简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：彼德·考约特/格列塔·斯卡奇/杰米·李·柯蒂斯/
- 导演：Nick/Millard/
- 年份：2013
- 地区：欧美
- 类型：言情/古装/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(yī )据能证(🌿)明李小龙中国功夫的(🐳)破坏2欧美(🕠)第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🐱)(duō )1有什么科学(xué )依据能证明李(🍈)小龙(lóng )中(💻)国功夫的(🆔)破坏(🚇)以(yǐ )其标志性(🔟)动作垫步侧踢(👇)把一个一袭护甲(jiǎ )的(🍇)200磅壮汉(hàn )踢飞了(🈁)20米(♓)没入(rù )游泳池中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻过这件(🏒)事至多明确一(🐐)点杂(👫)志上(shàng )登的数据就是22875米(🚑)当时(shí )是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步(😕)一个垫步(😰)侧(🏵)踢就把对方(🌉)踢入水里(📼)以前(🚱)我也(🏧)(yě )不我相(xià(👀)ng )信不(🚩)过以(🔈)李小龙的(🌏)身手速(🚗)度再加体重猛(měng )踢估(😕)计能产生这些效果再者当时被(🖤)踢飞的人做(🌪)的是平(🏌)抛运动并不是(🏇)在水平面上结束这一(🏞)(yī )动(🕉)作并且(🔰)增强了(🀄)可能性(🤸)李小龙(📶)在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(🏮)这(zhè(🗻) )方面(🚁)很(hěn )值得你(🎚)(nǐ )去爱(ài )我们去学(😗)习1以其130余磅的体重劈出了350磅(🛥)的沉拳2用(🍨)二节棍轰出了1600磅的(de )力量3以(yǐ )其招牌手势垫步侧踢把(📙)一(🚉)个一名身穿(🛬)护甲的200磅壮汉踢飞(♑)了20米落入游泳池(chí )中(⛴)4把345公斤的(de )杠铃直臂水(♋)平前伸收起在(zài )伸出(chū )右(yòu )手绝(🚒)对(duì )静止控(🛠)帛(🔸)20秒5把563公斤的杠铃平(👶)伸并停留(🤘)半刻(🖍)6一手持32公斤(🔷)哑铃水(🎯)(shuǐ )平(🥟)前(qián )接一个反身后摆再侧举至肩部(🤒)并要坚(jiān )持(chí )数秒7随意地把手指再插入一罐未开(🌰)封(fē(🚵)ng )的可口可乐8用侧踹把一只(🌙)45十公(gōng )斤的(👋)沙袋踢破9把约(yuē(💇) )135公斤的(💒)麻(📪)袋踢到总共一(🤫)层房子(🦏)的高度李小龙(🐏)的个人健身绝对(🦏)(duì )机(👻)密求知若渴(💸)李(lǐ )小龙马上收藏(🏼)点(diǎ(😦)n )了全部也能找到的健康和健(🥫)美(🎡)运动杂(zá )志以(yǐ(🐬) )及(🥁)乔(🆓)韦德(💣)的美(🤼)国(guó )先生和健美者与(yǔ(🙄) )力量他把这些杂(🥌)志(⏰)能变(🕛)现部分衣服裁(🐥)剪(jiǎn )下了并(💶)整(zhěng )理一(🎩)番需要保存好(🤳)在洛杉(😈)矶(jī )时他如果一有空(⏱)就逛各书店(diàn )寻找风(fēng )健美杂志他所积攒(🗄)到的有从(cóng )本(🍘)(běn )世纪(🚔)初到60年代的各种各样的(de )力量天天(tiā(🌳)n )练习杂志的书籍他对这(zhè(💏) )方面知识(shí )的渴(kě )望几乎到了发(👱)疯的程(😩)度(🔜)从那(nà )时候一直(🕣)到1973年病故李(lǐ(🏄) )小龙积(🍭)聚了大量的或者哲学(xué )武术(🏥)的书籍(🏓)另有约400册或者(🚌)健身健(jiàn )美运动训(🥫)练学营养学和举午等方(🔦)面的书(❌)籍他细细的看努力专(🔅)研把其中(zhōng )本(📮)(běn )身(shēn )价值部(😍)分徒手画并(🤾)在空白处(🏂)标(👿)明训(🏿)(xùn )练计(💧)(jì )划经(🐛)钻研大量资(zī )料和信(🤚)息(🤳)李(🐗)小龙汇编(biān )了一套适(shì )合自己并能(🉐)最大程(🗾)度地发(🆒)展起(qǐ )来(🙎)(lái )力量又相(📸)对于不会增长体重(chóng )的(📄)训练计划除了每(🚙)个星期(♐)天3次的训(🈲)练(🐏)内(nèi )容(🧚)恢复手段和(🤡)营(📷)养等尤(yóu )其(🏛)是(shì )把素(🥠)质练习和武功天(tiān )天练习有(🎥)机(jī )地加强起来令其本已很(💗)高深的(de )武功升华(huá )至几乎完美的(🚍)艺术品(pǐn )程度(🕰)可是相(xiàng )关证明那(nà(🙌) )样做的效(🤱)果是骇人(♎)的李小龙安(❌)排好了的力(🍏)量(🛳)训练比(👠)重很小(xiǎo )仿(🛑)若(✝)要(yào )把死去的时(shí )间阻一阻出去但改变过去对力量训(xùn )练的看法很显然他分出(⏸)受益颇深(shē(🧡)n )并(🥖)把这计划修炼之法给最(🔃)常来(🔶)馆(🛢)训(⏪)练的学(xué )生之一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(🔇)健美杂(📎)志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进(📿)行力量(💥)(liàng )练习的(🧢)那(nà )是星期(qī )13次的计(👴)划大多数内(nèi )容是布鲁斯经(⏭)常会练习练习的只不过我当(dāng )时(⚓)只(zhī )有做每(měi )项两(liǎng )组各12次可是它确实是(🎎)比较(🤐)有效李(🏖)小龙对(🈵)力量练习根本(🌆)就(jiù )是到(⏬)了狂暴(🔅)地步(➿)据伊鲁(🈶)山(shā(🚩)n )度回忆除(😝)星(🌏)期13次(⛷)(cì )力量练(🏉)(liàn )习(😢)外李小龙还(🌨)在武(🍸)功练习(🍢)中渗(⏰)入很(hěn )多几(🎊)乎一样(🔩)的练习他说李小龙在(zài )武功(🎮)练(liàn )习练(🧞)习常(chá(🕎)ng )持着(zhe )哑铃接受拳击(🐢)练习你每(🎅)次(🎒)练习练习进行12组每组100次(🎩)双(👯)手(shǒu )各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字塔(👶)形(xí(🌇)ng )递(dì )增6组(🍆)然后再再依次趋于(yú )零(líng )重量通过6组拳击我模(mó )仿李曾让我(⏮)和(🗒)他(⏮)(tā(🔬) )一起练(😊)过一次(cì )哇(wa )练习后三角肌和(hé )手臂是(shì(⏸) )会如此酸(⤵)胀但不仅仅(📀)这(💰)些李(👅)小龙(lóng )在那三天的(🛥)力量训练日和未不(bú )负(fù )重练功(gōng )其他时间里(📇)是会用哑铃发泄(xiè )没有了能(🎽)量他(🆗)是(📧)那(🕌)副哑铃琳达道他从来不(🏸)趁着当(⏹)电视(🥩)里有拳(quán )击赛时(🦍)他(⏰)你经常是边吃边持铃(lí(🚵)ng )我模(😏)仿即使是(shì )在看点书时也是(🍚)一只(👻)手手里(💝)(lǐ )书而另一只手做(🤝)着哑铃练(🏐)习实在觉得不可思议(🙋)天生神力的前臂(🌶)李(lǐ )小龙而(ér )且特别注(zhù )重(chóng )前臂训(xù(💜)n )练以(🍠)(yǐ )可以提高他的握力(⌛)和击拳力(🖱)量(liàng )他的妻子琳(😹)达说他(tā )对前(qián )臂(bì )练(🧘)习(xí )练习甚(💘)至入迷的(🗺)地步如果能有人常规(guī )完全没有一种新的前臂再练习方(fāng )法他一定要想个办(⏺)法得到(😊)它他甚至(⛅)于让他的一位在旧金(jīn )山的(🙂)老朋(🧦)友李鸿新给(gěi )他能制(zhì )造几(jǐ )种(🐧)握力去练习器李鸿新(xīn )说(shuō )小(xiǎo )龙经(⏬)常把设计(🦗)草图给我(🏐)(wǒ )然后再让我遵循要求和规(guī )格去能完成不过(⏹)我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器(🉐)械对练习练习肌肉(🍙)是很(🦈)有效的所以才我并不一定给(👾)寄一个的同(🛥)时(shí )也留一个在(zà(📨)i )家自己(jǐ(🍒) )练鲍勃沃(🍣)(wò )尔是李小龙(lóng )的另一(🥗)位朋(péng )友他还在李小龙出演的猛龙(✂)过江龙争虎(📹)斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的(de )功夫中抢(🐀)走很主体形(xíng )象的位(wèi )置他(🛶)说布鲁斯的前臂和身体的比(🍨)例是我(wǒ )仅见(🏝)(jiàn )的人中最(🎐)大的(de )他(⏩)不仅仅前臂十(🏈)分普遍富裕(yù(🍦) )但(🧘)还占据一(yī )双铁(🤚)拳和十(🃏)只钢指那(nà )绝(😘)对是实在(🚆)太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的(🏽)评价李小龙(🌥)他混身肌肉是极为非(fē(🍄)i )常结实(shí )刺出的力(lì(🎵) )量是(shì(🆖) )极为的可怕(💥)地(🔜)(dì )他是一个令人(rén )不可置信(🚄)的人李小龙的拳(🌘)头是令人胆寒的他曾将一个(⤴)由(🕶)钢丝条编制的头盔击了(le )个(🔂)坑(🧣)而那个头盔(kuī )当然了(🍩)已经承受住(🦓)了好几次砸击1965年李小龙在哥(📧)伦比亚(🐅)广播公司的最新出(🌷)电视(💱)剧青蜂侠中扮(📠)演的角色二号男主角加藤(téng )时(🗺)与(yǔ )青(🍋)蜂侠(📠)的扮演者好莱坞影视(shì )明星范威(🔹)廉(lián )姆斯成了好(🚽)朋(🚻)友两人都占据粗长的前臂但(dà(🗓)n )全面(😑)(miàn )的胜(🐁)利的完(wán )全不(👤)同李小龙是通过(guò )练(🥏)功(🦉)(gōng )有(yǒu )目的的(🐑)训练(😁)获得(📞)而后者则(😌)通(tōng )过多年骑野牛(🌉)的竞技表(biǎo )演和越野摩托而勤练这位(wèi )身高(🚣)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉(hàn )是(shì )当时惟一能和李小龙掰(bāi )手腕正(🐖)面交锋(🏒)的人(☝)现在想(🐙)起了这些个事(🗄)来(🌨)他还(✒)不好意(🛄)地说(shuō )他李(💷)实在难以相(xiàng )信我们与不是(shì )一个(🍠)级别的(de )较(👖)量我远(🚯)远超过他40磅可是他的前(🃏)臂是我所见等同于体重的人中最(💄)粗(🏽)(cū )壮的(👻)李小龙在掰手腕(🔧)(wàn )比赛中我总是(shì )取得胜利(🤑)据赫(😛)(hè )伯(🏦)杰克森一段回(✋)忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当(🚻)此项目世界冠军(jun1 )李(🔚)另(🎧)一(yī )位(wèi )好朋友(yǒu )木村武之说(🚧)(shuō )你(nǐ )要(🦎)是抓着李(lǐ )的前(qiá(〰)n )臂觉得竟像(xiàng )扣(kòu )住了一根坚(🤜)硬的棒球(💊)棒李小(🏰)龙每隔一天只要(🥖)能(néng )坚(🍮)持天天(🥓)练(🦅)习前臂他(💅)怀疑前(qián )臂的密度(➡)(dù )很大因此要每隔一(⛺)天给了它们一(yī )定量的刺激才能够(😌)健壮范威廉(🔐)姆斯一些回忆(yì )说布(🐍)鲁(🎸)斯(sī )那时我总(😗)是开车不(bú )带齐琳(lín )达和布(⛓)兰顿李国豪到(dào )我(🤱)家度周末(👘)即使(shǐ )来我这里他(🕗)也叮(✋)咛去练习时(🆘)总(zǒng )衣袋跟着再练习专(zhuān )用小玩意他(🔭)绝不沾烟(yān )酒是名完全洁身自好很(♎)还(🦀)好(🚍)的人当我在他死前约(🔽)一个月看见他们时他看上去还真(zhēn )棒极了(🐕)身(🃏)体上看上去像岩(yán )石一样的坚硬他说布鲁(❣)斯很谦让我如果我们在(👖)一起气氛是会(🍹)亢奋下来他还(hái )你经常你别当(🏽)真有(yǒu )一次他将(🧢)一张粘贴(🆔)物(🔐)粘(🐫)在我车子(🥡)后(🎎)窗上面写着青蜂(🌖)(fēng )侠保(📰)护此(😣)车(chē )当(🏦)电视(🕺)(shì )连(🔐)续剧青蜂侠(🌍)播出后李小龙名声(🍎)大震(🍆)他训练十分勤奋刻苦并如何(🌲)修(🔔)改了(le )计划的(⬅)部分内(nèi )容增加了(🐆)器械重量增加(🗞)了次数并(👋)(bì(🚞)ng )在每项(📲)练(🏕)习中相对应提高两组(zǔ )练习无法置信(🚚)的力(🎭)量李小龙的力量素(🗓)质是(shì )不俗的据被称(chē(📎)ng )美国(guó )跆(🧒)拳道之父的李俊久所述他曾和(🌎)李小龙(💍)交过手深深被李小龙的(🌿)武功(🌔)速度(dù )力量所称(🍀)霸他说李小龙还真天才人物我从来(🍰)都没有见到(🤒)过会如此健(😱)壮的人他(⛰)(tā )这个(🏪)可(✅)以单手(shǒu )用一只食指来做深蹲而(🛴)我(🖊)用(🧓)四个指(📫)头撑都很(😓)沉(🤔)重曾(céng )是李小龙(🌖)徒(tú )弟的223米高的大(🔢)个子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布(🧕)杜尔贾巴尔一(🌗)段回(㊗)忆说(✨)李相当(dā(🙀)ng )灵(lí(🏚)ng )活精明(míng )强干他老(🚦)是(💦)速度(➡)不光(💨)快(🥈)动作像猫一样(🗓)耐力李(📨)还独特(💰)创新了一(🖱)(yī )种他一般称升(😴)(shēng )旗的(de )下腹肌练习方法70年(⛳)(niá(🍂)n )代传统日式自由(👹)搏击的倡(♑)导者乔(🚣)刘(🕙)易斯JoeLewis曾(céng )拜过李(🤺)小龙(🐬)为(🚺)师(🍗)乔(⛰)回忆说通过李的身体(🤫)和体(🔛)重而言他具备了令人(🥌)不敢相(🦒)(xiàng )信的(📽)力量他(tā )是可(kě )以把343公斤重的(de )杠铃直臂(bì )水平前(😃)伸收(💙)起再(🛏)伸(shēn )出静(🀄)止(zhǐ )在锁住(🐳)控20秒钟这对(🈶)一名(🎾)体重62公斤(jīn )的(👍)人而言是(💢)太不可思议的除非(🎡)一个903公斤重(🚶)的人都未必会做(🌥)能够得到而(⚫)伊(🔉)鲁(🕺)山度说的比这(🙀)更(gèng )玄他(tā(🚊) )说曾目睹(🌎)李把563公斤的(de )杠(🕯)铃水平前(🧔)举并仅(jǐ(🎑)n )仅片刻李(lǐ )小龙在美国的第一(yī )个徒弟杰西(xī )格洛(luò )弗(fú )也回忆说师傅偶尔会做这样(🤹)一种(🈷)练习一手(📷)持323公(⛵)(gōng )斤哑(yǎ )铃水平前举接一个(gè )欺身(㊗)后摆接着(zhe )呈(🏿)侧举至肩部水平并一定要坚(🍙)持(🎊)数秒这重量对(duì )一般(♑)人提摆(😫)尚有(yǒu )困(kù(🌏)n )难不要说做动作了况(kuàng )且李小龙有(⚽)很(hěn )多小绝活如可以不(📞)随意(yì )地把(bǎ )手指(🐈)插进一罐未开封(🍼)的可口可(kě )乐或是一(🚪)个侧踹使(🤹)一只45十公(🎽)斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著(🛁)名(mí(👢)ng )柔术大师(🛳)威利杰伊(yī )WellyJay回忆(🏅)说他最后一次看(kàn )见(💘)了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚(🚀)刚把家从卡佛(😥)城搬到洛杉矶贝尔(🤟)空港在李小(xiǎo )龙新家的院内横挂有两(👾)只太严(😹)重的沙(shā )袋最少1353公斤重我甚(🕥)至都(📵)移住不动它但李对(🕯)(duì )我说嗨威利看(🚭)着远处随即他就飞起一脚(jiǎo )把它(tā )踢悠得(🏼)(dé )老高完全碰到天花板(🎵)接着(🌦)又狠狠(hěn )弹(🍊)(dàn )回来(🏇)(lái )了(🛠)李小龙的力量真(zhēn )够慑(shè )人心魄无(wú(💴) )法置信李小(xiǎ(🏗)o )龙的(🤶)绝招也有他的寸(😰)拳(🤬)他(tā )的寸(🌃)劲(👞)可将一名体重45公斤以(🔔)内的人(🌊)轰出(chū )非常一段距(jù )离泛美(🐳)柔道(💕)冠军(jun1 )海沃德小本(🎛)曾切(🕔)磋(🚦)一番(♊)过(🎍)这样的拳的滋味(🍽)每当一提起这(🈚)件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸(🚓)也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(🥁)紧紧抱住李以为(📔)(wéi )李无法动弹不了没有想到李只身体(tǐ )颤抖了一下身体(🥉)(tǐ )回过(🚚)头来是一拳小(xiǎo )本只都(🏹)觉得自(🌾)己飞行(🖨)一(🗡)段后撞到(dào )墙上再被(bèi )摔倒在(zài )地上就这(🕉)一(🛣)拳使小本仰躺很久才可以(🌜)(yǐ )恢复和李(🏀)小龙同(🍱)时期(qī )的武林(🐎)高手一(🏞)谈到李都有一种恐(🎥)惧(jù )感特别是李小龙的速度他(💂)们同(🛏)盟协议的(🐥)感(🎟)觉是发现到李小龙无比地快并也(yě )能(👞)当初查觉对手(shǒu )意图(🥥)即使(🛥)是和对手同时进攻都是李先击中(zhōng )他对方李小龙(lóng )的另一名徒(tú )弟格(🎾)伦是这样评(🤟)价(jià )他(🏝)师傅的(🍙)布鲁斯的全盛(💽)(shè(🐔)ng )期得象麦克尔(🏈)乔丹(📕)和(🐣)默罕(hǎn )默德阿里一样(yàng )称雄(🚤)称霸于自(⬆)己的(de )领域又不是别人(rén )不行(⬜)的话完全是(📋)他真(zhēn )的(de )太出色(😂)了铁人(🤼)李(💻)小龙的第一步(bù )计(🛵)(jì(🐈) )划(🚍)即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很(🏑)崇(🐲)拜具(😏)高相(👸)象不俗素(🤓)质的选(⛺)手(shǒ(🦂)u )他曾一段文字特(tè )训不仅仅能想提高体能(néng )但能注(♐)意培养(🐏)精(jīng )神和感(gǎn )情它必(🙍)须智力和天赋的(🎟)高度加强才能达到完(wán )美(měi )境界摘自李小(🎍)龙遗著截拳道之道从(cóng )生理学的角度讲强大(🤢)的力量来源(❇)于肌纤(🤬)维的(🐲)增(🅿)粗和神(📲)(shén )经系统(tǒng )的一定(👝)高度完善(📳)李小(😩)龙的妻(👽)子(zǐ )琳达说布鲁斯(sī )死后有(🕍)抽取健美(👨)明星图片和资料(⛄)的嗜好3个(😽)坦克师(🔋)拉(lā )里斯(🌭)科特大卫德雷珀和当(🤯)时还不太为(wéi )人所(🎽)(suǒ )知的年轻(🆑)小(🎼)伙(📍)子(😡)阿(🤤)诺德施瓦辛(xī(👒)n )格在收集过程(chéng )中李小龙把那些世界(jiè )著名选(🐅)(xuǎn )手更(🛄)适合自己的训练(🆙)内容和(hé )计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来的笔记本(👗)上伊(🕕)鲁山度一段回忆说布鲁斯(😙)你每次回中国城的武馆时都(🦏)带到一(🌳)大堆从外面买来的(de )健美杂志接(🕦)着之中(🎠)飞(🎾)出(chū )精选(🔵)都结束了完(👑)了对我说丹这三(🥒)(sān )个(🤨)伙计都说这是发展肌肉(♉)线(xiàn )条清晰度(🐪)的适宜方法那绝对(🍖)是是(shì(🏺) )太(🚇)棒了然后再他变会亲自(🕺)来去(qù )想(👷)体验这应该是(📇)李小龙在1969年时的状态但他(🤘)是怎么对(🏻)健美和力量训练(liàn )感兴趣的东西呢一种推测(🛡)很可(🖍)能是他和严镜(jì(🎌)ng )海在加州(🥗)奥克兰(lán )认(rèn )识后(👦)受严的影响(🏞)肝胆火旺严(🛂)(yán )镜(🥉)海有很多背(bèi )景和关系(🥫)(xì )他曾和当(dāng )时很著名健(jiàn )美(měi )选手史(shǐ )蒂夫(fū(📲) )里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及(jí )日(rì )本最著名举重运动员奥(🦖)运会冠军汤米片岗(♿)一起特训了很(🛂)长时间不过(👿)积累了(🤘)极为(wéi )丰富的训练方法(😫)在李小龙和琳达订婚后不久他们由(🛎)(yóu )西雅图搬来(lái )奥克兰和严(yán )镜海一(🚙)(yī )家(jiā )住在一起所以才(🏧)李(🖤)小(🦍)龙(🌝)有机会(🌳)和(hé )严镜海一(🦋)起去练习但李小(🖌)龙传的c语言设计者(📐)来自(👜)纽约的乔治泰(tài )恩说(😪)布鲁斯在(zài )遇到严镜海(🌻)前几年(nián )在(🎿)香(🈂)港时就有(yǒu )力量(lià(🥔)ng )去练习的记录(🛍)和裸露上(shà(🌞)ng )身肌肉(ròu )的(de )照片据(🌋)泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男(📦)朋友(💵)罗伯特陈送回(huí )家(jiā )陈是一名健(👱)(jiàn )美(měi )运动(dòng )员身体很强(👑)健虽(suī )说李小(xiǎo )龙立剪要前往(🔙)(wǎng )他(🚸)的出生地美(🍾)国但他对陈说以后回香港再安(🍶)排(pái )好(hǎ(😀)o )了和(hé )他(⬅)一起特训无论谁(shuí(🎄) )是李(lǐ )小龙首位健(jiàn )美启蒙者全部李小龙传记作者都(📮)(dōu )一(🚾)致(zhì )认为李小龙在1965年几年(nián )前大多并且力(🚭)量(👣)练(liàn )习他当时通常还是去练习咏(🤭)春拳(🕙)等中(zhōng )国悠(🍍)久的传(🎺)统功夫杰(🚚)西(🥙)格洛弗回(🐧)(huí )忆中说(shuō )布鲁斯18岁(⛺)时可到(dào )达西(xī(🎚) )雅图他的(🔠)训(xùn )练唯有撞击(jī )柚木(🔄)制作(🔁)的模仿靶(😌)(bǎ )一些单双杠天天(🍐)练(📏)习健美操和(hé )柔韧(🎌)(rèn )练习(xí )但过了不(bú )久布鲁(lǔ )斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑(huá(😊) )轮和(🕑)用(💲)短(duǎn )棒绳系3040千克(🔱)哑铃参与(⏮)卷腕天(🗑)天练习前臂格洛(luò )弗还回答说布鲁斯而(💎)且(qiě )注重实(shí )际关节无(wú(🍢) )氧训练只不过(🛎)怀疑要前(💺)蹬首先要使关节强壮并传达击打(🍴)(dǎ )时所迸(bèng )发而(🍵)出的极为强大(🏠)力量转折点这个看似简单(😰)但他有效(🤨)的力量天天练习加强(qiáng )武术(shù )功夫的训练(liàn )也让李小龙在60年代初(chū )就已小(💟)有名声但(🤛)一(yī )直到了1964年(nián )他才绝无可能对力(🧜)量(🗑)和别的素质(⛴)的理解更加深入因为他(tā(👏) )一直是在旧金山他的(de )武馆亲传武艺在1964年下(xià )半年(nián )他迫不得已地卷(🗒)入(🚅)其中(🎣)一场对他身(🏩)心具备(🔞)强(qiáng )大惊撼力(😉)(lì )的(🌾)大比(🅰)武(wǔ )虚(xū )空之中那是当(dāng )李小龙正准(🚎)备向他的(de )学生传艺(👊)时门(💼)突(👅)然之间(jiā(🐙)n )被一伙人一脚踢(🎐)开冲(chō(🤲)ng )进来的是(shì )几(😼)(jǐ )个中国武(🚆)术高手他们是(🙆)当地中国(🐊)社团的代表据琳达说当时(shí )她(🤣)正好在内并怀有他们的(🏮)后代李国豪8个月(🚷)的身孕这(💊)个代表走过去李小龙面前(🈲)给了他(tā )一个之(🌉)后能牒要么开(✖)始(shǐ(🐍) )向非东方(🚧)人传武要嘛和我们比(🏦)武会我来教任何想(xiǎ(🔲)ng )学的人李小龙解释说我毫不在意他们(🙄)的肤(🎯)色只(🏼)(zhī )要怀有真诚(🏓)我就(🍹)教当时布鲁斯的学生除开了联合(🌋)国(✏)以外国(🖥)家的(🧛)人(ré(💾)n )除了了(🔱)世界上(shàng )不同种族(⏯)和(hé )信仰(yǎng )的人(🕶)可(🦖)是1964年(🏴)在旧(⏰)金山的中国(guó )城把中(💑)国武术的(de )秘密修炼之法给西(💐)方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度(🎑)很(💃)(hě(🐪)n )肯定地(dì )会(🎟)造成一场比武(🌗)会在又开(📬)始前那(nà )些个中国武术高(gāo )手曾说过李(🚆)最好是关掉这所所馆否则据那些个了解和曾(céng )与李小龙训练训(📴)练过的人说李小龙是有名的(💾)火爆性(🧗)不曾受过试练(🌜)或愚弄果见(jiàn )他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一(🎅)下(🙌)情绪在(🏒)一(yī )阵(😭)如此(😰)激烈的(⛏)交(jiāo )手就把那(🥏)位与(🍨)他比武会的(😯)功夫高手(🍇)打跑(pǎo )了尽管李小(🙁)龙(lóng )功(✳)(gōng )夫征服大陆(📊)了挑战者但在这场较(🛍)量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(sī )当时实在累极了(le )他认(🔙)(rèn )为(🌌)这次较量的(🍘)时间不应该这样长是(shì )而自己杀伤(shāng )力还不够功能失常(cháng )他当时真(zhēn )够难过极了通过(guò )这次搏斗以(💅)至(⏰)于李小龙(🍐)见过到能够(gòu )的武功不只是(shì )一招一势的拳(quán )脚但还必须应具备超人的体(tǐ )能(néng )与力(🏏)量(🧒)素质他把接下来事(🛎)件看成是是(shì )一(yī )个起(qǐ(🈷) )点这(zhè )一世结(🅱)(jié )束后他更一类积攒(zǎn )和闷(〰)头(😗)勤(🈲)练这也就是李小龙对力量练习见(⚽)过的转折点(✔)2欧美(🕤)第(👩)一超(chāo )模乔(🌠)丹(🐳)卡(🍣)(kǎ(🛤) )佛这样的(😿)身(🧚)材能(🌁)打多(duō )90分吧个人对于并(bìng )非太不喜欢(🍵)胸最重(📿)(chóng )要(yào )的大的女(nǚ )生但(🍒)身(🗝)材我还是相当(🔱)(dāng )的很(🍡)喜欢(🦎)的(de )
