间(⬜)(jiān )阻一(yī )阻(🍽)出去(🐿)但改变过去对(🐵)力(👌)量训练的看法很显然他分出受益(🍘)颇深并把这计(🌱)划(👹)修炼之法给最(🉐)常来(✏)馆训练的学生(shēng )之一卡(kǎ )里姆阿布(bù )杜尔贾巴(⤴)尔贾巴尔曾对肌肉(rò(🎯)u )与健(🔁)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我(🔔)进行力量练(liàn )习的那(👉)是(shì )星期13次的计划大多(💻)数内容是布鲁斯经常会练(💄)习(🐀)练习的(🍨)只不过我当时只有做每(🕉)项两组各12次可是(shì )它(🔯)(tā )确(què )实(🥐)是比较有效(🧤)李小龙对力量练(🕢)习根(💭)本就是到了狂(🚨)暴地步据伊(🚋)鲁山(shān )度回忆除(🍃)星期13次力量练习外李小龙(lóng )还(há(🏭)i )在武功练(liàn )习中渗入很(hěn )多几乎一样的练习他说李小(📼)龙在(🥛)武功练(🤘)习(xí )练习(xí )常持(chí )着(🐖)哑铃接(🤯)受拳击练习(🎿)你(nǐ(🏎) )每次(🈂)练习练习进(🏥)行12组(zǔ )每组100次(👙)双手各持1234567和10磅哑(✂)(yǎ )铃参与金字塔形(🔫)(xíng )递增6组(zǔ )然后再(🥗)(zài )再依次趋于零重(chóng )量(🔴)通过6组拳击我模仿李(🕗)(lǐ )曾让(💌)我和(hé )他一起练(🛷)(liàn )过一(🚱)次哇(🦒)练习后三角(jiǎo )肌和手臂是(🌆)会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(🎙)那三(🍫)天的力量(🍻)训(📬)练日和未不负重练功其他(🅱)时间里是会(😺)用哑(🙂)铃发泄没有(yǒu )了能(⏸)量他(tā )是(🔉)那副哑铃琳(🛶)达道他从来不趁(✡)着当电(diàn )视里有(🐥)拳击赛时他(tā )你经常是边吃(🏟)边持(chí )铃我模(🥑)仿即(jí )使是在(🦏)看点书(👗)时也是一只(zhī )手(shǒu )手(🍉)里书而(😵)另(🚯)一只手做着(🏿)(zhe )哑铃练(🥠)习实在觉得不可(📆)思议天生神力(lì )的前臂(🛵)李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的(🖨)握(👫)力和击拳力量(💷)他的(🐨)妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入(rù )迷(mí )的地步如(rú )果能(⛹)有人常规完(wán )全没有一(🌳)种(⛏)新的(🥖)前臂再练习方法他(💧)一定要想个办法得到它他甚至于让他的一(🍇)位在旧金山的(de )老(lǎo )朋友李鸿(hóng )新给他(⤴)能制造几种(🕉)握力去练习(🐜)器(🎱)李鸿新说小(xiǎo )龙经(jīng )常把(🤨)设计(🏺)(jì )草图给我然后(hòu )再让我遵循要求和规(guī )格去(♒)能完成(🅰)不过我也(yě )不傻他(🎡)(tā )笑了(🍟)笑后(⚪)紧(🦋)接着(🚲)说我(🗂)(wǒ )明(🆔)白小龙电脑设计的那(🏉)些器(qì )械对练习(🎴)练习(🛎)肌肉是很有效的所以(yǐ )才我并不一(yī(✍) )定给寄一(yī )个(gè )的同时也留一(👦)个在家自(zì )己练鲍勃沃尔(🕖)是(🏎)李小龙的另一位(🐣)朋友他还在(💐)(zài )李小龙出演(❣)的猛龙过江龙争(🌰)虎斗死亡游戏等(děng )3部影片中扮演的角色(🌵)过(guò )角色他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前(qián )臂在他的功夫中(zhōng )抢走很主体(🤐)形象的位置他(💘)说布鲁斯的前臂和身(😥)体的比(bǐ )例(🐜)是我(😟)仅见的(🙀)人(rén )中最大的他不仅仅(jǐn )前臂(📜)十分普遍富(👣)裕但还(🌹)占据一双(🥥)铁拳和十(shí )只(⛩)钢指(✒)(zhǐ )那绝对是实在太(🌞)可怕地了奥林匹亚健(⛓)美先生多里(😽)安耶(yē )茨这样的评价李(lǐ(😅) )小龙(lóng )他混身肌肉是(🦀)极为非常结实刺出(chū )的力量(🏫)是极为的可怕(🐳)地他是一个(gè )令人不可(kě )置信的(🎻)人李小龙的拳头是令人胆(🆓)(dǎn )寒的他曾将一个(📽)由钢丝条(tiáo )编制的头盔(🌛)击了个坑而(😚)那个头盔当然了已经承(👁)受住了好几次砸击(🍙)1965年(❌)李小龙(lóng )在哥伦(🎊)比亚广(👲)播公司的(🎯)最新出(👯)电视剧(🔘)青蜂侠中扮演的角色二号男(🎫)主角加藤时与青蜂侠的扮(🐑)演者(zhě(🐈) )好莱坞(wù )影视(🔷)明星范威廉姆斯成了好朋(péng )友两(😯)人都占据粗(🅿)长(zhǎng )的前臂但全面的(💿)胜利(lì )的完全(quán )不同李小(🏔)龙是(shì )通过(🛄)练功(😽)有目的的训(xùn )练获得而后者则(🍱)通过多年骑(🙂)野牛的竞技(jì )表(biǎo )演和越野摩托而(ér )勤练这(🐵)位身(shēn )高(♐)186米(😠)6英尺(📼)1英寸体重9550公斤(🍚)210磅的大汉是(🛃)当时惟一能(🍼)和李小龙掰手腕正面交锋的(🌧)人现在想起了这些个事来(lái )他还不(🥁)好意地说(🌇)他李实(shí )在难以(yǐ )相信我们(🐺)与不是(shì )一(🧕)(yī )个级别的较量我(wǒ )远远超过(🎫)他40磅可是他(👇)的(📂)前(qián )臂(💻)是我(🈳)所见等同于体重(🥎)的人中最粗壮的(🥟)李小龙在掰手腕比赛中我(🏥)总是取(🗨)得胜利据(⛑)赫伯杰(jié )克森(🍜)一段回忆(yì )说李曾(céng )玩笑说准备好(hǎ(🥡)o )当(dāng )此项(👇)目世界冠(💦)军李(🎥)(lǐ )另一位好朋(🙊)友木(💡)村武之说你要是(🆓)抓着李的前臂觉得竟像扣住了(🍥)一(yī )根(🎣)(gē(👹)n )坚硬的棒球棒李(💴)小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前(📝)臂的(de )密度很(⛳)大因此要每隔(gé(🥟) )一天给了它们一(💋)定量的刺激(🔗)才能够(gòu )健壮范威(📲)廉姆斯(sī )一些回忆说布(🖋)鲁斯那时(🔎)我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度(⛳)周末(mò(🚽) )即使来(🤫)我这里他也叮咛(🛳)去练习时(🍾)总衣袋跟着再练(㊗)习专用小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名(🤯)完全洁(👞)身自好很还好的人(rén )当(dāng )我在(💻)他死(😹)前约一个月看(kàn )见他们时他看(🎼)上(🐖)去还(🏰)真(🎴)(zhēn )棒(bàng )极了(🈳)身体上看上去(🛁)(qù )像岩石一(yī(📇) )样的(🚂)坚(jiā(🎅)n )硬他说(😡)布鲁斯很谦让我如果我们在一(yī )起(🏷)气(😢)氛是会亢(kàng )奋下来他还(🛳)你经常你别当真(☔)有一次(cì )他将一(👞)张粘贴(🌎)(tiē )物(wù )粘在我(🔸)车子后窗上(🍙)面(miàn )写着青(🎟)蜂侠保护此车当电视连(🎦)续剧青蜂侠播(bō )出(🔫)后李(lǐ )小龙名声大(dà )震他训练十分勤奋刻(kè )苦(❣)并如何修(🤙)改了计划的部分内容增加了(🧚)器械重量增加了次数(👆)并(🐀)在(zài )每项练习中相对应提高两组练(lià(😿)n )习无法置信(🎼)(xìn )的力量李小龙的力(🚲)量(🗾)素质是不俗(sú )的据被称美国跆拳道之(zhī(🥫) )父的李俊久所述他曾和李(💨)小龙交(👹)过手深深被李小龙的武功速度(🥠)力(🦗)(lì )量(🆒)所称霸(😢)他说(📜)(shuō )李(🌻)小龙还真(zhēn )天才人物我从来(lái )都没(🤰)有见(🚑)到过会如此健壮的人他这(👘)个可以单手用一只食指来(lái )做深(🤞)蹲而我(🚔)用四个指头(⛩)撑(chēng )都(💿)很(🚮)沉(💏)重曾(🌻)是李(🎂)小龙徒(🎆)弟的223米高的大个子(😦)篮球运动员(🏽)卡(🔄)里姆阿布杜尔贾巴尔一段(duà(🕓)n )回忆(yì )说李相当灵活精明(🌨)强干他(🐺)老是速度(dù )不光快动作像猫一样耐力(🆖)李(lǐ )还独特(tè )创(chuàng )新了一种(zhǒng )他一般(Ⓜ)称(🦀)(chēng )升(shēng )旗的下(🧥)腹肌(🧤)练习方(fāng )法70年代传统日(rì )式自由搏击(🕦)的倡导者乔刘易斯(sī(😭) )JoeLewis曾拜过(🎽)李小龙为师乔回忆说(⛵)通过李的身体和体重(🐤)而(ér )言他具备(🏆)了令(lìng )人不敢相信(👌)的力量他是可(kě )以把343公(⛺)斤重(🥖)(chóng )的(🤟)杠(🔑)铃直臂(🈲)(bì )水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(⚫)名体重(chóng )62公斤的(de )人而言是太不(bú )可(kě )思(🎼)议的(👒)(de )除非(🏜)(fēi )一个903公(gōng )斤重的人都(dō(🚯)u )未必会(huì(😰) )做(zuò )能够得到而(😿)伊(yī )鲁山(😧)度(dù )说的比这更(gèng )玄(xuán )他说曾目睹李(lǐ )把563公斤(jīn )的杠铃水(🐑)平前举并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在(zài )美国的第一个徒弟杰(🏖)西格洛弗也(yě(🗃) )回忆说师傅(fù )偶尔会做这样一种(zhǒng )练(liàn )习(🤕)一手持323公斤(jīn )哑铃水平(píng )前举接一个欺身后摆接(❓)着呈侧(💼)举至肩(jiān )部(🌁)水平并一定要坚持数秒(miǎ(🏡)o )这重量对(🅰)一般人提(💌)摆尚有困难不要(🎁)说做动作(zuò )了况且李小龙有(yǒu )很(🕓)多小(🚂)绝活如可以不随意地把手指插进(jìn )一罐未(💘)开封的可口可乐或是(🦊)一个侧踹使一只45十(shí )公斤的沙袋裂(liè )开美国(guó )比较著名柔术大师威利杰(jié )伊(🌞)WellyJay回忆(😰)说(📎)他(🕍)最(zuì )后(🎷)一次(cì(🎓) )看见了(le )李小龙是李(🍩)小(🐂)龙搬去好莱(lá(🔰)i )坞时(🕔)那时李刚刚把家(⛅)从(🤗)卡佛城搬到洛杉矶贝(📯)尔空(kōng )港(🚮)在李(📲)小龙新家的院内横挂有两(💁)只太严重的沙袋(⛴)最少1353公(🌀)斤重我(wǒ )甚(🎮)至都移(🔱)住不动它但(dàn )李(🦍)对我说嗨威利(lì )看着(zhe )远处随(suí )即他就飞起一脚(🌠)把它踢悠得老(🎄)高完全碰(🐶)到天花板(🐬)接着又狠狠弹回(huí )来了李小(💼)龙的力量真够慑人心魄(pò )无法(fǎ )置信李(👆)(lǐ(⚫) )小(xiǎo )龙的(🌤)绝招也有(🎋)他(👝)的寸(💎)拳他(⛎)的寸劲可(🐯)将一(yī )名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段距离泛美柔道冠军海沃(wò )德小(🤢)(xiǎo )本曾切磋一番过(🎑)这样的拳(quán )的滋味(🤚)每当一提起(🎬)这(🌲)件事他就(jiù )不以为然(rán )伤感(gǎn )的歌地(🌻)说怎(🤰)摸也想不到李的(de )拳(🗡)头竟这(zhè )般(bān )很厉(㊗)害当时(shí )他从后面紧紧抱住李以为(💮)李无法动弹不了没(🏠)有想到(dào )李只(💇)身(😄)体(🗓)颤抖了一下身(👔)体回过头(😚)来是一拳小本只都觉得自己(⚓)飞行一段后撞(🖨)到(🥞)墙(🙋)上(📒)再(❣)被摔(shuā(🐸)i )倒在地(➿)上就(jiù )这(😣)一拳使小本(🚘)仰躺很久(jiǔ )才可以(🏿)恢(🤼)复和(🏇)李小龙同(🛺)时(📕)期(qī )的武林(🔋)高手(♊)一谈(tán )到李都有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速度他们同(🥛)盟(mé(📣)ng )协议的感(📄)觉是发(🐖)现到李小(xiǎo )龙无比地快并也(👖)能当初查觉(🏇)(jiào )对手意图即(jí(📐) )使是和(hé )对手(📓)同时进攻都是李先击中(😦)他对方李(🥇)小龙的(🏍)另一(yī )名(🏃)徒弟格伦是(📉)这样(yàng )评价(🙏)他师(shī )傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期(🏀)得象麦(🍞)克(kè )尔乔丹(🔚)(dān )和(hé )默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的(de )领域又不是别人不(🕡)行(👪)的(de )话(🐋)完全是他(🚥)真的太出色了铁人(🚸)李小(🤚)龙的第一步(👁)计划即便(biàn )李小龙(lóng )更具超(♋)乎常(🆒)人的素质(❎)天赋但他(🥃)仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手(👛)(shǒu )他曾一段文字(🔜)特训(xùn )不仅(⛵)仅能想提(🤤)高(gāo )体能但能注意(😯)培养(yǎng )精神和感情它必须智力和天(tiān )赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小(🐀)龙遗(💹)著截(🦋)拳道(dào )之道从生(🧠)理学的(🥠)角度讲(jiǎng )强大的力(lì )量来(👧)(lá(🎩)i )源于肌(❗)纤维的增粗(🖋)和(🖌)神经系(✉)统(tǒng )的一定高度完善李小龙的妻(🛬)子琳达说(shuō )布鲁斯死(🌓)(sǐ )后有(😷)抽(chōu )取健(🎾)美明星图片和资(zī )料的嗜(👖)好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫德(㊙)雷珀和(👕)当时还不太为(🎣)人所知的年轻小伙子阿(ā )诺德(dé )施瓦辛(⏰)格在收(🏗)集过程中(zhōng )李小龙把(bǎ )那些世(shì(🏦) )界著名(míng )选手更适(🌾)合(hé )自己的训练(liàn )内(✡)容和(🛌)计划布(🧗)料(liào )裁剪(🏵)下了并剪切粘贴(tiē )到(🙁)拿来(lái )的笔(🎍)记本上伊(🧘)鲁山度一(👯)段回(😐)(huí )忆说布鲁(lǔ )斯你每次回(huí )中国城的武馆(guǎn )时都带(dài )到一大(🕑)堆从(🎉)外(📫)面(mià(💝)n )买来的健美杂志接着之(🍎)中(👐)飞出精(🐬)(jīng )选都结束了完了对我说丹(🎞)这三个伙计都(dōu )说(🤘)(shuō(🔀) )这是发展(🏹)肌(🕯)(jī )肉线条(tiáo )清晰(🎷)度的适宜方法(💀)(fǎ )那绝(jué )对是是太棒了然后(🕴)再他变(biàn )会亲自来去(🚙)想体(tǐ )验这应(yīng )该是(🌶)李(🧜)小(🐍)龙在1969年时的状态但他(tā )是怎(🤪)么对健(jiàn )美和力量(♋)训(🕊)练感兴趣(🐒)的东西呢一种推(🦎)测(cè(🐟) )很可能是他和严镜(🌃)(jì(🕠)ng )海(🗜)在加(jiā(🆗) )州奥(😔)克兰认识后受(👍)严(yán )的影(🚶)响(🎊)肝(gān )胆火旺严镜海(hǎi )有(🐐)很多背景和关系他曾和当时很(⭕)著名健(🔬)美(⏲)选手史蒂(🔩)(dì(Ⓜ) )夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克(📲)拉(🐼)兰以及日本最著名举(jǔ )重运(🕶)动员奥运会冠军汤米片(🤟)岗一起特训(🧙)了很长时(🛋)间不(🌳)过(😵)积累了(⚽)极为(🗄)(wéi )丰富(😣)的训练方法(🌭)在李(🤕)小(📭)龙(lóng )和琳达订婚后不(bú(🏆) )久他们(💣)由西雅图搬来奥(⚪)克兰(lán )和严镜海(🌾)一(😽)家(jiā )住在一起所(🚤)以才(cái )李小龙有机会和(🎳)严镜海一起(qǐ )去(✅)(qù(🗄) )练(lià(📿)n )习但李(lǐ )小龙传(chuán )的c语言设计者来(🏰)自(zì )纽(✳)约的乔治泰恩说(🔵)(shuō )布(bù )鲁斯在遇到(🚿)严镜(🚯)海(hǎ(📒)i )前几(🚉)年在香港时就有(😪)力(🐠)量去(😛)(qù(👡) )练习的记录和裸露上身(shēn )肌肉的照(🎉)片据泰恩(😼)(ēn )的资料李小龙的(🎩)大姐(jiě )李(lǐ(🚦) )秋源有一次将(jiā(🌪)ng )她男朋友(🏫)罗伯(💞)特陈送回(huí(🤑) )家(🐕)陈是一名健(🧥)美(🎎)运动员身体很强健虽(🥛)说李小龙(🤣)立剪要前(qián )往他的出(🍪)生(🍸)(shēng )地美国但他对陈说(🎟)以后回香港再安排(pái )好了和他一起(qǐ )特训无(😟)(wú )论(👃)谁是(💤)李(🙅)小龙首(shǒu )位健美(❄)启蒙者全部李小(xiǎ(📍)o )龙(lóng )传(🥇)记(jì )作者都(dōu )一致认为李小龙(lóng )在1965年几年前大多(🏾)(duō )并且(qiě )力量练习(🐵)他(⏯)当时通(tō(🔷)ng )常(cháng )还是去练习咏春拳等中国悠久的传(📘)统功夫杰西(🍑)格洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时(🐚)可(kě(👦) )到达西(🆒)雅图他(🏡)的训(🎧)练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天(🧢)天练(🐵)习健(jià(🚒)n )美操和柔韧练习但过了不久(🥧)布鲁斯(🕌)就有一些(xiē(😳) )力量(liàng )练习练(liàn )习如拉负重行走滑(👸)轮和用(🎦)短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🚓)前(⤴)臂(bì )格洛弗还(hái )回答说布鲁斯(sī(🌭) )而且(🦅)注重实际关节无氧(yǎng )训练(liàn )只不(bú )过(🐦)怀疑(yí )要(yà(😑)o )前蹬首先要使(💔)关节强(qiáng )壮并(🆗)传达(✒)击(♎)打时所迸发而出的极为强大力量转折点这(🚦)个(🦖)看似简单(💡)但(👱)他(🛰)有(⛵)效的力量天天练习加强武术功(🐶)夫的训练也让李(lǐ )小(xiǎo )龙在60年代(🍸)初就已小有名声但一直到了1964年他(🚄)才绝无可能(🍱)对力量和(🏄)别的(🐎)素(🍉)质的理解(🔼)更加深(🌔)入因为他一直是在旧金山(🌸)(shān )他(🚎)的(✝)武(wǔ )馆亲传(👲)武艺(📿)在(zài )1964年下(🥀)半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心(🥙)具(💀)备强大(dà )惊撼(🕤)力(lì )的(de )大比武虚空(kōng )之(zhī )中那是(shì )当李小龙正准(🤞)备(🐠)向他(🌐)(tā(🔞) )的学(xué )生(shēng )传(📙)艺时门突然之间被(bèi )一(yī )伙人(📦)一脚踢开(kā(🐀)i )冲进来的(de )是(😢)几个(gè(🤾) )中国武术高手他(🥢)(tā )们是当地中国社团的代表据琳达说当时(🥃)她正好在(🕺)内(💣)(nèi )并(bìng )怀有他们(men )的后代(♎)李国(🌗)豪8个月的(🧖)身(🌟)孕这个代表走过去李小(🔽)龙面前给了他一个(🍜)之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛(📲)和(hé )我们(🛂)比武会我来教任(rèn )何(😎)想学的人李小龙解释说我(🐌)毫不在(zài )意(🔫)他(🙌)们的肤色只要怀有真诚我就(🦈)教(💷)当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上(shàng )不同(🗑)种族和(hé )信仰(🚻)的人(📁)可(👮)是(👴)1964年(🌗)在旧金(jīn )山的(⏮)中(zhōng )国城把中国武术的秘密(🌝)修(🕜)(xiū )炼(🙎)之法给西方人在当地华(🌵)人武术(🏹)社团(🎇)(tuán )被认为是一种背叛行为双(🕝)(shuā(🗃)ng )方的态度很肯(✨)定地会造成一场比武(📯)会在(💩)又开始前那些个中国武术高手曾(céng )说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否(🈵)则据那些个(📫)了(le )解和曾与(yǔ )李(🌷)小(⏸)龙(lóng )训练训练过的人说李(🥋)小龙(🥂)是有名(🌁)的火爆性不曾受过试练或愚弄(🏇)(nòng )果见他缓缓地戴上手套操纵一下情(🌨)绪在一阵如此激烈(🐤)的交(jiāo )手就把(bǎ )那位与他比武会的功(❤)夫高手打跑了尽(jìn )管(guǎn )李小(🦆)龙(lóng )功(gōng )夫征(🚽)服大陆了挑战者但在这场较量(liàng )中他的(🔔)体能消耗比较(jiào )大琳达回忆(yì )说布(😞)鲁斯当时实在累极(🌏)了他(⚾)认(🏯)为这次较量的时间不应该这样(🌂)长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真(🦍)够难过极(🐓)了通过(guò )这次(cì )搏斗以(🧡)至于李小龙见(🍡)过到能(🌉)够的武功不(🥤)只是一招一势的拳脚(jiǎo )但还(🦀)必须应(yīng )具备超(chāo )人的体能与(🕺)力量(liàng )素(💭)质他把接下来事件(jiàn )看成(🔕)是(👊)是一个起(qǐ )点这一世结束(shù )后(🛩)他(🐝)更一(🍍)类积攒(🎪)和闷(mèn )头勤练(🐫)这(🦈)也(💫)就是李小龙(🧣)对力(lì )量练习见过的转折点(diǎn )2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(🙅)材能打多90分吧个人对(🛒)于并非太不喜(xǐ )欢胸最重要的大的女生但身材我(㊙)还(💃)是相当的很喜(xǐ )欢(🎒)的
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