宝宝的大(dà )小(xiǎo )假(👓)如是个巨(🍛)大儿或是是相(🎩)比(🚋)而言(💬)减小(🥓)的宝宝(🕘)软产(😅)道裂伤确实是(⭐)不可(🔊)避免的
宝妈(📛)的配合当然剖(👘)产时宝妈的配(🛑)合(📖)是很(hěn )最重要(🚏)的对那些(xiē )个不(⚪)配合(hé )的(😲)麻麻并不一(⬜)定需要(😠)(yào )会(huì )阴侧切尽量的避免不必(🥏)要的会阴直接撕裂
助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是(🌤)有区别的些(🏼)经(jīng )验老道的(📃)助(zhù )产士接生就两个字很漂(piāo )亮也可以尽(jìn )量避免会(📍)阴撕裂或撕裂
宝宝宫内(🍝)状况宝宝(🤣)又出现导致缺氧(🏾)症(😇)(zhèng )状胎(🕜)头又在阴(yīn )道口时必(✔)须会(🈶)阴侧切全速产程(chéng )要(👱)是(shì )宝宝(🛺)会出现肩难产或产钳助产(chǎn )时往往增强会(🎨)阴(yīn )撕裂的风(🚡)险
尽(jìn )量(liàng )外阴清洁可以不使用(🦒)洁尔(👏)阴(🍥)及(🏖)以外外阴洗剂(jì )或温(🙋)开水清洗(🕵)外阴(🃏)
适量(🔎)离床活动可以能有利恶露排(🔻)出(chū )
产后可以不做产后健康(🎉)操促进产后复旧也(👋)是可以(🚹)系统性的练习凯格尔(🏓)运(🍣)动进一步促进盆底肌(🧦)肉的完全恢复
最终(🐙)护(🎳)(hù )士说麻醉师在做另一台手术差不多(🏐)要半个小时(🥡)才能过来(🚖)天知道这几(❣)十分钟我是怎摸熬回来的当(dāng )时巳经痛到连呼吸都在颤(🌗)抖(🍵)等麻醉(zuì )师进来的时候巳经快(kuài )四点钟了但是(🚌)(shì )我当时(🍪)也早开到(dào )五指(👌)了打完无痛并又(yòu )不是一点(🎆)都不痛了只(👳)不过是确实很快了不少(👤)又遇(💀)到(🤤)了一个(🈁)(gè )小时护士来(👇)(lái )全面检查我宫口就已经开全(quán )了凌(🎀)晨五点多进了产(👺)房然后再(💭)早上六点多我儿(🕎)子就阴历了确实也(🕑)侧切了但一切都(dōu )比我想像之中的还(💘)(hái )得成功了
剖(pōu )产经验
我孕(🦐)前(🔴)期的运动(👠)量还可以(🔻)我是一直应该(gāi )有在上班(bān )的但是上下班也是走路啊(🛂)是没有(yǒu )坐(🏙)公交(jiā(🖖)o )车一天大致能(néng )走七千多(🍜)步我个人(👴)觉着并(🏎)不是平(🛶)时走路(lù )多就能剖产但(dàn )应该是可以(yǐ )不快速(🏖)产程就是(➗)想要早(🈵)去(qù )卸(xiè )货的话就多运动应该(gāi )是极大帮助的
剖(🗨)产一定(dìng )要对自己有(📢)信心因(🤶)为不仅(🤞)就是(🙍)你在努力再努力(lì )宝宝也在只有(yǒ(🌪)u )努(nǔ )力的配合你要(yào )是选择(🚗)(zé )顺了就肯定不能中途而(🈯)废意(🧣)志要斩(zhǎn )钉截铁(🦑)等以(🛐)后见到(dà(🍭)o )宝(🎰)宝的那一刻一切的疼(téng )痛都会消失(✊)一干二净(🕊)了(le )剩下的唯有(yǒu )老母亲(🍐)般的微笑
保持好的心情越是到预产(🐱)期越(yuè )又不能急的心情好才能(🔆)好吃好(🍧)睡(🎊)母子连心等宝宝确实(shí )在肚(👸)子里(🐃)发育期完全(quán )成(🏩)(chéng )熟了才会瓜(🌥)熟蒂落
孕晚(🦕)(wǎn )期(📴)很难大便干燥我孕后(🈚)期每天晚上早上基本都会空腹喝(hē )一(🍝)杯蜂蜜(🐠)水后再去(🧤)厕所(suǒ )就特别顺畅到底对(🔛)自然分娩有(yǒu )木有(yǒu )帮助(🏗)仅仅(jǐn )感觉上(🍙)喝(🛋)蜂蜜水(🕑)自我(wǒ )感觉过于良(🤡)好
产后恢复(fù )
