简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：胜新太郎西村晃渥美真理朝丘雪路松山秀明/
- 导演：Gianni.Martucci/
- 年份：2015
- 地区：香港
- 类型：动作/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(😔)依据能(né(🏗)ng )证(zhèng )明李小(😸)龙(ló(💖)ng )中国功(🙄)夫的(🎳)破坏2欧美第(dì )一(yī )超(👍)模乔丹卡佛(🐦)这样的身材能打多(duō )1有什么科学(🚀)依据能证(zhèng )明李(lǐ )小龙中国功夫(🛵)(fū )的破坏以其(🈁)标志(zhì(🙏) )性动作垫(🥧)(diàn )步(bù(🌏) )侧踢(🐭)把一个一袭护甲的(🛄)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(♓)池中美国不权(🕍)威杂(zá )志黑带曾(🌨)(céng )经的新闻(wé(🕐)n )过这件事至(🔠)多明确一(💧)(yī )点杂志(🚱)上(shà(🌆)ng )登的(🈹)数据就是22875米当时是(🗝)在一个(gè )游泳(🕎)(yǒng )池旁(páng )边李(🍲)小(xiǎo )龙退后(hò(🆚)u )仅几步一个垫步侧(🚽)踢就把对方踢入水(🐷)(shuǐ )里以前我(📴)(wǒ )也不我相(💎)信不过以李(📯)小(xiǎo )龙的身(🐆)手(👏)速度(dù(🧒) )再(zài )加体重(chóng )猛踢估(❔)计能产生这些(😶)效果(💽)再者当时被踢飞的(🥤)人做的是平抛运动并不是在水(🎬)平(😲)面上结束(shù )这一动作并且(qiě )增强(qiá(🏌)ng )了可能性李小龙在体能上(🦇)倒是有过人之处在(🌝)(zài )毅力有(🛐)爱国(🎑)这(🗻)方面很值得你去爱我们去学习(➰)1以其130余(🙎)磅的体重劈(🕕)出了350磅(páng )的沉拳2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其(🧠)(qí )招牌手势垫步侧(cè(🍖) )踢(tī )把一个一名身(shēn )穿(🏄)护甲的(de )200磅(páng )壮(🕦)汉(hàn )踢飞了20米落(🔷)入(rù )游泳池中(👂)4把(🍻)345公斤的(🔞)杠铃直臂水平(píng )前伸收起在伸(📂)出右手绝对静止控(🐌)帛(⚫)(bó )20秒5把563公(🏠)斤的杠铃(♉)平伸并(bìng )停留半刻(kè )6一手持32公斤哑(🍍)铃水平(📶)前接一个反身后摆(😖)再侧举至肩部并要坚持数秒7随意(🚙)地把手指再(🍃)插入一罐(✒)未开封的(💺)可(🗡)口可乐8用侧踹(🌗)(chuài )把一只45十公斤(🚕)的沙(🍄)袋踢破9把约135公斤的麻(má )袋踢到总共(♉)一层房子的高度李小龙(🍝)的个人健(🦅)身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了(🔜)全部(🤛)也能找到的健康和(😘)健美(🎗)运(🎞)动杂志以(yǐ )及乔韦德(dé )的美国先生和(hé )健(🌋)美者(zhě )与力量他把(bǎ )这些杂(🔛)志能变(biàn )现(♒)部分衣(🔦)服裁剪下了(🈷)并整理(👓)一(🥉)番(fā(🍔)n )需要保存好在洛杉矶时(🌻)(shí )他如果一有空就逛(♈)各书店寻找(zhǎo )风健美杂(zá(⤴) )志他所积攒到的有(🐼)从本世纪(🍍)初到60年代的(de )各种各样(yàng )的(👂)力量天天(tiān )练习杂(zá )志的书(shū(🎠) )籍他对这方面知(zhī(🐮) )识的渴望(⏰)几乎到了发(fā )疯的程度从那时候一(yī )直到1973年病(🐼)(bìng )故李小(☝)龙(💯)(lóng )积聚了大(dà(🚃) )量(🏆)的或者哲学武术的书籍另有约(🚌)400册或者健身健美运(🔚)动(dòng )训练学营养学和举午等方(🎲)面的书籍(jí )他细细的看(kàn )努力专(zhuān )研把其中(🌠)本身(shēn )价值(🐝)部分徒(tú )手画并在空白(bá(🕐)i )处标明训练计划经(💬)钻研大(⬇)量资(🧘)料和(🕠)信息李(🐿)小龙汇编了一套适(🛎)合自己并能最(💥)大程度地发(fā )展(🐂)起来(😰)力量又相对(✏)于不(😩)会增(zēng )长体(🤲)重的训(xùn )练(✊)计划除了每个星期(🀄)天3次的训练内容恢(🏄)复手段和营养(yǎng )等尤其(🍎)是(💓)把(💔)素质练习和武功天天(💜)练(🈴)习有机(🌡)地加强起来令(😓)其本已很(🏿)高深的武功升华(huá )至几乎完美的艺术品程度可(kě )是相关证(zhèng )明那样(🍥)做(🙀)的效(🚍)果是(shì )骇人的(de )李(💘)小龙安排好了的力量训(🐶)练比(📰)重(chó(🐺)ng )很小(Ⓜ)仿若要把死去的(🐝)时间(jiān )阻一阻出(🧐)去但改变过去对力(lì(🤥) )量训练的(🎭)看法(🥉)很显然(🍁)他(🈺)分(🎠)出(chū(🎐) )受(🚢)益颇(🦕)深并把这计划修炼之法给最(🕺)常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜(🗨)尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾(🤕)对肌(➗)(jī )肉(🌴)与健美(měi )杂志记者说(💉)(shuō(🛐) )布鲁斯(sī )是(shì )在1970年夏(xià(🏿) )让我进行力量练习的那(nà )是星期(qī )13次的计划大多数内(nèi )容是布(bù )鲁斯经常会练习练习的只不过我当(dāng )时只有(👦)做(📓)每项两组各12次(cì )可是(🔁)它确实是比较(jiào )有效(⛹)李小龙(🚩)对力量(👂)练习根本就是(shì )到(🔣)了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(🔡)星期13次力量练习外李小龙(🕚)还在武功练习(🖨)中(🌎)渗入很多几乎一样的(de )练习他说李(🔊)小龙(lóng )在武功练(🤑)习练习(😩)常持(🔛)着(🎎)(zhe )哑(yǎ )铃接受拳击练(liàn )习你每次(🕧)练(💰)习练习进(🍰)行12组每组100次(🏷)双手各持1234567和10磅哑铃参(🤣)与金字塔形递(😝)增(🐦)6组然后再再(👓)依次趋于零重量通过6组(🐍)拳击我(wǒ )模仿李曾(📨)让我和他一(🌒)起(👫)练过一次哇练习后三角肌(🏏)和手臂(🕠)是(🧑)会(🍆)如(🤴)(rú )此酸胀但不仅仅这些李(🈲)小龙在那三天的力量训练(lià(👿)n )日和未(🎂)不负重练(liàn )功(♏)其他时间里是会(huì(🌼) )用哑(yǎ )铃发泄没有了能(♐)量他(🦎)是那副(🌐)(fù )哑(yǎ(😳) )铃琳达(dá )道(dào )他(tā )从来不(❌)趁着当电(diàn )视里有拳击赛时他(🎹)你经常是边吃边持铃我模仿即(🕶)(jí(🔴) )使是在看(📚)点书时也(😭)是一(🥜)(yī )只手手里书而另(🕜)一只手做着(🏐)哑铃练习实在(zài )觉得不可思议(🎋)(yì(📴) )天生(🏞)神力的前臂李小龙(😥)而且特别注重前臂训(xùn )练(🎌)(liàn )以可以提高(👼)他的(🅰)握力和击拳力量他的妻(qī(❤) )子(🗨)琳(lín )达说他(🚛)对前臂练(🍞)习练习甚至入迷的地步如(🗳)果(🍉)能(néng )有人常规完(✖)(wán )全没有(yǒ(🦈)u )一(yī(📏) )种新的前臂再练习方法他一定(🎎)要(🌅)想个办法(🔑)得到它他甚至于让他(tā )的一位(Ⓜ)在旧(🏃)金山的老朋友李(lǐ )鸿新给他(tā )能制造几种(👹)握力去(🎓)练习器(🎺)李鸿新(⛅)说小龙经(jīng )常把设计(🧑)草图给我然后(🍯)再(🐈)让(ràng )我遵循要(❗)求(🏕)和规格去能完成不过我(👒)也不傻他笑了(🗓)笑后紧接(💂)着(🏕)说我(🙄)明白小龙电脑设计的(🐑)那些器械(🤘)对练(liàn )习练习(xí )肌肉是很有效的所以才(cái )我并不一定给寄一(🍋)个的(de )同(🎇)时也留(liú )一个在家自己(♈)练鲍勃(🤢)沃尔(ě(😉)r )是(🌂)李小龙的另一位(🔢)朋友他还在李(😥)小龙出(🐘)演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等(🙄)3部影片中扮演(yǎ(💮)n )的(🍯)角色(🥛)过角(🕴)色他说(shuō )李小龙(🏑)力气惊人的前臂在他的(🏠)功(gōng )夫中抢走很主体(🚈)(tǐ )形象的(de )位置(zhì )他(tā )说布鲁(🐓)斯的(🙆)前(🌼)臂和(hé )身(Ⓜ)体的比(🕑)(bǐ )例(♎)是(🈷)我(🤼)仅见的人中最大(🔷)的(🙀)他不仅仅前臂(bì )十分(🖐)普遍富裕但还(hái )占据一双铁拳(🏍)和(hé )十只(🚙)(zhī )钢指那绝对是实在(🏢)太可(🚊)怕地了奥(🆘)林匹亚健(🕯)美先(xiān )生多里安耶茨这样的评(🤑)(píng )价李(lǐ )小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常(cháng )结实刺出的力量(liàng )是极为的(de )可怕地他(🎯)是一(🧕)个(gè )令人不可置信(xìn )的人李(⏪)小(💻)(xiǎo )龙的拳头(🍴)是令(lìng )人胆寒的他(🌤)(tā )曾将一个由钢丝条(🕶)编制的头盔(kuī )击了个坑而那个头盔当然了已经承(📼)受住(🆓)了好几(jǐ(🅱) )次砸击(🔧)1965年(⛽)李(lǐ )小龙在哥(🕥)伦(🥊)比亚广播公司(sī )的最新出电视剧青蜂侠中扮(bà(📓)n )演(😵)的角色二号男主角(📽)加藤(téng )时与(🎟)青蜂(🚇)侠(📂)的(📃)扮演者好莱坞影(yǐng )视明星范威(🈯)廉姆斯(sī )成了(le )好朋友两人都占据粗长的前臂但全(quán )面的胜利的(de )完全不(💒)同李(lǐ )小龙是通过练(lià(🎾)n )功有目的的训练获得(dé )而后(hòu )者则(🍿)通过多年(nián )骑野牛的竞技(🈶)表(biǎo )演和越野(📴)摩托而(🎲)勤(qín )练这位身高186米(📒)6英尺1英(🏨)寸体重9550公(🐇)斤(jīn )210磅的大汉是当时(✴)(shí )惟一能和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋的人现在(👍)想起了这些个事来他还不(📷)好(💕)意地说(shuō )他李实在难(nán )以相(🤱)(xiàng )信我(🕙)们(men )与不是一(🚘)个级别(🌾)的较量我远远(🌑)超过(🐔)他40磅(pá(🌈)ng )可是他的前(🍗)臂是我(🐶)所见等同于体(🌬)(tǐ )重的人中(zhōng )最粗壮的(👟)(de )李(lǐ )小龙在掰手腕比赛中我总是取得(🉑)胜利(🏖)据赫伯杰(🤵)克森一段回忆(🌟)说(shuō )李曾玩笑说准(⏬)备好当此项(📢)目世(♑)界冠军李另(💂)一(yī )位(⚽)好朋友(yǒu )木村武(🌇)之说(💣)你要是(🌃)抓着(zhe )李的(de )前臂觉得竟像(🔲)扣住了一根坚硬的棒(🏎)球棒李小龙(🚼)每隔一天只要能坚(🦎)持天天练习前臂他怀疑前臂(bì )的密(🤘)度很大因(♍)此(cǐ(🔰) )要每隔(gé )一(👳)天(tiān )给了它们一定量的刺激(jī )才能够健壮(zhuàng )范威廉姆(mǔ )斯一些回(🍛)忆(🛰)说布鲁斯那(nà )时我总是开(👋)车不带(🍦)齐琳(🆚)达和布兰(🤞)顿李国豪到我(🤺)家度(🐕)周末即(🍜)(jí )使来(lái )我(wǒ(🔣) )这(🥠)里他也叮咛去(qù(💒) )练习(🤼)时总衣袋跟着再(📕)练习专用小玩意(🦋)(yì )他绝不沾烟(🌙)酒是(😉)名完全洁(jié )身自好很(hěn )还好(🔐)的(🎑)人当我(🎤)在他死(🙍)前约一个月看见他们(🔲)时他看上(shàng )去还(🎽)真棒极(🌼)了(📒)(le )身体上看上去像岩石(shí )一样的坚(jiān )硬他(tā )说布鲁斯很谦让我如果我们在一(🙆)起(qǐ )气氛是会亢奋下(🚹)来他还你经常你别当(dāng )真有一(yī )次他将一张粘贴(🧖)物粘在(📽)我(wǒ )车子后窗上面写(📮)着青蜂侠保护此车当电视(🍢)连续剧青蜂侠(xiá )播(🖤)出(🥟)(chū )后李(🚠)小龙名声大震(zhè(📔)n )他训练(⛱)十分(fèn )勤奋刻(kè )苦并如何(🏚)修改了计划的(de )部分(💓)内(nèi )容增(🌉)加了(le )器械重量增加了次数(shù )并在(zà(🕗)i )每项练习中相对(🛑)应提高两组练习无法置信的力量李小龙的(de )力(🌪)量素质是不(👰)俗的据被称(🚄)美(🥗)国跆拳(quán )道(dào )之(🥣)父(🥙)的李俊久所(suǒ )述他(😼)曾(céng )和李小(xiǎo )龙交过手(🍸)深(🔏)深被李小龙(lóng )的(📨)武功速度(🥊)力(👴)量所称霸(bà )他说李小龙(🌤)还真天才(♿)人(🗂)物我从(cóng )来都没(méi )有见到过(🅰)(guò )会(huì(🐯) )如(🤹)此健壮的人他这个可以单手用(🐴)一(yī )只食指(zhǐ )来做(🤨)深蹲而我(wǒ )用(🐺)四个指(⛰)头撑都很(📔)沉重(chó(🌽)ng )曾是李(lǐ )小(🛂)龙徒弟的223米高(👪)的大个子(zǐ )篮球运动(dòng )员卡(🎺)里姆阿布(🏘)杜(💤)尔贾巴尔(✏)一段回忆说李相当(🙍)灵活精明强干(🏨)他老是速度不光快动(🐤)作像(xià(💁)ng )猫一(📸)(yī )样耐(nài )力李还独特创新了一种他一般(🌁)称升旗的(🚉)(de )下腹(🤰)肌练(📶)习方法70年代传统日式自由搏(🔆)击(🤛)的倡导(dǎo )者(🤢)乔刘易斯JoeLewis曾(🔸)拜过李小龙为师乔回忆说通(tōng )过(😷)李(😩)的身体和体重而言他具备了令人(🗳)不敢相信的力量他是可以(🕐)把343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前(➿)伸收起(🌫)再伸(shē(🤚)n )出静止在锁住控20秒钟这对一名(👉)体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重(chóng )的人(ré(🔡)n )都未必会(🐌)做能够(⛔)得到(🍖)而伊鲁(🛅)山(shān )度说的比这更玄(xuán )他(👲)说曾目睹李把(🕠)563公斤的杠铃水平前(qiá(😺)n )举并仅仅片刻(🚮)(kè )李(☕)小龙(ló(🚰)ng )在美国的第一个徒(🔜)弟杰西格(⚡)洛弗也回忆说师傅偶尔会做(🦑)这样一种练习(🚺)一手持323公斤哑铃水平前举接一(yī )个欺(💷)(qī )身后摆(🎦)(bǎi )接着呈侧(cè )举至肩部(⏲)水平并(🎄)一(yī )定(📞)要坚持数(shù )秒这(zhè )重量对一般人(rén )提(🦒)摆尚有困难(⏸)不要说做动作了况且李小龙有(➗)很多小绝活(🆙)如(💞)可(👳)以不随意地(🍯)把手指插进(jìn )一(yī )罐未(🎎)开封(😤)的可(🚊)口可(kě )乐或是一个侧(👧)踹使一(🌒)只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比较(🐕)著名柔术大师(shī )威(🤰)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬(😲)去好莱坞(📑)时(shí )那时李刚(🛋)刚把家(jiā )从卡(💙)(kǎ(🙊) )佛城搬到洛杉矶贝(🚶)(bèi )尔空港在李(🚇)小龙(lóng )新家的(de )院内(🕦)横挂有两只(🦖)(zhī )太严重(🥡)的(✒)沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(🍠)动它(tā )但李对我说嗨威(wēi )利看(🏭)(kàn )着远处随(🏩)即他就飞起一脚把它踢悠得老高完(🎋)(wán )全碰到天花板接着又狠狠弹(dàn )回(🌳)来(🐑)了李小龙的力量真够(gòu )慑(📫)人心魄无法置(zhì )信(👌)李(🚿)小(🏨)(xiǎo )龙(ló(🌺)ng )的绝(🆘)招也(✖)(yě )有他(tā )的寸拳他的(de )寸(🔦)劲(jì(🍒)n )可将一名体重45公斤以内(nèi )的(🚑)人轰出(🎩)非常一段距离泛美柔道冠军海沃(wò )德小本曾切磋一(😭)番(👒)过这样的拳的滋味每当(🐓)一提起(🎴)这件(💳)事他就不以为然伤感的(de )歌(🏺)地说怎摸也想不到李的拳(🥚)头竟这般(💰)很厉害当时他从后面紧(🉑)紧抱住(zhù(🎌) )李以为李无(wú )法动(⛔)弹不了没有想到李只身(shēn )体颤抖了(🧞)一下身体(😛)回过头来是一拳小本(🐪)只都觉得自(zì )己飞(fēi )行一(🥞)段后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒在地(dì )上就这一拳使小本(🏉)仰躺(🏋)很(hěn )久(👋)才可以恢(🐴)复(🧚)和李小龙同时(shí )期的武(📫)林高手一(yī )谈(🎺)到李都有一(🤑)种恐惧(jù )感(🔈)特别是李小(📖)龙的速度他们同盟协议的感觉(jiào )是发现到李小(xiǎo )龙(🌦)无(🔉)(wú )比(👿)地(🌬)快(kuài )并也能当初查觉(🎧)对手意图即使是和对(🎅)手同(📥)时进攻都是(shì )李先击中他对方李小龙的(de )另一(🛄)名(míng )徒弟格伦是这(zhè )样(yàng )评(píng )价他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛(🐼)期(🎏)得象麦克(🥗)(kè )尔乔丹和默罕默德阿里(🤖)一样称雄称霸(🔛)于(yú )自(zì )己(👯)的领域又不是别人不(bú )行的(🗄)话完全是他真的太出(🔤)色了铁人李小(👹)龙的第一步(💯)计划即便(🌴)李小龙更具超乎常人的素质(🕙)天赋但(📧)他(💇)仍然很崇拜具高(gāo )相(xiàng )象(xiàng )不俗(🐭)素质的选手他曾一段文字特训不(🔱)仅(🌄)仅能想提(tí )高体能但能(🤜)注意培养精神和感(🎮)情(💆)它必(bì(👗) )须智(💞)力和天(🆙)赋(fù(🤣) )的高度(dù )加强才(👘)能(néng )达到(👲)完美境界(🈸)(jiè )摘自李小龙(lóng )遗著截(🍥)(jié )拳道之道从生(shēng )理(🧒)学的角度(🌍)讲强(🙆)大的力量来(📂)源于(🐊)肌(👸)(jī )纤维的增粗和神经系统的一定高(🏠)度完善李(lǐ )小龙的妻子琳(lín )达说布(bù )鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师(shī(🍀) )拉(🤣)里斯科特(🐅)大(🖌)卫德雷珀(🦅)和当时还不太(🌈)为人所知(🏣)的年轻小(xiǎo )伙(huǒ )子阿诺(nuò(💋) )德施瓦辛格(🗄)在收集过程(🧠)中李小龙把那些世界著(🌔)名(míng )选手更适合自己的(de )训练(liàn )内(🎣)容(🕓)和(🌌)计划布料裁剪下了(❄)并(bìng )剪切粘贴到拿来的笔(🎆)记(jì )本上(🎠)伊鲁(🈳)山度(🎰)一段回忆说布鲁(🕞)斯你每次回(huí )中国城的武馆(guǎn )时(🎗)都带到一大堆从(🌷)外(⛅)面买来的(📙)健美杂志接着之中(🖋)飞出(✝)精(jīng )选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这(💺)是发展肌肉线条(tiáo )清(🚚)(qīng )晰度的适(🎓)宜方法那(📣)绝对是(🧝)是太(tài )棒(🛥)了(🚘)然(rán )后(👱)再他变会亲自来去想体验这(zhè )应该是李小龙(🐞)在(🏜)1969年(nián )时(🔌)的状(🚋)态但他是怎(🛺)(zěn )么对健美和力量(lià(🛳)ng )训练感兴趣的东(🍣)西呢一种推测很可能是他和严镜(🐹)海在(🕟)加州奥克(🎛)兰认识(🌬)后受严的影响(➗)肝胆火旺严(⏱)镜海(hǎ(➡)i )有(yǒu )很多背景和关系他曾和(📶)当时很(💒)著名健(❌)(jiàn )美选(💿)手史蒂夫里夫斯克兰茜(❤)罗(luó(🆓) )斯杰克拉兰以及(🚾)日本最著名举重运动员(🗒)奥运会冠军汤米片(pià(💰)n )岗一起特训了很(🚦)长时间(👇)不过(guò )积(🏯)累了极为丰富(🧢)的训(⏹)练方法在(📮)李小龙和琳(⛸)达订(🌧)婚(hūn )后不久(jiǔ )他们由西雅图(tú )搬来奥克兰和严(👖)镜(jìng )海一家住(zhù )在一起(qǐ )所以才李小龙有(🎉)机会和(hé )严镜海一起去(🏘)练(liàn )习(👌)但(⛷)李(😄)小龙传(🛳)的c语(🍤)言(yán )设计者(🆓)(zhě )来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜海(🚋)前几年在香港时(shí )就有(🍪)力量去练(lià(🖍)n )习的记录和裸露(🚌)(lù(🎏) )上身(🐭)肌肉的(🍲)照(🤣)(zhào )片据泰恩的资(🦆)料李(🐙)小(🐂)(xiǎo )龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特(tè )陈送回家(➕)陈是一名健(🚑)美运(🐛)动员身(🐊)体很(🦍)强健虽说李小龙立(🐨)剪要(yào )前往他(🎍)的出(🆑)生地(🕴)美国但他对陈说以后(hò(🔘)u )回香(🚏)港再安排好了和(📑)他一起特训无论谁是李小龙首位健(🦄)美(🍗)启蒙(méng )者全部李小龙传记作者(🎭)都一致认(💜)为李小龙在(zà(🍾)i )1965年几(📮)年前大多并且(💂)力量练习他当时通常(🚴)还是去练习咏春拳等中(🤢)国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可到达(dá )西雅(🚫)图他的训(⏱)练唯(🌆)有撞击柚木(🌡)制(🚡)作的模仿靶(🎄)一些单双(🚚)杠天天练习(😯)健美操和柔韧练(lià(💣)n )习(xí )但过了不久布鲁斯(🍁)就有(♍)一些力(🚷)量(🍶)练(🍅)习(xí )练习如拉负重行(⛲)走滑轮和用短棒绳(〰)系3040千(🙇)克(kè )哑铃参(🥤)与卷腕天天练习前臂格洛弗还(há(🛷)i )回答(dá )说布鲁斯而(ér )且注重实际关节无氧(👊)训练只不(bú )过(🎣)怀疑要前蹬首先要使关(🤤)节强壮(zhuà(💤)ng )并(bìng )传达(dá )击(jī )打时(🐐)所迸发(fā )而出的(de )极为强(qiáng )大力量(🍦)(liàng )转(zhuǎn )折(😪)点这个看似简单但他有效(🚏)的力(lì )量天(tiā(🔝)n )天练习加强武术(shù )功夫的(🎠)训练也(😚)让(🤹)李(🚹)小龙在60年代(🛍)初(🔋)就已(yǐ )小有名声但一直到了1964年他才绝无(wú )可能对力量和别(bié )的(🍄)素(👠)质的理解更加深入(🈶)因(yīn )为(🔎)他一(yī )直是(🔓)在(🥊)旧金山他的武馆亲传武艺在(👇)1964年下半年他迫(pò )不得已地卷入其中一(🍛)场对他身心具(❔)备强大惊(🤜)撼力(🦍)的大比武虚空之(🗄)中(🚑)那(🚎)是当李小(📶)龙正准(😋)备向(🔧)他(🥪)(tā )的学生(shēng )传艺时(🌟)门(🈯)突然(rán )之间被一伙人一脚踢开冲进(jìn )来(📳)的是几个中国(〰)(guó )武术高(gāo )手他们(🕖)是当地中国(guó )社(🎢)团的(de )代表(🔤)据琳达(🏍)说当时她正好在内(nèi )并(bìng )怀有他们的后代(♒)李国豪8个(🍜)月的身孕这个代表走过去李小龙(🤗)面(🆎)(miàn )前给了他(😰)一个之后(hò(😑)u )能(néng )牒要么开(kāi )始向非东(dōng )方人传(chuán )武要嘛(🎨)和(😍)我们比武会我来教任何(🏧)想学(🎭)的人李(🧐)(lǐ )小龙(🚻)解释说我毫不在(zài )意他们的肤色(🍺)(sè )只(zhī )要怀有真诚我(🐺)就(🦋)教(🐬)当(🚚)时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人(📣)除(🥊)了了世界(jiè )上不同种族和信仰(yǎng )的人(ré(🚯)n )可是(shì )1964年(🌧)在旧金山的中国城(🎤)把中(🗂)国武术(🔔)的秘(mì )密(mì )修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背(🐓)叛行为双(👠)方的(de )态度很肯定地(🥛)会造成一场(chǎng )比武会在又(🚪)(yòu )开始前(qián )那(nà )些(➡)个中国武(📭)(wǔ(🎟) )术(👳)高手曾(🕞)说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否则据(🔵)那些(📘)个(🚻)了解和(🏭)曾与李(🉑)小龙训练训(xùn )练过的人(🚇)说李小龙是有(✍)名(🛎)的火爆性不曾受过试练或愚(yú )弄果见他缓缓地(🕉)戴上手(💌)套操(🌈)纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把(bǎ )那位与他比(🎷)武会的功(🤒)夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功夫征(🕗)服(fú )大陆了挑(🏳)(tiāo )战者但在这(zhè )场较量中他的体能(👱)消耗比较大琳达回忆说布鲁(🛐)斯当(🧢)时实在累(🕘)极了他(tā )认为这(🏰)次较(jiào )量(🤢)的时间不(🙋)应该(🍖)(gā(🥏)i )这(zhè )样长(👭)是而自己杀(shā )伤力还不够功能失常他当时(shí(🥞) )真(zhēn )够难过(🔰)极(🌕)了通过这次搏斗(🐒)以至(🏌)于李小龙见过到能够的武(🐕)功不只是(🌟)一(yī )招一(👎)势的(de )拳脚(jiǎo )但还(hái )必(🏙)须应具备超人的(de )体能与力量素质他(📥)把(💩)接下(xià )来事件看成(⛪)是是一个起点这一世结束(🍪)后他更(gèng )一类(🕶)积攒和(hé )闷(✂)头勤练(🏒)这也(yě )就(🖼)是李小龙对(duì )力(🐡)(lì )量练习见(jiàn )过的转折点2欧(😛)美(🎎)第一超模乔丹卡佛这(🏿)样的(🏁)身材能打多90分(fèn )吧个人对(duì )于并非(fēi )太不喜欢(🛃)胸(🎢)最重要的大的女生但身材我(🚱)还(hái )是相当的(🍄)很喜欢的
