1首(shǒu )先(🆎)打开手机(👁)，然(👬)后(🛅)打开任意浏(🤡)览(😵)器2可以看仿芦(lú )到搜备世带索，点击搜索“草(💴)莓(⬅)视(shì )频”返销APP3点击“普(💀)通(tōng )下载(🅿)”，等(📊)待下(👞)载完成后，点击安(ā(🔡)n )装即可2 谁给我一个草莓百分百的漫画网址(👝)啊 如下(👅) 可能刚开(🚤)始进有点(diǎn )广告不过速度快，操作方便(🅿)时他的优点比起木(🐃)马病(bìng )毒(🏴)一大堆的(📆)垃圾(jī )网(😬)站我觉(jiào )得(🌛)这(zhè )

1丝(🤱)瓜祛斑法 操作(🕢)方(fāng )法(fǎ )将丝(👁)瓜(➕)晾干，研磨成粉，每天晚(🚏)上上床(chuáng )前和第二天早上用温(wēn )水(📘)清洗长期使用(🕔)可改(🛸)善皮(🤹)肤的细腻白皙 2茄子(zǐ )祛(🧓)斑(bān ) 操作(zuò(⛎) )方(✨)法(fǎ )茄子1个，切(👦)片揉(⏭)成汁按摩，1天3次，15天(🌚)有(🌟)效茄(💍)子含有维生素(🎒)C，能抑制(💋)酪氨(🏧)酸(suān )酶，防止黑色(sè )素合(🎵)成，美白效(xiào )果 3柠檬祛斑 操作方法(fǎ )柠檬30克，研磨后，加入硼砂粉糖(🍣)15克(📎)

1芝麻(🕥) 黑芝麻含(⚓)有(📙)大量的不(bú )饱(🎇)和(hé )脂肪酸(🏋)和维生素E，对(duì )延缓皮肤(🕸)(fū(🧤) )衰老非常有益黑芝麻(má )可(👟)做成(chéng )乌麻散具体的(🍦)制作(🍎)方(fāng )法是(🛫)将黑芝麻用温水拌(🛳)匀，入锅蒸，待冒大气时(✈)，即离(🚳)火，再暴晒干如此蒸(zhēng )晒几遍，研成细末空(🕝)腹以温水调服10克，饭前饮用，有(yǒu )很好的(🙏)美容效果2萝卜(🐇)(bo ) 白(bái )萝(luó )卜所以能(néng )具有这(🤝)种功能，因(🛄)为

夏天防暑降温的方(fā(🕌)ng )法(🍗)1及时饮水，准(👈)备充足(💭)的水(shuǐ )，及(🚗)时饮(yǐn )用，每次喝水控制在152ml，要喝温开水，不要(yào )喝冰水2及(jí )时散热(🍇)，多洗澡(😆)或多用湿毛巾擦拭(🏅)皮肤，当(dāng )过(guò )于炎(⛔)热的时候应该冲淋头(🐽)部(bù )及颈部，让水分蒸发(fā )帮助(zhù )散(sàn )热

推荐(jiàn )菜冬瓜(🌙)鲤(lǐ )鱼汤(😈)炒丝瓜葱烧海参桂圆粥糖醋(cù(🚷) )藕小(🙁)满 5月2022日太阳(😅)到达黄经60度时为小满此时人的生理活动处于(🌘)一年当中最活跃的时(🛋)期，故消耗的营养较多，需要及时进补宜(yí )以清爽清淡的(🌏)素(sù )食为主(zhǔ )，常吃具有清利湿热养阴作用(⛑)的食物，食用一些清(qīng )凉的食物(🍝)，但不可过于(🌰)寒(🙁)(hán )凉推荐蔬(🎒)菜(cài )有黄瓜胡萝(🈵)卜冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西(🐭)瓜味甘甜性寒，民(🧔)间又叫(🙅)“寒(🎤)瓜”，是(💊)瓜类中清暑(😩)解渴的首(shǒ(🏀)u )选民(mí(🤦)n )间有(yǒu )“每天半个瓜，酷暑能算(suàn )啥(shá )”的说(🤾)法(🎼)夏(👼)天出(🍲)现中(📲)暑(shǔ(🌪) )发(🌰)(fā )热心烦口渴或其(🛌)他急性热(rè(🌠) )病时，均宜用西(📄)瓜进行辅助(zhù )治(zhì )疗(🚗)适量吃(chī )西(xī )瓜确实有滋(🎫)阴清(qī(🍈)ng )火的效果，但吃(🛋)多了(🔑)会利尿(🎂)反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子(🐣)(zǐ(🚿) )干(gàn )疼等

“去(🛺)火”食(shí )物牛奶 牛(niú )奶很多(🔢)人认为(🚸)夏季喝(🔶)牛奶会加重“上(shàng )火”，引(📛)起(qǐ )烦(🐯)躁，其实(🦐)(shí )，夏(👖)饮(😞)牛(🥅)奶不仅不会“上火”，还能解(🍊)热毒去肝火中医认为牛奶性微(🌟)寒，可以通过滋(🏰)阴(🌏)解热(🥚)毒来发挥“去火”功(😒)效，而(é(🍣)r )且牛(niú )奶(🐣)中含有(📔)(yǒ(💡)u )多达70%%左右(💥)的水分，还(🔎)能补充夏季人体因(yīn )大量出汗而损失的水分(fèn )需(🖥)要(yào )注(🐝)意的是不(bú )要把(😾)牛奶冻成