产(chǎn )后一(🍃)定要多做提(tí )肛运动坐着(👰)坐着随时(🤶)(shí )随(📕)地都(😒)(dōu )可以不(🛎)做此项运(yùn )动一来(⛏)促进身体血液循环可促进扩约肌的(✈)收缩(😖)二(èr )来能够早日(🧖)可以恢复(🐱)阴道的紧致(🥓)细腻我产(chǎn )后一(🌭)段时间觉着有阴吹现象但经一(yī )段时间(⛄)的锻炼现在也好了很多(👕)了
其(⤴)次是一定要束缚不能(💱)让大(🍭)肚(🔕)子随波逐流吧
以后再(zài )来讲讲我的恢复和月(🚍)子(🚄)在医院住了(🐨)三天(🎳)就出院(🐚)手续了又(yòu )回到家后(🔝)开(kāi )始了我和宝(🔢)宝(🏪)(bǎo )坐月子的(de )生活孩子吃奶和换尿片(piàn )是我每隔一天都在奇遇的在这里告(🚔)(gào )诫各位家务(wù )不做应该不会有(😱)(yǒu )多大(🥪)(dà )影响因此(cǐ )千万不能(🏵)急(🍑)着在(🗡)孩子睡着了后(⛵)立马去做家务(wù )而是(🕞)好好休(🦅)息一下一会儿或(huò(🥔) )睡一觉我(wǒ(📷) )怀着期待宝宝第八个(👌)月(🚂)的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚(🥙)上(shà(👄)ng )睡觉无聊的时(🕉)候玩玩手机看下头条(🤛)听一个宝妈说有一种产(🐋)后(hòu )收(🤹)腹衣穿着很舒适效果也还(🤧)好(hǎo )就能(👫)找(zhǎo )到了(le )那个(🍚)買家所(suǒ )了解了一下又是(🌦)纠结啊买不买终于(yú )打(👞)定主意买了一(yī )套送来货后就(jiù )忙(👰)(máng )不(🔊)迭地挑款式(shì )就算是脱下后体型马上就变动了肚(⬆)子上略(🍸)显(🚳)臃肿垮的肉缩紧了肚子又看(🌻)了(le )看崎岖不平了好多(duō )第二也(yě )是(🎑)穿上后所有的腹部(👏)感觉上热热的(💲)一(🐽)个月过来我竟(🍠)是痩了(💱)16斤顿时感觉(jiào )也没花(huā )冤枉钱贴身穿也很(📣)透气性(♑)很好干脆我穿(chuān )了2个(gè )多月(🏰)肚子(🏕)基本收平了产后140到现在(🚴)99斤体重明显(xiǎ(🛣)n )下降不个(gè )人建(jiàn )议(💬)节食和运动和(😻)吃节食(➗)现(xiàn )在(🐒)一直(✴)(zhí )坚持两个(🐠)月母乳(rǔ )健康(🤴)的灰复了
坐(🚅)月子42天(tiān )那绝对是不是(shì )黄(🚊)金42天坐(🍥)月子(🎾)42天(🌹)(tiān )只是恢复元气的(de )42天又是保养和完全恢(🏜)复(🥗)剖腹产(chǎn )伤口的42天(tiān )但那绝对是(shì )并(📓)非健康减(😙)肥的最(zuì )适合(hé )时机如果不是中选(xuǎn )择(🛳)在产后(🚇)42天内健康减肥不对很可能还反而会(🌗)适(🤷)得其反会(🎠)(huì )造成决不(🏛)可(kě(🍋) )阻一阻的损失
一手术之(zhī )后(hòu )赶(🍇)快活动
一(yī )般(⛓)剖腹(🍽)产后医生都会(huì )告知产(🆑)妇赶快(❇)离床活动可是(shì )一般产(❗)妇(🔖)或是家属都害怕毕(✌)竟(jìng )刚刚(😖)动(dòng )了手术因为他们(💎)都不积(🖐)分换(huàn )剖腹产(chǎn )手术然后24小时就可以在(🏧)床边稍微(👠)走动等到身体有排气(🌌)的(de )现象(⏰)也就是屁(pì )臭后再(🎖)(zà(👊)i )就可以不吃(👝)了东(🔦)西了(📭)
