简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：巴巴拉·舒尔茨/亚历山大·布拉瑟尔/玛加莉·米格扎尔/西蒙·巴库什/
- 导演：Summer/story/
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：谍战/古装/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有(➕)什么(💊)科(🆕)(kē )学(❕)依据能证明李小(🏭)龙(📱)中(🏘)国功夫(🏼)的破坏(🕦)(huà(🏉)i )2欧(ōu )美第(🍡)一超模乔丹卡佛这(zhè )样的(de )身材能打多1有什么科学依据能(⏭)证明李小龙(👒)中国功(🍥)夫的(🗺)破(🈴)坏以其标(biāo )志性(xì(📞)ng )动作垫步侧(🀄)踢把一(😚)个一袭护甲(🍿)的(de )200磅壮汉踢(🚦)飞了20米没入游泳(yǒng )池(chí )中美国(guó )不权威杂志黑带曾(🥡)经的(🎢)新(🏘)闻过这(zhè )件事至多明(míng )确一点杂志(zhì )上登的数据就是(🤺)22875米当(🖨)时是在一个游(🍙)泳(yǒng )池旁边李小龙退(🔸)后仅几步一个垫(diàn )步侧踢就把对(duì )方踢入水里(lǐ )以前我也不(💊)我相(🥡)信不过以李小龙的身手(🎶)速度再加体重猛踢(tī )估(㊙)计能产(⛳)生这(🈳)些效(xiào )果再者(🈚)(zhě )当时被(bèi )踢飞(🏯)的人做的是平(🧘)抛运动(🕵)并不是在水(🦕)平面上结束这(🗜)一动作并且增强(🙅)了可能性李小(xiǎo )龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很(hěn )值(🌵)得(dé )你(✋)去爱我们去学习(xí )1以其(qí )130余磅的体重(chóng )劈(pī )出(🀄)了350磅的沉(📠)拳2用二(🎾)节棍轰出了(🧥)1600磅的(🙃)力(🎃)量(liàng )3以(yǐ )其招(zhāo )牌手势(😤)垫步侧踢把一(yī )个(🙇)一(yī )名身(shēn )穿护甲(jiǎ )的200磅壮(🦍)汉踢飞了20米落入(🗾)游泳(yǒng )池中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水平前(qián )伸收起在伸出右(🦍)手绝对(duì )静止控帛(bó )20秒5把563公(⚡)斤的杠铃平伸(🦇)并(🚋)停留半(🏁)刻6一(👥)手(🏻)持32公斤哑铃水平(🎊)前接一(🐲)个反身(shēn )后摆(🗨)再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插入一罐(guà(🦐)n )未开封的可(kě(🕜) )口可(😥)乐8用侧踹把一只(✌)45十(🚪)公斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋(🔫)踢到总共一(📼)层房(🏈)子的(de )高度李小龙的个(🍪)人健(🍃)身(shēn )绝对机密求知若(🐹)渴李小龙马上收藏点了全部也(🉐)能找(zhǎ(👻)o )到的健康和健(jià(😛)n )美运动杂志以(yǐ(📰) )及乔(qiáo )韦德的美国先生(shēng )和健美(😀)者(zhě(🆖) )与力量他把这些(🔵)杂志能变现部分(💥)衣服裁剪下了并整理一番需要保(🍳)存好在洛杉矶时他(💹)如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初(chū )到(🐾)60年代的各(🎿)种各样的力量天(🚃)(tiān )天练习杂志的书籍(🍠)他对(🉐)这方面知(zhī )识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直(🐜)到1973年病(bì(✍)ng )故李(🌙)小龙积聚了大量的或者(👲)哲(zhé )学武术的书籍(🚝)另(lìng )有约400册或者健身健美运动训练(lià(🍴)n )学营养学(🍜)和(😿)举午等方面(🗺)(miàn )的书籍他(🍳)细细(xì )的(🌒)看努(🥉)力(😒)专研把其中本身价值部分徒手画并在空(🌸)白处标明训练(liàn )计划经钻研大量资料(liào )和信(xì(🌌)n )息李小龙汇(huì )编了一(🏜)套(tà(🌩)o )适合自己并(😨)能最大程(chéng )度地发展起来力量又相(🤮)对(duì(🐡) )于不会(huì )增(zē(🎼)ng )长体重(🏯)的训(🍽)练计划除(🍏)了(le )每个星期天(💽)3次的训练(liàn )内(📃)容(róng )恢复手段(duàn )和营养(💚)等尤其是(shì )把素质练习和武(wǔ )功天天练习(🌝)(xí )有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至几(jǐ )乎(🚊)完美(měi )的艺(yì )术品程度可(🐡)是相(xiàng )关(🚴)证明那样做(⛳)的(🍖)效果是骇人的李小(🎗)龙安排好了(🎤)的(de )力量训练比重很小仿若(🌚)(ruò )要把死(🐓)去的时间(🧑)阻(🌝)一阻出去但改变过去对力(🎼)量(⤴)训练的(🌬)看法很显然他(💂)分出受益(💎)颇深并把这计划修(xiū )炼(🌾)之法给(gěi )最常(🔪)来馆训练的学生之一(yī )卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与(🎙)健美(měi )杂(🐋)志(🆑)记者说布鲁(✡)斯是在(zài )1970年夏让我进行(🐺)力(lì(🕎) )量练习的那(📌)是(shì )星期13次的计划(huá )大多数(👴)内容是布(bù )鲁斯经(jī(🚝)ng )常会练习练习的只不过我当时只有做每项(🖼)两组各12次(🐘)可(kě(🙋) )是它确实是比(🔃)(bǐ )较(jiào )有(📂)效李(lǐ )小龙对力(lì )量练习(🏓)根本就是到(dào )了(le )狂暴地步据伊鲁(lǔ(😜) )山(🦃)度回忆除星(♋)期13次力量练习外李(🦎)小龙(👣)还在武功练习中渗入很多(😪)几(📌)乎(hū(📔) )一(👒)样的练习他说李小龙(😠)在(📄)武(wǔ )功练习练习(🍫)常持着哑铃接(🍀)受拳击练(liàn )习你每次练习练(liàn )习进(🏰)行12组(zǔ )每组100次双手(shǒu )各(🤤)持1234567和10磅哑铃参与金字(🍼)塔形递(dì )增(🏵)(zē(🈺)ng )6组然后再再依次趋于零重(🎓)(chóng )量通(🥊)过6组拳击我模仿李曾让(🎿)我(🈂)和他一起练过(👥)一次(⏲)哇练习后三角肌和手臂是(👿)会如此(🛏)酸胀(🛄)但不仅(🐼)(jǐn )仅这(🐖)些李(🐷)小(🕥)龙(⚪)在那三天(tiān )的力量训(xùn )练日和未(wèi )不负重练(🎏)(liàn )功其他时间里是会用哑铃发泄没有了(le )能量他是那副哑铃琳达道(🔰)(dà(⛑)o )他(tā )从(cóng )来(🛌)不趁着当电(🌖)视(🧣)里有拳击赛时他你经常(chá(🥍)ng )是边吃边持铃我模(🗣)(mó )仿即(🏀)使是在(zài )看点书时(🎄)也是(😝)一只(📒)手手里书而另(🧡)(lì(🌘)ng )一只手做着哑(🦄)铃(líng )练习实在觉得(🍀)不(bú )可(🚚)思议天生神力的前臂李小龙而且特(tè )别(👾)注重前臂训练以可以提高(🕷)他的(🍭)握力(🏼)和击(👤)拳力(lì )量他(tā )的妻子琳达(dá )说他对前臂(🌦)练习(👀)练(📩)习甚至入迷的地(🔑)步如(🍮)果能有人常规完(wán )全没(🚖)有(yǒu )一种(📤)新(🏖)的前臂再(zài )练(🅱)习方(Ⓜ)法(🍶)他一定要想(xiǎng )个办(🧟)法得到它他(tā )甚至于(🚲)让他(tā )的一(🙇)位(wèi )在旧金山的(🏺)老朋友李鸿(👨)新给他能制造几种握力去练习器李鸿新(🌡)说(🎲)小龙经常把设计草(cǎo )图给我然后再(zài )让我遵循要求(🐛)和规格(👺)去能完成(chéng )不(📑)过(guò )我也不傻(shǎ )他笑了笑后紧接着说我明白(🔳)小龙电(dià(🐬)n )脑设计的那些(🔡)(xiē(✈) )器械对练习练习(xí )肌肉是很(😹)有效的所以才我并不一(yī )定给寄一个的同时也(🎣)留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋友(🕘)他(🕧)还在李小(xiǎ(⛎)o )龙出(🏨)演(🥅)(yǎ(🍒)n )的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等(🚘)3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的(🌿)前臂(🧑)在(zà(⬆)i )他的(😊)功夫中(zhōng )抢走很主(🆚)体形象的位置(💾)他说(shuō )布鲁斯的前臂和(🖇)身(shēn )体的比例(🚛)是我仅见的人(rén )中最大的他不仅(🚼)仅前臂(💛)十(🐆)分(🍱)普(🥝)遍(bià(🕷)n )富裕但还占据一双铁拳(quán )和十(🏭)只钢(🔏)指(zhǐ )那(🎥)绝对是实在(zài )太(😔)可(kě(🥐) )怕(🆖)地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价(jià(😕) )李(lǐ )小龙他混身(shēn )肌肉(😬)是极为(wéi )非(fēi )常(💎)结实刺出的力(🌌)量是极为的可(kě )怕地他(🌶)是一(🚏)个令人不可置信(🚲)(xìn )的(de )人(😁)李(🚼)小(xiǎo )龙(lóng )的拳头是令人(rén )胆(🗑)寒的他曾(🌽)将一个由(yóu )钢丝条编制(🦁)的头盔(🔓)击了个坑而那个(gè )头(🙁)盔当然了(le )已经承受(👋)(shò(🌐)u )住了(🌭)好几次(🦎)(cì )砸击(🕰)1965年(💃)李小龙在(😧)(zài )哥伦比亚(🕺)广播公(🚒)司的最新出电视(📗)剧青蜂侠中(🖱)(zhōng )扮(🤯)演的角色二号男(nán )主角加藤(téng )时与青蜂侠的(🍤)扮演者好莱(lái )坞影(🛰)视明星范(🍪)威廉姆斯成(🥞)了好朋友两人都(dōu )占据(📗)粗长的(🅰)前臂但(dàn )全(quá(😴)n )面的胜利(❎)的完全(✈)(quán )不同李小龙(⛰)是通过练(🤢)功(🐃)有目的的训练获得而(💺)后(🛏)者(🤒)则通过多年骑野牛的竞技表演和(📂)越野摩(🔂)(mó )托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅(🏌)的大汉是当时(🚙)惟一能和李小(💮)龙掰手(shǒu )腕正面交锋的(👕)人(🕕)现在想起了(🎴)这些个(🕘)事来他还不好(🚥)意地说他李实在难(📡)以相信我们与不是一个级别的较量我(wǒ(🥧) )远远(💑)超过他40磅可(kě(⏪) )是他的(🍭)(de )前(🤦)臂是我所见等同于体(tǐ )重的人(🕵)中最粗壮(⤵)的(📙)(de )李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜利据(📊)赫伯(bó )杰克森一段(duà(🖋)n )回忆(🏦)说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当(🦒)此项目世(🧥)界冠(guàn )军李另一(yī(📬) )位好(hǎo )朋友木(👤)村武之(zhī )说你要(📛)是抓(🗂)着李的前(🗾)臂觉得竟像扣住了一根坚硬(🎯)的棒(bàng )球棒(bàng )李小(xiǎo )龙每(🏥)隔一天只要能坚持天(tiān )天练习(🏵)前臂他(🥦)怀疑前臂(bì )的密(👈)度(🍂)很大(🏒)因此(cǐ )要每隔一天(tiān )给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不(bú(🚀) )带齐琳达(⏪)(dá )和布兰顿李(lǐ )国豪(háo )到我家度周(🐷)(zhōu )末即使来我这里他(tā(🌛) )也(♋)叮咛(🐂)去练习(xí )时总衣袋(😺)跟(🔣)着再(✴)练(liàn )习专用小玩意他绝不沾烟酒(🙉)是(shì )名完全洁身自好(🎎)(hǎo )很还好的人当我在他死前约一个月(yuè(🈶) )看见他们(men )时他看上去还真棒极(🦓)了身体上(👤)看上去(🥜)像岩石(👸)一样(🏀)的(de )坚硬他说布(💃)鲁斯很谦(🌃)让我(wǒ )如果我(🖌)们(🦀)在一起(⛽)气(qì )氛(fēn )是会(🔳)(huì )亢奋(🐐)下来他还你经(⛽)常你别当(👸)真(🐞)有一次他将一张粘贴物(wù )粘在我车子(😢)后窗(🛴)(chuāng )上面写(xiě )着青蜂侠保护此车当(🛣)电视连(🎱)续剧青蜂(🥙)侠(🔆)播出后李小(👅)(xiǎo )龙名声大(dà )震他训练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改(🐜)(gǎi )了计划(📣)的(😬)部(bù )分内(nèi )容增加了器械重量(🌸)增加了(🎴)次数并在(zài )每项练习(🐀)中相对应提(🥔)高两组练习(👂)(xí )无法置信的力量(💨)李(🏩)小(xiǎo )龙的力量素(⛓)质是不俗的据被(bè(🕺)i )称美国跆(🐰)拳(🈹)道之(😐)父(fù )的(🧥)李(lǐ(🙋) )俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙交过(guò )手深深被李小龙(lóng )的武(wǔ )功速(🐩)度力量所称霸他说李小(xiǎo )龙还真天才人物我从来都没有见到过会如(💣)此(cǐ )健壮的人他这(zhè )个可以单手用一只食指(🐷)来做深蹲(👏)而(ér )我(🤖)(wǒ )用(yòng )四个指头撑都很沉重曾(céng )是李小龙徒弟(🔳)的223米高的大个子篮球运动员卡里姆(🌵)阿布杜尔贾巴(bā )尔(ěr )一(⛱)段回忆(🖱)说李(❔)相当灵(😂)活精明强干(gà(🦏)n )他老是速(🛀)度(🏭)不(🖊)光快动作像猫(🐖)一样耐力李(🛅)还(🍅)独特(👿)创新了一种他一般(🌬)(bā(🈳)n )称升旗(qí )的下腹(fù )肌(🍱)练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(😯)乔回忆说通过李的(👓)身体和(hé )体重而言他具备了令人不敢相信的力(lì )量(💸)他是(shì )可以把(bǎ )343公斤重的杠铃(🎠)直(💅)臂水平前伸(shēn )收起再(❗)伸出(🤸)静止在锁(🎐)住(🐟)控20秒(miǎo )钟这对一名体(tǐ )重62公斤的人(🥞)而言(🔗)是(🐨)太(🚦)不可思议(🐸)(yì )的除(🛍)非一个903公斤重的人都未必会(huì )做能够得到而伊鲁山度说的比(🍹)这(😬)更(gèng )玄他说(shuō(🤪) )曾(céng )目睹李(lǐ )把563公(gōng )斤的杠铃(lí(👨)ng )水平前举(🤤)并(bìng )仅(👋)仅片刻李小(🖋)龙在美国(💧)的第一个徒弟(dì )杰西格洛(luò )弗也回忆说师傅偶(🕝)尔会做(zuò )这样(yàng )一(yī )种(💋)练习一手持323公斤(jīn )哑铃水平前(qián )举接一个欺身(shēn )后(🐀)摆(🃏)接着呈(🖊)侧(👳)举(jǔ )至(🤮)肩部水平并一定要(yào )坚持(😅)数(shù )秒(🏩)这重量对一般(bān )人(rén )提(😅)摆尚(📺)有困(kù(🕡)n )难(📶)不要说做(🥙)动(👖)作了况且(🦎)李小龙有很多小(xiǎo )绝(jué )活如(rú(❣) )可以(🤰)不随意地把手指插进一(📧)罐未开封的可(💛)口可乐或是一个(🏑)(gè )侧踹(🍂)使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术(🚉)大师(shī )威利(🧤)杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后(🎛)一次看见了李小龙是李(lǐ )小龙搬去好莱坞时(👬)那(nà(❔) )时李(🥋)刚刚把家从卡(🐔)佛城搬到(🐾)洛杉(shān )矶贝尔空(kō(👰)ng )港在李小龙新(🎒)家(jiā )的院(📞)内(🏁)横挂有(yǒ(🥖)u )两(🍂)只太严重的沙袋(dài )最少1353公斤重我(☔)甚(shè(🎓)n )至(㊙)(zhì )都移住不(🦋)动它(👆)但(💘)(dàn )李对我说(shuō )嗨威利看着远处随(🔥)即(🛃)(jí(♐) )他就飞起一脚把它踢悠(🎨)得老(😳)高完全(quán )碰到(👓)天花板(bǎn )接着又狠狠(⛷)弹回(🥐)来了李小龙的力量真(zhēn )够慑人心魄无法置信李小龙(➰)的绝招也有他(🍷)的寸(✊)拳他的寸劲可将(🚙)一(🦉)名体重45公(🔍)斤以内的人轰出(🤩)非常一段(♊)距(jù )离(lí )泛美柔道(🕐)冠(🥠)军海沃德(🚛)小本曾切磋一(🚂)(yī(🍠) )番过这(zhè )样的(de )拳的滋味每当(🦒)一(💔)提起这(zhè(🚡) )件事(shì(🕢) )他(♟)就不以为然伤(✈)感的(🍽)歌地说怎(zěn )摸也想不到李(⚽)的拳头竟这般(bān )很厉害当(😣)时(➕)他从后(🐾)面(📈)紧紧(😥)抱住李以(🐪)为(wéi )李无(🐳)法动(🚝)弹(dàn )不了没(🧦)有想(🕉)(xiǎng )到(😸)李只身体颤抖了一下身体回过头(🦉)来是一拳小(🍤)本只都觉得自(zì(🎽) )己飞(⛓)(fēi )行(💁)一段后撞到墙上(🏬)再被(🗨)摔(🎵)倒在(💷)地上就这一(yī )拳使(shǐ )小本仰躺很久才可以恢复和李(💝)小龙(lóng )同时期(💅)的武(🥪)(wǔ )林高(😶)手一谈(tán )到李(🦎)(lǐ )都(💴)有一种(🍬)恐惧感特(🕐)别是李(🔠)小(📷)龙的(de )速度他们同盟(mé(🍚)ng )协(💴)议的感觉是(✉)发现到李小(xiǎo )龙(👇)无比地(🕚)快并也能当(🔻)初查觉对手意图即使是和对(🍸)手同时进(✋)攻(😞)都(🌸)是李先击(💲)中他对(duì )方李小(xiǎo )龙的另一名(🏟)徒弟格伦是这样评价他师(⛎)傅的布鲁斯(🎞)的全盛期得象(💰)麦克尔乔(👷)丹(dān )和默罕默(🖨)德阿里一(🤖)样称雄(🍫)称(🎞)霸于自己的领(lǐng )域(⛰)又(yòu )不是别人不行的话完(wán )全(quán )是(shì )他真的(de )太出色了(le )铁人李(lǐ )小龙的第一(yī(🤚) )步计划即便李(lǐ )小龙更(🈂)具超乎常人的素质(zhì )天赋(🦅)但他(🚏)(tā(🕎) )仍然很(hě(🔘)n )崇(🕺)拜具高相象不(🎸)俗素(🔀)质的选手他曾一段文字特训不仅仅能(🗃)想(🎋)提(🎡)高体能但能(✴)注意培养精神(shén )和感情(🚈)它(🏂)(tā )必须(xū )智(☕)力和(hé )天赋的(de )高度(dù )加强才(🌓)(cái )能达(🤭)到完美境界摘自李小龙遗著截(🏨)拳道之道从生(shēng )理学(🎌)的角度讲强大的力量(📸)来源(💹)于肌纤维的增粗(cū )和神经系统的一定高度(🔹)完(🌊)善李(lǐ )小龙的(de )妻(🉑)子(🌏)琳(lín )达说布(bù )鲁斯死后有抽取健(🈳)美明(míng )星(😲)图片和(hé )资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特(✔)大(😖)卫德雷珀和当时还不太为人所知(🥕)(zhī(🙉) )的年轻小伙(👍)(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在(zài )收集过(🥞)程中(zhōng )李小龙把那些世界著名选(xuǎn )手更适合自己的训练(liàn )内容和计划布(👁)料裁剪下了(🎒)并剪切粘贴到拿来的笔记(🐗)本上伊鲁山度一段回(💇)忆说布(😈)鲁(🍮)斯你每次(🥛)(cì )回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买(🥕)来的健美杂(😼)志(zhì )接着之(zhī(🏐) )中飞出精选都结束了(🈷)完(📚)了对我(wǒ(🃏) )说丹(dān )这(🐚)三个伙计都(🚲)说这是发展肌肉线条(tiáo )清(⏹)晰度的适宜方法那(nà )绝对是是太棒了然后再他变(🌕)会亲自来去(🦁)想(🆖)(xiǎng )体验这(🏒)应该是李小龙在1969年时(🐬)的状态但他是(🕔)怎么对健美和力量训练(🎍)感兴趣的东西呢(📺)一种推测很可(🧦)能是他和严(🔘)镜海(🐂)在(👌)加州奥克(kè )兰认识后受严的影响肝胆火(🛴)旺严镜海(hǎi )有很多背景(🕛)和关系他(tā )曾和当时(🤱)很(🎩)著(🗓)名健美(měi )选手史(⛳)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(🤖)(jié )克拉(lā )兰(💽)(lá(🍳)n )以及日(🤣)本(🍀)最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了(🛑)很长时间不(🦐)过积累(⛰)了(le )极为(👚)丰富的训(xùn )练方法在李小(🚳)龙和琳达订婚后不久他们由(yóu )西(🐋)雅图搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在(🏓)一起所以(🆒)才李(⛓)小龙有机会(🌍)和严镜海一起(🍌)去练习但(dàn )李小龙传(🕳)的c语言设(🎠)计者来自纽约(⏱)的乔治泰(tài )恩说布鲁(🗼)斯在(🥅)遇到严镜(jìng )海前几年在香港时(🤚)就有力量去练(liàn )习的(de )记录和裸露上(⛷)身肌肉的照(zhào )片据泰恩的资料(🤧)李小龙的大姐(jiě )李秋源有(⛩)一次将她男朋友罗伯(🔤)特陈送(👱)回(🏡)家陈是一名健美运动员身体很强(🕡)健虽(suī )说(🏥)李小龙立(lì )剪要前往(🕋)他的出(🥎)生地美(🐞)国但他对陈(🥡)说以后回香(⏱)港(gǎng )再安排好(🎣)了和他一起(qǐ )特训无论谁(shuí )是李(💗)小(xiǎo )龙(⭐)首(🕘)位健美启蒙(🌑)(mé(🎉)ng )者全(quán )部李小龙传记作者(🌸)都一(🎽)致认(🥐)为李小龙(🎪)在1965年几年前大多并且力(✡)量练习(🍯)他当时通(💍)常(🗝)还(⛺)(hái )是去练习咏春拳等中国(guó )悠久的传(chuán )统功夫(🐧)杰西格洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁(🌿)时可(kě )到达西雅图他(🕣)的训(xùn )练唯有撞击(jī )柚(🚳)木制作的模仿靶一些(📥)单双(📗)杠天天(tiān )练习(💗)健(🥋)美操和柔(🈳)(róu )韧练(lià(📶)n )习但(㊙)过了不久布鲁斯就有一些力量(🔅)练习(🤰)练习如拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与(yǔ )卷腕(wà(🦁)n )天天练(liàn )习前臂格洛弗(fú )还(🥁)(hái )回答说(shuō )布鲁斯(sī )而且注(🏒)重实(shí )际关节无氧训练(🏀)只不过怀(🍣)疑要前蹬首先(🌭)要使关节强(📺)(qiáng )壮(🖕)并(🍭)传达击打(dǎ )时(🍶)所迸发而出的极为强大力量转折点这(😄)个(💀)看似简(🏂)单(⚫)(dān )但他有效的(🛤)力量天天练习加强(qiáng )武(🦊)术功夫的训(🍡)练也让李小龙在60年(😆)代(🏈)初(⏲)就已小(🤵)有名声但一(yī )直(zhí(⏳) )到(👡)了1964年他(tā )才(🎖)(cái )绝无可能对(duì )力量和别的素(sù )质的理解更加深入因(yī(🧣)n )为他一(⌛)直(👔)(zhí )是在(🐭)旧(🍔)金(🚟)山他(🐊)的武(wǔ )馆亲传武(🍈)艺(🤵)在1964年下半年(nián )他迫不(bú )得已地卷(juàn )入其中一场(chǎ(🚅)ng )对他身(🐉)心具(⚽)备(bèi )强大惊撼(hàn )力的(🔦)大比武虚(xū(🐠) )空之中那是当李小龙正准备向他的学生(🐰)传(🗼)艺时门突(tū )然(rá(📑)n )之间(🤷)被一伙(🎫)人一脚踢开冲(🔺)进来的是几个中国武术(🔝)高手他们是(🔰)当(dāng )地(➰)中(zhō(🥫)ng )国社团的代表据(jù )琳达说当时(🈁)她正好在内(😸)并怀有他们的(⚓)后代李国(🌂)豪8个月的身孕这个代表走过去李小(🍔)龙面前给了他一个(💋)之后能牒要(yào )么开(🆖)始向(🌝)非东(🏞)方(🐪)(fāng )人传(👿)武要嘛(ma )和我(😐)们比武会我来教任何(hé )想学的人李(🦗)小龙解释说(🎖)我毫不在(zài )意(yì )他们的肤色只要(⬅)怀有真诚(👖)我就教当时布鲁斯(🍎)的学生除开了联合国以(yǐ(🥖) )外国家的人(rén )除了(🈚)了世界上不(✍)同(tóng )种族和信仰的人可(😹)是1964年在旧金山的中国城把中国武术(🌺)的(➗)秘密修(🏧)炼之(💄)法(📐)给西方(🔛)人(⛴)在当(dāng )地华人(🥌)(rén )武术(💴)社团被认为是一(🔉)种(🔎)背叛行为(wéi )双方的态度很(⬅)肯定(🈺)地会造(⛅)(zào )成一场比武会在又开(⛓)始(shǐ(🛁) )前那些(xiē )个中国武术高手曾(céng )说过李最好是(🤩)关掉这所(👞)所馆否则据那(nà )些个了解和曾(céng )与(yǔ )李(💔)小龙训练训练过的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚(📗)弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一(🕞)阵如(🔤)此(🔤)激烈(😁)的交手就把那位与他(🍀)比武会的功夫高(➖)手打跑(🌡)了尽管李(🌵)小龙功夫征服大(🤽)陆了挑战者但在(🍵)这场(chǎng )较(jiào )量(liàng )中他的体能(🔃)消耗比(🎈)较大(🌚)琳达(🍄)回忆说(shuō )布鲁斯当时实在累极了他认(😷)为这次(👏)较(😟)量(liàng )的时间不应该这样长是而自己(🌰)杀伤(🎗)力还不(bú )够功能失常他(tā )当时(🐖)真够难过极了通(🛎)过(〽)这次搏(👻)斗以至于李小龙见(🐋)过到能够的武功不(bú )只是一招一势(🦂)的拳脚但(⛎)还必(♎)须应具(jù )备(🙍)(bèi )超人(ré(📡)n )的(🐓)体(🈸)能与力量素(🍳)质(🚀)他把接(🕔)下来事件看成是是一个(🕥)起点这(🧤)一世结束后他更(🖕)一类积攒和闷头(🚙)勤练这也就(jiù(👴) )是李小(xiǎo )龙对(🏷)(duì )力量练习见过(🚑)的转折点2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛(🧓)这样(🎨)的身(shēn )材能打(🍹)多90分吧个人对于并非太不喜(xǐ )欢胸最重要(yào )的大的女(nǚ )生但(dàn )身(🌵)材我还是(shì(🕞) )相当(dāng )的(📊)很喜欢的(⚽)(de )