2用(🕵)草莓炸成汁(💄)，放上(shàng )蛋清每(🏳)2~3天(😣)擦一次(🐬) 3用(🏘)水和蜂蜜调配后加入(📆)珍珠粉(👧)(fěn )，这样用几次(cì(🎰) )以后，脸(🚧)是就算(🔧)晒得很(hěn )透彻，最多晒红晒(📜)(shài )伤(shāng )，也还(hái )是可(kě )以一下子就(♑)白回来有(⛑)些人则(🚿)特别(🔆)感光(🤷)，就算在(😽)坐在室内，透过(👭)实验证实(shí )丝瓜具生(💾)理活性的有机(jī )物质(zhì )混(☔)合在(🐼)丝(📺)瓜水中，对肌肤有很强的渗透性，也(🗞)不(😿)会伤害皮(⏪)肤组(zǔ )织晒(💝)后用

1樱(👚)(yīng )桃 樱(🏧)桃中含有的维(🕶)生(shēng )素C能有(🍱)效的滋(🚸)润嫩白肌(jī )肤，并(🐠)(bìng )且维生(🆙)素C还能抵抗黑色(🙊)素的形(👌)成(❓)，樱桃(😂)中含有的果酸(🐯)成分还能促(🛏)(cù )进肌(jī )肤伤(㊙)角(🚃)质层的形成(🚹)，因(yīn )此能够改善(🔯)(shàn )肌肤上的皱纹和(💊)斑点，并且达到美容肌肤(fū )防止黑(hē(🕹)i )色(sè )素的作用2柠(😶)檬 很多(duō )小伙伴(💅)夏天都有喝柠檬(💝)汁的习惯(㊗)，柠檬是水(shuǐ )果中维生素C含量较高的水果，因此(cǐ )经常喝柠檬

如(rú )果(🍑)(guǒ )肝火旺盛(🍒)(shèng )的人吃(chī )高脂肪的食物，不(👃)仅情况得不到缓解，甚至还会加重问题(🚺) 一般(🐝)情(🥢)况下，对于(♓)有肝火旺可以取蒲(👸)公英(yīng )枸杞(🌕)，决明(🕝)子，白茅(máo )根，菊苣(🏜)适量，全部碾(niǎn )碎(suì )制成仰(yǎng )甘(gān )草茶，每次取一包(💺)，用(😩)白开水代茶饮，可反复平时主(🔗)要是以降肝火(huǒ(🏸) )凉性(xìng )的食物为主(zhǔ )，比如说可以多吃(⛺)(chī )一些草莓香(xiāng )蕉梨柚子大(🎣)萝(luó )卜苦瓜丝瓜

因此，应多吃(chī )含维生素C 丰富的食物，如(rú )山楂鲜枣柠檬(🖕)橘子猕猴桃芒果柚子草(💦)莓西红柿雪里蕻 白菜苦瓜菜(👺)花等这些(xiē )食物既能满足(🤩)(zú )人(rén )体对维(🥠)生(🍅)素C的需要(🥒)，还含有(🤫)大量(liàng )的水分，是人 体(tǐ )最佳(🌜)的皮肤滋(zī )润(👇)佳品这些食物既能(❤)满足人体(🔻)(tǐ )对维生素C的需要，还(🍮)含有(yǒu )大量的水(shuǐ(🥇) )分，是人 体(🐪)最(zuì )佳的皮肤滋润

对于皮(🙈)肤(📸)黑且粗(🦈)(cū )糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸(liǎn )上，停留约(💎)(yuē )15分钟后用清水洗(🗑)净，对去除(chú )面部死皮(pí )大有帮助西(🐷)红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西(😩)(xī )红柿汁内(nèi )混合少许蜂蜜擦于面部，10多分(🕜)钟后清(qī(😻)ng )洗干净，天天坚持(🦖)可(🧜)以祛斑 美白 草莓(🐮) 草莓属(😡)浆果，含(🈷)糖量高(🛰)达(🖖)(dá )6%10%，并含多种果酸维他(tā )命及矿物(⏲)质(🔹)等，可增强皮(🆑)(pí )肤弹性(🚘)(xìng )，具有增白

加(🔽)入(✏)牛奶(✝)甘油混合捣(dǎo )匀成糊状均匀涂于(🎂)脸上，外面可盖上(🌯)蒸热的毛巾或者不，12小时(shí )后(🐞)洗掉适用于皮(🗂)(pí(🛄) )肤干(gàn )枯萎缩油性皮肤(💨)及面(🏭)部浮肿的(de )人不加甘(gān )油牛奶特别适用(🈹)于(yú )油性皮肤(🔷)去油 4黄(🔘)莲面膜(mó )黄莲磨粉倒入丝瓜水调和杀菌(jun1 )解毒(🏭)收敛抑(🔝)制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘(❣)生长 5莴苣生(shēng )菜面膜叶子捣碎，加少量

伺候产(🔒)妇坐(✏)月子要注(🔦)意以下几个方面1一(yī )定要让产妇保证充(🎳)足的睡眠(miá(🤳)n )休息2室内温(wēn )度(🗡)要适宜3保证产妇(fù )营养的摄(😅)入4产妇要(🗃)保持愉悦的心情(😴)，不(bú(⛱) )要(yào )生(🍀)闷气，不要(yà(📢)o )哭(🚙)5要(💧)注意外阴的清(qīng )洁产妇坐月(💙)(yuè )子期间需要充足的睡眠来保(🚄)证休息，不(🚄)能干体力活，家(jiā )人可以(yǐ )帮忙照(zhào )顾孩子，不能让产妇太劳累产妇可(kě(🥎) )以吹