简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：图谋/서우/
- 导演：上野貴弘/
- 年份：2023
- 地区：韩国
- 类型：言情/谍战/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(⛪)(xué )依(🐿)据能证明李小龙中国(guó )功夫的(🏉)破坏2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛这(👶)样的身材(cái )能打多1有什(🚉)么(me )科学(xué(👞) )依(🌼)据能(➕)证明李小龙中国功夫(fū )的破(➕)坏以其标志性动(dòng )作(🏴)垫步侧踢(tī )把(💉)一个一袭(🚫)护甲的200磅(🔷)(páng )壮(🔝)汉踢飞(🥄)了20米没入(rù )游泳池中(zhōng )美(měi )国不权(💒)威杂志黑带曾经的新闻(wén )过这(🍥)件事至(🍟)多明确(🥣)一点杂(👃)志(zhì )上登的(🤣)数据就是22875米(🏯)当(dāng )时(🙇)是在一个游泳(yǒng )池旁边李小龙退后(🤔)仅(🏰)几(♟)步一个垫步侧踢就把对方踢入(🦍)水里(lǐ )以前我也不我相信不(🚮)过以李小(📗)龙的身手(🔸)速度再加体重猛踢估(gū )计能产生这些效果再(😤)者(🏦)当时被踢(tī(🏅) )飞的人做(zuò(🗯) )的是平(pí(🚇)ng )抛(🗡)运动并不是在(zài )水平面上结束这(zhè )一动(🍭)作并(🛄)且增(zēng )强(qiáng )了(le )可能性李小龙(lóng )在体能上倒(🥉)是有(yǒu )过人之处在毅力(🔞)(lì )有爱(🍰)国(🕑)这方面很值得你(nǐ )去爱我(wǒ )们去(qù )学习1以其130余磅(páng )的体(🕥)重劈(pī )出了(🦉)350磅的沉拳2用(🧡)二节棍(🙊)轰出了1600磅的力量3以其招(💇)牌手势(shì )垫步侧踢把一(yī )个一名身穿护(🐨)甲的200磅壮汉(🕔)(hàn )踢飞了20米落入(rù )游泳池(chí )中4把345公(💶)斤的杠铃(🌬)直臂水(shuǐ )平前(💟)伸收起在(🛡)伸出右手绝对静(jìng )止控帛20秒5把(🔤)(bǎ )563公斤的(🚉)杠(gà(🍙)ng )铃(👜)平伸并停留半刻6一(🤥)手持32公斤(jīn )哑(yǎ )铃水(⏩)平(🐀)前接一(🧔)个反(fǎn )身后摆(🌁)再(zài )侧(cè )举至肩(🤜)部并要坚持数(🎻)秒(🕞)(miǎo )7随(🚩)意地(🔴)把(🚊)手(🐭)指再(🤼)插入一罐未开封(🔰)的(👼)可口(🦗)(kǒu )可乐8用(🚖)侧踹把(🏳)一只45十公斤的沙袋踢破9把约(🛂)135公斤(👛)的麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙的(📶)个人健(jiàn )身绝对(duì(🕑) )机密(🈺)求(🔧)知若渴李小(xiǎo )龙马上收藏点了全部也(💵)(yě )能(🎹)找到(🌾)的健康和(🔘)健美运动杂志(📽)以(🔨)(yǐ(👪) )及(jí )乔(🈲)韦德的美国先生和健(jiàn )美者(zhě )与力量(liàng )他把这些杂(zá )志(zhì(😢) )能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在(🚵)洛杉(🕍)矶(😖)时他(🍕)如果一(📥)有(🔳)空就逛各(🐆)书店(👧)(diàn )寻找风健美杂志他所积(jī )攒(🎃)到的(🐷)有从本世纪(jì )初(⬛)到60年代的(📟)各种各(📴)样的(de )力(lì )量天天(📋)(tiān )练习杂志的书籍他对这方面知识(shí )的(🔡)渴望几(jǐ )乎到(📵)了发疯的程度从那时候一直(🔖)到1973年(💖)病故李小(🚆)(xiǎo )龙积聚了大(💋)量的(🚵)或(📂)者(zhě )哲学武术的(🤺)书籍另有约(yuē )400册或者(🦃)健身健美运动训练学营(yíng )养学和(👣)举(⬛)(jǔ )午等方面的(😺)书籍(👨)他细(xì )细的看(📻)努力专研把其中本(💼)身价(jià(🚷) )值部(🕕)分徒手画并在空白处(🌿)标明训练计划经钻研大量资料(🚴)和信息李(🚸)小龙(lóng )汇编了(le )一套(tào )适(shì )合(hé(🕶) )自己并能最大程(📙)度地发展起(♟)来力量又相对于不会(⤴)增长体重的训(xùn )练(liàn )计划除了每个星期(🚝)天3次的(de )训练内(🤚)容恢(huī )复手段和营(🌙)养(yǎng )等尤其是(🌉)把素质练习和(🚑)武功天天(tiā(🌗)n )练习有机地加强起(🥖)来令(👔)其本已很高深的武(wǔ )功升(shē(🚢)ng )华(huá )至几乎完美(měi )的(🍟)艺(🎑)术(🌸)品程度可是(⛸)相关证明那样做(zuò )的(de )效果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好(🛰)了的力量(liàng )训练比重(🛵)很小仿若(💕)要把死去的时间阻(zǔ )一阻出去但改变(🖥)过去(🔼)对力量训练的看法很(hěn )显然他分出(chū(👛) )受益颇深并把这计划修炼之(🉑)法给最常(📇)来馆训练的学(🌎)生之一卡里姆阿布(bù(🌡) )杜尔(🥄)贾(💹)巴尔贾巴尔(🕡)曾对肌肉与健(😨)美杂志记者说布(🐳)鲁(lǔ )斯是(😕)在1970年夏让我进(jìn )行力(🏇)量练习的那(🖍)是星期13次(🆖)的计(jì )划(huá )大多数(🕚)内(😌)容是布鲁斯经(🍤)常(cháng )会(🥂)练(🐲)习练习的只不过我当时(🐱)只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效李小(xiǎ(🔔)o )龙对力量练习根(👣)本就是到了狂(✅)暴地(♈)步(👕)据伊鲁(lǔ )山(👺)度回忆除星期13次力(📱)(lì )量(🛅)练习外李(🚥)小龙还(há(🥢)i )在武功练习中渗入很(🐓)多(🦒)几乎一样(yàng )的(🌰)练习他说(🎰)李小龙在(👯)(zài )武(🛐)(wǔ )功练习练(🏫)习常持着哑(🍕)铃接(🍐)受拳击练习你每次练(🔺)习练习进(😽)行12组每组100次双(shuāng )手各持(chí )1234567和(🏞)10磅哑(🎬)铃(líng )参与金字塔形(🕯)递增(zēng )6组(📶)然后再再依次趋于零重(chóng )量通(✡)过6组拳(👷)击我模仿李曾让我和他一(🏫)起(🌯)练过(guò(🔜) )一次哇练习(🈚)后三角肌和手臂是(shì )会如此酸(suān )胀(🐍)(zhà(⛺)ng )但不(bú )仅仅这些李小龙(🍇)在那三天的(💤)(de )力量训练日和未不负重练功其他时间里是会用(🍨)哑铃发泄(🚌)没有了能量他是那副哑铃琳达(📖)道他从来不(bú )趁着当(🛁)(dāng )电(🎑)视里有拳击(jī )赛(💑)时(shí )他你经常是(🎹)(shì )边吃(chī )边持铃我模仿即使是(shì )在看(➿)点书时也是(📲)(shì )一(yī )只手手里书而(🚰)另一只手做(zuò )着(zhe )哑铃练(lià(🎷)n )习实在觉得不可(🎮)(kě )思(😿)议(yì(🔍) )天生(shēng )神力的前(💨)臂李小龙而(ér )且特别注重前臂训(xùn )练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻(qī(🍼) )子琳达说他对前臂练习练习(🗯)(xí )甚至(zhì )入迷的(de )地(🍷)步如果能(💭)有(🖍)人常规完全没有一种新(🧖)的前臂再练习(🏖)方(🛷)法(🧡)他一定要想个办(😋)法得到(😲)它他甚(🍻)至于让他的一位在(😏)旧金山的老朋友(yǒu )李鸿新给他能制造几种握力(🍉)去练(💭)习器(🌑)李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计草(🧠)图给我(wǒ )然(rán )后再(🉐)让我遵循要求和规(🐤)格去能完成不过(🦆)我也不傻他笑了(le )笑后紧接着(🔂)说我(wǒ(🤹) )明白小龙(🆙)(lóng )电脑设计的(🐽)那(🦍)些器(🏄)械对练(liàn )习练(🚣)(liàn )习(🎫)肌肉是很有效(xià(🎏)o )的所以才我并(😀)不(bú )一(➗)定给寄一(yī )个的同时(shí )也留一个(🤔)在家自己练鲍勃(bó )沃尔是李(📠)小龙的(🤬)另一位朋友(🥈)他(🎪)还在李小龙出演的(de )猛(🚠)龙过(🚿)江龙(🔪)争虎斗死亡游(😠)戏等3部(😧)(bù )影片中扮演的角色过(🎣)角色他说(😢)李(lǐ )小龙力气惊人的(👤)(de )前臂(⚾)在他的功夫中抢走很主(🦒)体形象的位置(😵)他(tā )说布鲁斯的前臂(bì(🕤) )和(🍓)身(🦍)体的比例是(shì(🎚) )我仅见的(de )人中最大的(🈵)他不仅仅前臂十(🛥)分普遍富裕但还占据(🌪)一双(shuā(🍉)ng )铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地(dì )了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这(👃)样的评(🔱)价李(🎦)小龙他混(hú(🎱)n )身肌肉是(shì )极(jí )为非(fēi )常结实(shí )刺出(🧑)的力量是极为的可怕地他是一(🌸)个(gè )令人不可置信的人李小(🦉)龙的拳(quán )头是令人胆寒的他(🌊)(tā )曾将一个由(🤑)钢(gāng )丝条编制(♏)的头盔(😝)击(💘)了(🧓)(le )个(🗒)坑而那个头盔当然了已经承受住(👇)了好几(🌻)次(😻)砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦(💆)比(🕓)亚广播公(🌩)(gōng )司的最新出电(diàn )视(📠)剧青(qīng )蜂侠中(zhōng )扮演(yǎn )的角色二(🚠)号(hào )男主角加藤时(shí )与青(📈)蜂侠的扮演者(🚜)好莱坞影视明星范(🏺)威廉姆(mǔ )斯成了好朋(♒)友两人都占据粗(💚)长的前(qián )臂但全面(🖐)的胜利的完全不同李小(😊)龙(🕔)是通过练功有目(⏩)(mù )的的训练获得而(ér )后者(😍)则(zé )通过多年(🌹)骑野牛的竞(👤)技表演(🍠)和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉(🐛)是当时惟一能(🗡)和(hé )李(lǐ )小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人现在(🚹)想(🖍)起(😚)了这(〽)些个事来他还(hái )不(bú(🍣) )好(🚰)意(🕖)地说他(tā )李(lǐ )实在难以(🧙)相信我(wǒ )们(men )与不是(shì )一(yī )个(gè )级别的较量我(🚅)远远超过他40磅可是他(tā )的前臂是我(🖐)所见等(🔩)同于体(🕖)重(chóng )的(⚪)人中最粗壮的(🕘)李(🥩)小龙在掰手腕比赛中我总是(shì )取得胜(😔)利据(jù )赫伯杰克(🗂)森一(yī )段回(huí )忆说李曾玩笑(🚌)(xiào )说准备(🏉)好(😏)当此项目世界(jiè(🦋) )冠(guàn )军李另一位好朋友木(🕞)村武之说你(nǐ )要(yào )是抓着(🥋)李的前臂觉得竟像扣(🌮)住了一根坚硬的棒(bàng )球棒李小龙(🌂)每隔一天只要能坚持天天练习(xí )前臂(🍟)他怀(🏚)疑(🕢)前(🥋)臂的密(👆)度(dù )很大因此要每隔一天给了(🐒)(le )它(💞)们(🐋)一(🎻)定量的(🐆)刺激才能(💕)够健壮范(fà(🕙)n )威廉姆斯(👆)一(yī )些回忆说布鲁斯那时(shí(👢) )我总是开车不带(dài )齐(🚻)琳达和布兰顿(💂)李国(guó )豪到(dà(🔈)o )我家度周末(mò )即使(😫)来我这里(lǐ )他(🐿)也(🌓)叮咛去练习时总(👋)衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不(📿)沾烟酒(🛩)是(🎢)名(📷)完全洁身自好很还好(hǎo )的人当(🚦)我在他死前约一个月看见(🌒)他(🌹)(tā(🕌) )们时(🎧)(shí(♎) )他(😾)看(📪)上(🎆)去还真(⏮)棒(bàng )极了身(shēn )体上看上(⛓)去像(xià(🤓)ng )岩石(🤾)一样的坚硬他(tā )说布鲁(⏲)斯(🚵)(sī(🧦) )很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(💌)(fèn )下来他还你经常你别当真有(🦆)一次他将一张(⛄)粘(🏨)贴物粘在我车子后窗上(🎻)面写(xiě )着青蜂侠保(📐)护此车(🗑)当(dāng )电视连续(🦔)剧(🏚)青蜂侠播出后李小龙名声(🦓)大震他训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改了计划的部(bù )分(fèn )内(😼)容(🛣)增加(🦖)了器械(xiè )重(➖)量增加(⏹)(jiā )了次数并在(zài )每(🚺)项(🖐)练习中(💘)相对应(🔽)提高(✅)两组练习无法置信的力量李小(xiǎo )龙的(de )力量素质是不俗(sú )的(🖼)据被称美(měi )国跆(🍌)(tá(🌞)i )拳道(🛑)之父的李俊久所述他曾和李小(🔥)龙(ló(🙏)ng )交过(🧘)手(shǒ(🍭)u )深深被(🖲)李小龙(lóng )的武功速度力量所称霸他(tā )说(⛪)李小(🌕)龙还真天(🍫)才人物(wù )我从来都(🎏)没有(📖)见(jiàn )到过会如此(⏹)健壮的(de )人(🐼)他这个可(kě )以单(dān )手用(🔫)一只食指(👉)来做深蹲(🍆)而我用四(sì )个指头撑都(🥨)很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(⬅)的大个子篮球运(🍬)动员卡里姆阿布(🤼)杜(dù )尔贾(jiǎ )巴尔一段(duàn )回(huí(📠) )忆说李相当灵(👘)(líng )活精明强干他老(🐕)(lǎo )是速(🏔)度(🃏)不光快动作像(xiàng )猫(🖕)一(⛺)样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗(⛏)的下腹肌练习方(fāng )法70年代传统日(🐕)式自(zì )由搏(🚐)击的(📯)倡导(🧀)者(🍟)乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李(lǐ )小龙(lóng )为(👦)师乔(👳)回(huí(🔬) )忆(🥓)说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量(lià(😿)ng )他是(❄)(shì )可以把343公斤重(chóng )的杠(🎬)铃(lí(🖤)ng )直臂水平前伸收起(qǐ )再伸出(chū )静止在锁住(👸)控20秒钟(zhōng )这对一(➡)名体重62公斤的人而言(🐢)是太不可思议的除非(🍵)一个903公斤重的人都未(wèi )必会做能够得到而(📗)伊鲁(lǔ )山(shān )度说的比这更玄他(🔚)说曾目睹李把(🚬)563公斤(💂)的(de )杠铃水平前举(🍲)并仅仅片(🥧)刻李小龙在美国的(👓)第一(🌂)个徒(😦)弟杰西格洛弗也回忆说(🆎)师傅偶尔会(huì )做(👝)这(😻)样(♊)一种练(🏆)习(🍚)一手持(🉐)323公斤哑铃水平前举接一个欺身(shēn )后摆接(📤)着呈(🤥)侧举至肩部水平并一定要(🚄)坚持数秒这(🚺)重(🚙)量对一般(bān )人提摆尚(shàng )有(👃)困难不要(yà(♐)o )说做(🤲)(zuò )动作了况且李小龙有(🧦)很多(😕)小绝活如(rú )可以(yǐ )不随意地(🐳)把手指插进一(🏯)罐(guàn )未(🏢)开(🚃)封的(de )可口(🐷)可乐或(huò )是一个(🙀)(gè )侧(🕓)踹使一只(🏪)45十公斤的沙袋(🥘)(dài )裂开(kāi )美国比(bǐ )较著名柔术(🖊)大师威利杰(jié )伊(🗂)WellyJay回忆(⏱)说他最(zuì )后一次看见了李小龙是李小龙搬(Ⓜ)去好莱坞时(shí )那时李刚刚把(🍴)家从卡佛城搬到洛杉(🥟)矶(jī(🔎) )贝(bèi )尔空港在李小龙新(xīn )家的(🎇)院内横挂有两只太严(⚪)重的(🕯)沙袋(🧙)最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不(🎇)动它但李对我说(🧐)嗨威(wēi )利看着远(🌶)处随即他就飞起一脚把它踢(💘)悠(🚴)得老高(🚩)完(wán )全(quán )碰到天花板接着又狠狠弹回(⛷)(huí )来了李小龙的力(lì )量(liàng )真够慑(🙃)(shè )人(rén )心魄(pò )无法(⏱)置(🕑)信李(⤴)小龙(🍝)的绝招也有他的寸(🚦)拳他的寸(📪)劲可将一(yī )名体重(🚖)45公(📡)斤(💷)以内的人轰出(chū )非常一段距离泛美柔(✈)道(🎽)冠军海沃德小本曾切(🌦)磋一番过这样的拳的(📃)滋(💌)味每当一提起这件事他就不以(🎡)为然伤感的歌地说怎摸也想不到李(🥖)的拳头(🗞)竟这(zhè )般很厉害当时(🤥)他(🕴)从后面紧(jǐ(🤟)n )紧(🤬)抱(bào )住李(🌛)以为李(lǐ )无法动弹(🕦)不(😺)了没有想到李只身体颤(🥡)抖了一下(♊)身体回过头来是一(yī )拳小(👂)本只都觉(jiào )得自己(📵)飞(🆔)行一(Ⓜ)段后撞到(📞)墙上再被(💗)摔(shuāi )倒在(zài )地(🆗)上就这一拳(⛽)使小(🥧)本(🐄)仰躺很(🚼)久才可(kě )以恢复(😦)和李(lǐ )小龙(lóng )同时期(🚥)的武林高手一谈到(😾)(dào )李(🏒)都有(🤛)一种恐惧(😁)感(🕠)特(♐)别是(👭)李小龙的速度他们同盟协(xié )议的感觉是发现(🖍)到李小龙无比地(🛍)快并也能当初查觉(🔯)(jiào )对手意图(🚷)即(jí )使是和对(duì )手同时进攻都是李先(🤶)击中他对方李小龙的(de )另一名徒(tú )弟格伦是这样评(píng )价他师傅的(de )布鲁斯的全盛期(🗨)得象(💴)麦克尔乔丹和(➡)默罕(🚔)默德阿里一(📶)(yī )样(yàng )称(🥧)雄称霸(bà )于(yú )自(🏌)己的领域又不是别人不行的(🧒)话完全是他真的太出色了铁人李小龙的第一(yī )步计划即便李(👰)小龙更具(💴)超乎(📿)常人的素质天赋但他(🎎)仍然(🚎)很(🧛)崇拜具高相象不俗(🙈)素质的选手他(tā(🦈) )曾一段文字(📰)(zì )特训不仅仅能想(🗽)提高体(tǐ )能但能(néng )注意(🗃)培(péi )养精神和感情它(tā )必须(xū(🧖) )智(🏄)力和天赋的高度加(jiā )强才能达到完美境(jìng )界摘自李(lǐ )小(xiǎ(🍘)o )龙遗著截拳道之道从生理学(👜)的角(jiǎo )度(dù(🧑) )讲(👗)强大的力(lì )量来源于肌(♟)纤维的(♓)增粗和神经系统的一定(📻)高(gāo )度完善李(🐏)小(xiǎo )龙的(😻)妻子(zǐ(👬) )琳达说布鲁(lǔ )斯(😯)死后有抽取健(😪)美(🤰)明星图片和资(zī(🥞) )料的嗜好3个(🤳)坦克师(🐸)拉(lā )里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知(zhī )的(❇)年轻(💢)小伙(huǒ )子阿诺德施瓦(🌫)辛(🥈)(xīn )格在收集过程中(🕑)李小龙把那些(💰)世界著名选手更(gè(🏄)ng )适合自己的训(🥃)练(liàn )内(nèi )容和(hé )计(🚜)划布料裁剪下(xià(😟) )了并(💛)剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度(dù )一段回忆说(❇)布(bù )鲁斯你每次回中国城的武馆时都带(🐀)到一大(🎅)堆(🧔)从外面买来的健美杂志(🚉)接着之中(zhōng )飞(fēi )出精(🐟)选都结束(shù )了完了(🔬)对我(♌)说(❗)丹(✍)这三(🌟)个伙计(🐦)都说这是发(🔳)(fā )展肌肉线条清晰(🖼)度的适(👌)宜方法那(nà )绝对是是太棒了然(💕)后再他变会亲自来去想体验这(🔳)应该是李小龙(🥥)在1969年时(😕)的状态但他是(shì )怎么对健美和力量训练感兴趣的东西(xī(🍦) )呢(🏼)一种推(🙂)(tuī )测很可能是他和(🅱)严(yán )镜海在加(🛵)州(zhōu )奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺(🆒)严镜海(hǎi )有很多背(🏰)景和(😛)关系(🍩)(xì(🌂) )他曾(🏜)和(📰)当时很著名健美选手史(😵)蒂夫里夫(🌟)斯克兰(🏡)茜(🎯)罗斯杰克拉兰以及(🤼)(jí )日本最著名举重运(yùn )动员奥运(yù(🏾)n )会冠军(🔪)汤米(🈸)片岗一起特训(xùn )了很长时(💴)间(jiān )不(bú )过积累了极为丰富的训练方法在(✂)李小(🌷)龙(lóng )和(♎)琳达订(🌜)(dìng )婚后不久(jiǔ )他们由西雅(yǎ )图搬来奥(😨)克兰和严镜海一家住在一起(qǐ(🐷) )所以才李小龙有机会(🔁)和严镜(😝)海一起去练习(👃)但李小龙传(👬)的c语言设计者来自纽约的乔(✨)治泰恩说(➿)布鲁(🎰)斯在遇到严镜海(🏃)前几年在香(xiāng )港时就有力量去练(🚀)习的记录和裸露上身肌肉的(de )照片据(🤸)泰恩(🔧)的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友(🦍)(yǒu )罗伯(〰)特(🤒)陈(🚽)(ché(🍂)n )送回家陈是一名健(jiàn )美运动员身体很强健虽(🤑)说李小龙立剪要前往他的出(📨)生地(dì )美国但他对陈说(shuō )以后回香港再安排(🍔)好了和他(🚟)一起特训(xù(♓)n )无论谁是李小(🥒)龙首位健美启(qǐ )蒙者全(♎)部李小龙(ló(📻)ng )传(🎗)记(jì )作者(🎪)都一(🐆)致认为李小龙在1965年(🍐)几(jǐ(🚲) )年前大(📩)多并(bì(⚫)ng )且(🔌)力量练习他(tā )当时通常(🚦)还是去练习咏春(chūn )拳(quán )等中(⏬)国悠久的传统(🏸)功夫杰西格(🌏)洛弗回忆(🏪)中说(shuō )布鲁(lǔ )斯(sī(👺) )18岁(suì )时可到达(dá )西雅(yǎ )图他(🈯)的训练唯有撞(👴)击柚木制作的模仿靶一(🎑)些单双杠(gà(🈯)ng )天(🔆)天(🙎)练习健美操和柔韧(rèn )练习但(🏍)过(⛷)了不(bú )久布鲁斯(sī )就有一些力量练习练习如拉负重行(👧)(háng )走(🐒)滑轮和(🏡)用短棒绳系3040千(🐳)克哑铃参与卷腕天(🔅)(tiān )天练习前臂格洛弗还回答(💸)说布鲁(🔆)斯(🌸)而且注重实(shí )际关(🆓)节(📙)无氧(📬)(yǎng )训练(💲)只不过(⛄)怀(🆘)疑(yí(🐰) )要(yào )前蹬首先要使关(guān )节强壮并传达击打时所迸(🥤)发而出的极(🛣)为强大力量转折点这个看似(👁)简单(🎷)但(🌳)他(🎑)有效的(de )力量天天练习加(🚥)强(🦒)武术(🍑)功夫的训练也让(ràng )李小龙在60年代(dài )初就已小有(✋)名(🐫)声但(✂)一直(zhí(📭) )到(📤)了1964年他才绝无(wú )可(🍧)能对力量(😟)和别的素质的理(🤐)解更加(jiā )深入(rù )因为(🛏)他一直(zhí )是在旧(📆)金山他的武(🗒)馆(guǎn )亲传(chuá(👏)n )武(wǔ )艺在1964年下半年(🕞)他(⏪)迫不得已(🚲)地(🛎)卷(♉)入(rù )其中一(yī )场对他身(⚓)心(👃)具备强大惊撼力(🧀)的大比(bǐ(🗽) )武虚(🤰)空(🎢)之中那是当李小龙正准(zhǔn )备向他(tā )的(de )学生传艺(yì )时(💸)门突(🗨)然之间被(🍓)一(yī(🥢) )伙(💰)人一脚踢(🍧)开冲进来的是几个中国武术高(gāo )手他们(men )是(🐁)当地中国社团的(💇)代(🦌)表据琳达说当时她正好在内并(➕)怀有他(🛺)们的(de )后(hòu )代李国(guó )豪8个月的身孕这个(gè )代表(👣)(biǎ(🎺)o )走(💲)过(guò )去李小(🔳)龙(🐚)面前(qián )给了他一个之后能牒要么(🚛)开始向(🧔)非东方人传武要嘛和我们比武会我来教任何想学(xué )的(de )人李小龙解释说我毫不在意他(🚞)们的肤(🗑)色只要怀有(yǒu )真诚我就教当时布(💪)鲁斯的学生除开了联(🕉)合国(🍞)以外国(🚾)家的人除了(le )了世界上不同种族和信仰的人可(🙌)是(⏰)1964年在旧(👶)金山(➿)的中国城把中国武术(🍞)的秘密修炼之法给西方人在当地(🚪)华人(🥧)(rén )武术社团(🏊)(tuá(🎻)n )被(bèi )认为是一种背叛行(háng )为(📔)双(shuāng )方(🕷)的(de )态度很肯(🌥)定(dìng )地会造成一场比武(🚯)会在又(🔨)开始前那(🐹)(nà )些个中(😓)国武术高手曾(céng )说(shuō )过李最(zuì )好是关掉(🔯)这所所馆否则据(👵)那些个(🌠)了解和曾与李小龙训练训练过(guò )的人说李小龙(lóng )是有(yǒu )名的火爆性不曾受过试练(liàn )或(🧑)愚弄果(🦈)见(jià(🐕)n )他缓缓地戴上(shàng )手套(tào )操纵一下情绪在一阵如此(cǐ )激烈的(🔷)(de )交(🛺)手就把(🔇)(bǎ )那位与(🌭)(yǔ )他(⏰)比武会的功夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙功夫征(zhēng )服(🐑)大(🕦)陆了挑战者(☕)(zhě )但(🚪)在(⛸)这场较(🍹)量中(🍴)他的(🚈)体能消耗比较大琳(lín )达(👡)回忆说(📜)布鲁斯当时实在累极了他认(🕤)为(🌵)这(🦊)次较量的时间不应该这样(yàng )长是而自己杀伤力还不够(🛅)功能(néng )失常他当时真(❣)够(gòu )难(🚵)过(📆)极了通过这次搏斗(♟)以至于李小龙(lóng )见过到能够的武功不只(🛶)是一招一势的拳脚但(📟)还必须应(yī(📏)ng )具备超(🔷)人(🔯)的体能与力量素(🤙)质他(🕺)把接(😋)下来(💣)事件(🤤)看成是是一个起点这(🎇)一世结束后他更(😩)一类积(🐜)攒(🔂)和闷头勤练这也就是李小龙对力量练(🏀)习见(jià(🎾)n )过的转(zhuǎn )折点2欧美第一超(chā(🦈)o )模(⛲)乔丹卡佛这样的(🏔)身材能打(dǎ )多90分吧(ba )个人对于并非太不喜欢(🌩)胸最(🈷)重要的大的女生但身材我还是相当的很喜(💾)欢的