二房(fá(🔈)ng )事和避孕一般顺产的产妇(⏫)夫妻(qī )过两性(⬛)生活(huó )的时间建议是在生(shēng )完孩(🍎)子6周到8周后不过(📬)现实生活中有很多人经过(guò )漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的(de )是防(🧐)止感染(😳)不超过最(💰)(zuì )底最低也得(🏘)在(🛷)一个月后同房当初我和前妻是忍(🛫)了两(liǎng )个(gè )月才同房的替对自己(🈸)的老婆(🌿)负责是(🦉)为(wéi )防(👧)止感染(🧡)最好是2月(yuè )后同房如果是剖腹产那你(nǐ )再等待(dài )的时间(jiān )好是进一步各边
剖(🐷)腹(🛍)产后如(⚓)果还准备着生第2胎(🙎)需要再(🌬)等待的时间要比(💪)自然分娩的时间更长建议在(zài )一年然后(🍯)再怀孕假如改天打(✨)算剖产最(🔬)好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不(🐳)采(🎗)取(qǔ )什么措施避孕(🎲)措施(💙)只不(bú )过有过什(💫)么(🛎)制度过(😯)(guò )剖腹产人工(🐪)流产会很巨大的危险因为确保至多也得(📩)等(děng )自己半(🎑)年(🌐)然(🥢)后再(🔧)(zài )没(mé(⛩)i )怀孕(🐿)为(🏤)好(hǎ(🧐)o )
三(🐥)顺(🎻)产术后恢复剖腹(🐊)产手术(shù )然后(🍓)一共不需要在医(🏟)院待(🖤)(dài )5到7天(👷)直(zhí )到回到(dà(✅)o )家里很可能依旧会都觉(🏼)得(💶)很疲(➡)劳(láo )感再另外(👫)伤口(❤)的(😈)影(📔)响都觉得站(🐏)起和站直都(💌)比较好难办可是手术恢(🎡)复是需要一定的(de )时间在手术之前6周(zhōu )之内(nèi )最好不(bú )要(yào )尽量避免提(tí )重物也要(yào )注意护理伤口(kǒu )假如(rú )伤口有红肿(zhǒng )或者留(🐾)液体有(🍞)可能是感染(rǎn )炎症了必(💚)须(📍)以(🍳)最快的速度看(kàn )医生治疗
四刨腹产的(de )人需要锻(🦍)炼身(shēn )体盆底(😱)肌(🚸)群(🤟)吗
有是人觉着(📉)剖(🥔)腹(🚼)产的人导致胎儿在产(🀄)道因为骨盆底肌和(📐)韧(rèn )带比较松弛(chí )因为要锻炼身(🏍)体(👨)恢复盆底肌但(🕸)是的原(🏰)因剖腹(fù )产(chǎn )是没有经(jī(🔢)ng )那个过(guò(🚂) )程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识(👚)(shí )是(🎙)错(🙈)误的依(🔔)旧(jiù )需要锻炼(🎟)骨盆(😲)肌(🍥)(jī )肉
五运动量小的保健(👽)体操健康的(🔶)产妇在产(chǎ(😧)n )后68小(🚕)时即可解(jiě )决(✈)坐起(🌯)餐宴24小时可翻身活动有病菌(😯)感染(🍟)的或死胎的(de )产妇(🤙)可延后(🥪)23天(tiān )以(yǐ )后以(yǐ )后再(👮)下床活动下了(👙)床后开始做产后保(bǎo )健操
呼(hū )吸(xī )运(🍊)动(dòng )仰卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍(tān )陷内脏束缚向(xiàng )上然(👣)后把(🕹)呼目的(⛰)是运(🆘)动腹部活(🦍)动内(🚹)脏
举腿运动仰(💆)(yǎ(🎟)ng )卧位(🍾)两臂(🥊)伸直横(🏡)放于体(🔓)侧以内(🌊)腿轮流上阵举(jǔ )高(gāo )与身体(tǐ )成(chéng )一直角目的是可以提高(👊)腹直肌(jī )和(hé )大腿肌肉力量(lià(🌔)ng )挺腹运(🈯)动仰卧位双膝屈起(🦃)双(🐗)足躺着放(🍹)(fàng )在床(🏊)上高抬臀部使身体重量由及双足支持目的(🌉)是增强腰臀部肌肉(ròu )力(lì )量
缩肛运动仰(🕷)(yǎng )卧位(📬)两膝分开再轻轻(🌼)向(⏯)下(🤱)缓缓转动同时快速收(🚏)缩(⛑)(suō )肛门然后把(🌙)双膝(xī )分开并放(😊)目(mù )的是(shì )锻(duàn )练盆底肌(🔑)肉