简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：香农.惠利/卢卡蕾莉/
- 导演：马田/
- 年份：2018
- 地区：日本
- 类型：动作/言情/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证(🧒)明李小龙中国功夫的(💧)破坏2欧(🛺)美第一超模(🌡)(mó )乔丹(dān )卡佛这样的(⛸)身材(😱)能打多1有什么(🤖)科学(🌿)依据能证明李小龙中国功夫的破(pò(🕰) )坏以(yǐ )其标志性(xìng )动作垫步侧(🚚)(cè )踢把(🌩)一个一袭护(hù )甲(🏌)的200磅壮汉踢飞了(👫)20米(🔆)没入(⏯)游泳(yǒng )池中美国不权威杂志黑(hēi )带曾经的新闻过这件事至多明确(què )一(🚰)(yī )点杂志上登的数据就是(shì )22875米(🈺)当时是在一个(🥣)游泳池旁(pá(🌾)ng )边(🔡)(biān )李小龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧(🎤)踢(tī )就把对(🐜)方踢入水里以前我(wǒ )也不我相信不过以李小龙的(de )身(shēn )手速(😋)度再(🙄)加体重猛踢估计能产生这(zhè )些效(😌)果(guǒ(🍍) )再者当(🚛)时被踢(📅)飞的(⬛)人做(🍪)的是平抛运动并不是(shì )在水平面上结(🗑)束这(zhè )一动作(⛴)并且增强(🛒)了可能性李(🌯)小龙在体(tǐ(🎥) )能上倒(dǎo )是有过人之处(♏)在(zài )毅(yì )力有爱(à(🐅)i )国这方(fāng )面(miàn )很值得你去爱(🎙)我们去(🎡)学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰出(🖊)了1600磅的力量3以其招牌手势(shì(🧕) )垫步侧(cè )踢(tī )把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🐠)了20米落入(🗻)游泳(🐿)池中4把345公(gōng )斤(jīn )的(de )杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起在伸(⬇)出(chū )右手绝对静(🔍)止(❗)控帛(😻)20秒5把563公(gōng )斤的杠铃(líng )平(píng )伸并停留半(⛹)刻(💘)6一手持32公斤(🥟)哑铃(🐊)水平前接一个反身(shēn )后(hòu )摆再侧举至肩部并要坚持数秒(👊)7随意(🦌)地把手指再插入(🏠)一(yī )罐未开(kāi )封的可(kě )口可乐(lè )8用侧踹把一只(zhī )45十公(gōng )斤的(💳)沙(🚸)袋踢(🧥)破9把约135公斤的麻袋踢到总(🐥)(zǒng )共一层房子的(de )高度(🐼)李(🗣)小龙的个(📱)人健(🧚)身(🛌)绝对机密求知若渴李小(🗄)龙马(😤)上收(shōu )藏点了全部(🕳)也能(💚)找到的健康和健美运动(🐻)杂(💆)志(zhì )以(yǐ )及乔韦德的美国先生和健美者(zhě )与(yǔ(🔲) )力量他把(🗳)这些(📔)杂(🌹)志能(🙂)变现部(bù )分衣服(🎍)裁剪下了并整(🀄)理一番需(xū(💿) )要保(bǎo )存好在洛杉矶(jī )时他如果一有空就逛(😇)(guà(😰)ng )各(gè )书店(🍔)(dià(⚓)n )寻找(🐠)风健美(🤯)杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种(zhǒ(🕘)ng )各样(🤽)的力量天天练(liàn )习杂(🙅)志(zhì )的书(🥥)籍他对这(zhè )方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年(🐮)病故(gù(🎳) )李小龙积聚了大量的或者(💯)哲学武术(😌)(shù )的书籍另(🎓)有(yǒu )约400册或者(🌒)健身健美运动(🎄)训(xù(❔)n )练学营(🏜)养学和(hé )举午(🌅)等方面的书籍他(🥇)细细的(de )看努力专(🔀)研把其中本身价值部分徒(tú )手画并在空白处标明训练计划经钻研大量(🌧)资料和信息李小(xiǎo )龙(🔻)汇编了(🔗)(le )一(🥘)套适合自己并能最(🅱)(zuì(👧) )大程(🆖)(chéng )度地(dì )发展(📷)(zhǎ(🔶)n )起来(🐐)力(lì )量又相对(⏱)于(yú )不(bú )会增长体重的训练(🀄)计划除了每个(🆖)(gè )星期天3次的(🏼)训练内容(🈁)恢(🍎)复(📥)手段和营养等(🌠)尤其是(🤰)把素质(zhì )练习和武(💹)功(🤑)天天练习有机地加强起来令其本已很高深(💧)(shē(♋)n )的武(wǔ )功升(🎶)华至几乎(hū )完美的艺术品程度(dù )可是相关证(😅)(zhèng )明(😊)那样做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量训练(liàn )比重很小(🧡)(xiǎ(👋)o )仿若要把死去的时间阻一阻出去但改(gǎ(🤙)i )变过(🏞)(guò(🤢) )去对力量(📓)训练(💈)的看法很(hě(✳)n )显然他分出受(shòu )益颇深并把这(🐅)计划修炼之(🚛)法给最常来馆训(🎡)练的学(xué(🧛) )生(🚻)之(zhī )一卡里(🤹)姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌(🔶)肉(🚋)与健美杂志记者(zhě(😽) )说布(🍢)鲁斯是(📗)在1970年夏(xià )让我进行(háng )力量练习的那是星(🌋)期(qī(📙) )13次(cì(🌖) )的计划(🐥)大多数内容(🥪)是布鲁斯(sī )经常会练习练习的(🍖)只不过我当时只有(yǒu )做每(😶)项两(liǎng )组各12次可(📞)是它(tā )确实(❓)(shí )是比较有效李小(🔠)龙对(🕶)力量练(liàn )习根本(🥘)就是到了狂暴地步(bù(👫) )据伊鲁山度回忆除星期13次力(📴)量(liàng )练习外李小龙(💬)还(🌏)在武功练(🗑)习(xí(🐑) )中渗入很多几乎一样的(de )练习他说李小龙在(🤩)武功练(⏭)习练(liàn )习常持着(🆓)哑铃接(Ⓜ)受(🎒)拳(quán )击练习你(⤴)每次练习练习进行(háng )12组每组100次双手(💖)各持1234567和10磅哑铃参与金(🦇)字塔(tǎ )形(📸)递增6组然后再再依次趋于(🆒)零重量(lià(✍)ng )通过6组拳(quá(🤠)n )击(🚣)我模仿李曾(🚲)让我和他一起(🚷)练过一次哇练习后(hòu )三角(🏩)肌和手臂是会如此酸胀(😻)但(♒)不仅仅(🌪)这些李小(🏠)龙在那三天的力量训练日和(🚘)未不(🥎)负重练(🌃)功其他时间里是会用哑铃发泄(🤺)没有了能量他是那副哑铃(🛵)琳达道他从来不(🍮)趁着当电(diàn )视里有(📫)(yǒu )拳击(jī )赛(🤾)时(🍽)他你经(🎆)(jīng )常是边(biā(🕍)n )吃(🏗)边持铃(👰)我模仿即使是在看点书时(shí )也是一只手手里书而另一只手做(🥤)着哑铃练习实在觉(jiào )得不可(🌆)思(👫)议天生神力的前(🗯)臂李(🤣)小龙而且特(tè(🥚) )别注重前臂训练以可(🛑)以提高(⛷)他的握力和击拳力量他(👸)的(🏾)妻子(zǐ )琳达说他对前(qián )臂练(🎥)习(👈)练习甚至(zhì )入迷(🛸)(mí )的(de )地(🚽)步如果能有人常(🦐)规完(🧜)全没有一(📢)种(zhǒng )新的前臂再练习方法(😉)他一定要想个(🐬)办法得到(🚹)(dào )它他甚至于让(🍀)他的一(😝)位在旧金山(🚢)的老朋友李鸿(hóng )新给他能制造(zào )几(jǐ )种握力去(qù )练习器李鸿(🏅)新说小(📆)龙经常把设(🌂)(shè(🙊) )计草(😯)图给我然后再让我遵循要求(🔽)和(hé )规格去能完成(chéng )不(👗)过我(wǒ )也(yě(🔚) )不傻他笑了笑后紧(🚄)接(📎)着说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌(👋)肉是很有效(xiào )的所(👉)以才我并(🛰)不一定给寄一(yī )个的同时也留(liú(🏀) )一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一位朋(👚)友(yǒu )他还在李小龙(⭕)(lóng )出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角(jiǎ(🥌)o )色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢(👻)走很主体形(xíng )象的位置他说布鲁斯的(de )前臂和身体(tǐ(🏡) )的比例是我仅见(😿)的人中最大的他不仅仅(🐸)前臂十分普遍富(💽)裕(yù )但(🐨)还占据一双铁拳(🗼)和十只钢指那绝对是实在(zài )太可怕地了(le )奥林匹(pǐ )亚(🔓)健美先生多里安耶茨这样(💵)的评(🌍)价李(👆)(lǐ )小龙他混身(🔀)肌肉是极为非常(💦)结实刺出的力量是极为(wé(🤝)i )的可(🍜)怕(🗺)地他是一个(gè )令(🏵)人(🔦)不可置(👸)信的(de )人李小龙的拳头是令人胆寒(🔖)的他(🔔)曾将一个(🏾)由钢丝(👢)条编制(zhì )的(de )头盔击了个坑而那个头(🤧)盔当然了已经承(ché(📪)ng )受住了(le )好(🐹)几(🐀)次砸击1965年李(lǐ )小龙在(zà(🥕)i )哥(🌏)伦比亚(🤫)广播公司的最新出电视(shì )剧青(qīng )蜂侠中扮演(🕝)的角色(💔)二号男主角加(🚗)藤时与青蜂侠(🧛)的扮演者好莱坞影视(🛣)明星范(fàn )威廉姆(🍅)斯(😠)成了好(🚙)朋友(🅱)两人都占(⛺)据粗(🎳)长的前(qián )臂但全面的胜(shèng )利的(de )完(👂)全不同(🐧)李(🥘)(lǐ )小龙是通过练(🤺)功(gōng )有目(⏲)的(de )的训练获得(💟)而后者(🚹)则(🤝)通过多年骑野牛的(🎻)竞技表演(❔)和越野摩托而勤(📄)练(🏒)这位身高186米(💴)6英(yīng )尺(📱)1英寸(cù(👫)n )体(🔢)重(👐)9550公斤(🥖)210磅(🐃)的(🎯)(de )大汉是当时(🎳)(shí )惟一能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交(🐗)锋的人现在想(xiǎng )起了这些个事来(lái )他还不好意(🔢)地说他李(🔜)实在难以相信我们与不(📻)是一个级别的较量我(🐜)(wǒ )远远超(chāo )过他40磅可(🥐)是他的前臂是我(🍣)所见(🔤)等同于(❕)体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙(🚋)在掰手腕(🔕)比赛中(🌽)我总是取得胜(🗾)利据(🛏)赫伯杰克森一段回(🔳)(huí(🌅) )忆说李曾玩(💙)笑说准备好当此项目世界(🕍)冠军(jun1 )李另一(🉐)(yī )位好朋(🍦)友(yǒu )木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像(🌕)(xiàng )扣(kòu )住了一根坚(🎲)硬的(de )棒球(🐋)棒李小龙每隔一天只(🌓)要能坚(📄)持(🕌)天天练习(🐏)前臂他怀疑前臂(🚿)的密度(🕴)很大因此要每(měi )隔一天给了(🏇)(le )它们(📞)一定(dìng )量的刺激才能(néng )够(gò(⛳)u )健壮范威廉姆斯一些回忆说(shuō )布鲁斯(sī )那时我总(🕘)是开车(🚠)不带齐(qí )琳达和布兰(♑)顿李国豪到我(📩)(wǒ )家度周末(🔛)即使来我这里他(tā )也叮咛(ní(🥉)ng )去练习时总衣袋跟着再练习专用(👍)小玩意他绝不沾烟酒(👮)是(💲)名完(🤥)全洁身自好(hǎ(👺)o )很还好的(🥌)人当我在(🏝)他死前约一个月看见(🉐)他们时(🚔)他看上去还(🧛)真棒极(🐔)了身体上看上去(🏉)像岩(yán )石一样的(de )坚硬他说布鲁(lǔ )斯很(🤶)(hěn )谦(qiān )让我如果我们在一起气氛是(🚟)会亢奋下来他还你(🌡)经常(🐧)你(🏓)别(🌚)当真有一次他(tā )将一张粘贴物(🕧)粘在(zài )我车子后窗上面(miàn )写着青(qīng )蜂侠(😬)保护此车当电视连(🚒)(lián )续剧(🍇)(jù )青(🤚)蜂侠播出后李小龙名声(shēng )大震他训练十(🍣)(shí )分勤奋刻(kè )苦并如何(🎁)修(🎥)改了计划的部(👏)分内(👗)容(róng )增(💵)加了器械重(🌘)量增加了次数并在每项练习中相对(😑)应(⛷)提高两(liǎng )组练习(📅)无法(fǎ )置信的力(lì )量(lià(🐋)ng )李小龙的力量(liàng )素质是(😕)不俗的据被称美(🐛)国跆拳道之父的李俊久(🐧)所(👈)述他曾(🍗)和李(🎾)小龙交过手(🐖)深深被李小龙的武(🕥)功(🏗)速度力量所称霸他说李(🔱)小龙还真(🥊)天(👻)才人物我从(cóng )来都没有见到过会(📂)如此健壮的(💚)人他这个(🧔)可(🖕)以单手用一只(🌯)食指来(🙌)(lá(🗽)i )做深蹲而(ér )我用四个指(🎂)头(✖)(tóu )撑都很(hěn )沉重曾是李小龙(lóng )徒(🏫)弟的223米(🚿)高(🥌)的大个子篮(lán )球(⏱)运(yùn )动员卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一(🐦)段回(huí )忆说李相当灵活精(jīng )明强干他老是速度不光快动作像猫(🦄)一(yī )样耐(nài )力李(📯)还(hái )独特创新了一种他(🌃)一般称升旗的下腹肌(🎯)练习(📢)方法70年代传(🧝)统(🔆)日式自由搏击的倡导者(🏃)乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(bài )过李小(🖥)龙为师(👧)乔回忆说通过李的身(🏸)体(tǐ )和体重而(📔)(ér )言(🏗)他具(🍬)备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤(jīn )重的(⬅)杠铃直臂水(🌫)平(🏩)前(🌔)伸收起再伸(shē(🤦)n )出静(👰)(jìng )止在(♉)锁住控(💃)(kòng )20秒钟这对一名体重(🌖)(chóng )62公斤的人而言是太不可思议(yì )的除非(🚓)一个903公(🤛)斤(🎇)重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的(🍮)比(🤨)这更玄他说曾(céng )目(🐖)睹李把563公斤的(😢)杠铃(✖)(líng )水(♓)平(🐇)前举并仅仅片刻(🤑)李(lǐ )小龙(🕵)在美国的第一个徒弟(dì )杰西格洛弗也回忆(🛒)说师傅偶尔会(🌃)做这样(🥖)一种练习一手持323公(gōng )斤哑铃(líng )水(🐳)平前举接(🤢)一个欺(✍)身后摆(🧡)接着(🤱)呈侧举(jǔ )至(🎅)肩部水平并一(🔙)定要坚持数秒这重量对(🥢)一(🔜)般人提摆尚有(🐻)困难(🐔)不要(🥃)说做动作(🎳)了况且李(lǐ(🖇) )小龙有很多小绝活如可以不(🔥)随意(yì )地把手指插(chā(🆓) )进一(yī )罐未开封的(🌧)可口可(🦅)乐或(🛁)是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋(😌)裂开美(🎛)国比较著名(😛)柔(🐌)术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🏫)他最(🏢)后一次(cì )看见了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时(shí )李刚刚把家从卡(🙎)佛城搬到洛杉矶(💊)(jī )贝尔空港在李小龙新家(🏫)的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(🏵)斤(📺)重(📈)我甚至都移(💕)住(🛁)不(bú )动它(tā )但李(lǐ )对我说(shuō(🔟) )嗨(✈)威(wēi )利看(⬇)着远处随即(🔏)他就飞起一脚把(🦃)它踢悠(🍹)(yō(😂)u )得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹(dàn )回来了李小(📴)龙的力量(liàng )真够慑人(💖)心(🙇)魄无(wú )法置信(xìn )李小(🎠)龙的绝招也有他的寸拳他的寸(💐)劲(jìn )可将一(🍻)名体(🌉)重45公(㊗)斤以内的(de )人(🤰)轰出(chū )非(fēi )常一段(🌘)(duàn )距离泛美柔道冠军海沃德小(⏺)本曾切(qiē )磋一番过这样的拳的(😍)滋(zī(🧥) )味(🤷)每当一提起这(🗒)件事他就不以为然伤感(🆔)的歌地说怎(zěn )摸也(💫)想(xiǎ(🌸)ng )不到李的拳头竟这般(bā(🎃)n )很厉(lì )害(hài )当时他从后面紧紧抱(🤖)住李以(🔧)为李无法动弹不了没有想到李(👻)只身(🥎)体颤抖(😒)了一(🌂)下(xià )身(shēn )体(🦈)回过(guò(📮) )头来(😉)是一拳小本只都觉(😲)得自己飞行一段后撞到墙(qiáng )上再被摔(🧘)倒在(🥧)地上就这一拳使(shǐ )小本(běn )仰(🔊)(yǎng )躺很久才(cái )可以恢复和李小龙同时期的武(💓)林高手一谈到(🔍)(dào )李都有一种(⛵)恐惧感特(tè )别是李小(🕢)龙的速度他(🥖)们(men )同(🤣)盟协议的感(👟)觉(🎌)是发现到(dào )李(lǐ )小龙无(wú )比地快并也能当(dāng )初(👴)查(🤥)觉对手意图即使是和(🐐)对(👺)手同时进攻都是李先(📝)击(😝)中他(🔞)对方李(🏷)小龙(lóng )的另一名(🌶)徒(⛓)弟格伦(😻)是这样评价他(🦄)(tā )师(🏰)傅(🚃)(fù )的布(🤾)鲁斯的全盛期(🍣)(qī )得(🔺)象(🔴)(xiàng )麦克尔乔丹和默罕(👠)(hǎn )默德阿(🛠)里一样称(chēng )雄称霸于(yú )自己(jǐ )的领域又不是别人不行的话完全是(🎰)他真的(🏾)太出色(🥋)了铁人李小龙(lóng )的(🧗)第(♍)(dì )一(🕔)步(🚧)计划即便李小龙更具超乎(🚊)(hū(🛥) )常人的素质天赋但他仍然很(💄)崇拜具高相象(🍹)不俗素质的选手他曾一(🍜)段文(🍥)字特训不仅(jǐn )仅(🐍)能想提高体能但(🐷)能注意培养精神和感(😯)情它必须智力和天赋(fù(🥋) )的高度(dù )加强才能达到完美境(💿)界摘自(zì )李小龙遗著截拳道之(🕉)道(🎤)(dào )从(🚫)(cóng )生理学(xué )的角度讲(📦)强大的力量来(❇)源于(👎)肌纤维的(🍮)增(zēng )粗和神(shén )经(jīng )系统的一(yī )定高(🏆)(gāo )度完善李小龙(lóng )的(🕝)妻子琳(🤬)达说布(bù(🍀) )鲁斯(sī(🛡) )死后有(🅾)抽取(🎋)健美(✝)明星图片(🍫)和资料的嗜好3个坦克师拉(😨)里(lǐ )斯(sī )科特大卫(wèi )德雷珀(pò )和当(🎙)时(🔨)(shí )还不太为人(🏈)(rén )所(🌀)知(zhī )的(👀)年轻小(xiǎ(👉)o )伙子阿(🥤)诺(nuò )德(dé )施瓦(🌏)辛(🚴)格在(⛴)收(🦖)集过程中李小龙把那(👿)些世界著名选手更适合自己的(de )训练(📦)内容和计划布料裁(📲)剪(🌫)下(📣)了并剪切(qiē )粘(zhā(🥢)n )贴到拿(🕎)来(🐿)的笔记本上伊鲁山度一段(duàn )回忆说布(🚿)鲁斯你每次回中国城的武馆时都(🎻)带到一大堆(🍘)从外面买来的健(👱)(jiàn )美杂志接(📹)着之中(🎶)飞出精选都结束了(🤳)完了对我说(🕛)丹这三个伙计都说这是发展(zhǎ(🕎)n )肌肉线条清晰度的适宜方(🎒)法那绝对是是太棒了(le )然后再(🤯)(zài )他(📓)变(biàn )会亲(👍)(qīn )自(🙁)来(🤱)去想体验(📥)这应(yī(🌤)ng )该是(🕖)李小龙(🥀)在1969年时的(💺)状态但(dàn )他是怎(zěn )么对健(jiàn )美和(hé )力量训练感兴趣的(de )东西(😲)呢(💆)一种推测很可能是他和严镜海在加州奥(🚓)克兰认识后受严的(de )影响肝胆(dǎn )火旺严镜海有很多(🏍)背景和(👀)关系(🎲)他曾和当时(shí )很(🎇)著名健美选(xuǎ(🥨)n )手史蒂(🤡)夫(😂)里夫斯克兰茜(qiàn )罗(🉐)斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员(🔢)奥运会冠军汤(tāng )米片(piàn )岗一起特训了(👵)很长时间(jiān )不过(guò )积累(lèi )了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久他们由西雅(yǎ )图搬来奥克兰和(hé )严镜海一家住在一起所以(😟)才李(🌐)小龙有机(🔖)会和严(🗨)镜海一(yī )起(🏥)去练习但(🖨)李(🕳)小(🧒)龙传的c语言设计者来自纽约的(de )乔治(zhì(🚂) )泰恩说(😝)布(🧒)鲁(🧑)斯在遇到严(yán )镜海前(📓)几年(🏺)在(zài )香港时就有力量去练习的记录(lù(🗞) )和(㊙)裸(🍥)(luǒ )露上身(😜)肌肉的照(🕍)(zhào )片据泰(🗨)恩的资料李(🚀)(lǐ )小龙的大姐李秋源有一次(📺)将她男朋友罗(luó(🎏) )伯特(tè )陈送回(📢)家陈是一名健美运动员身体很强健(🕐)虽说李小龙立(🌩)剪要前往(🍮)他的出生地(🍈)美国但他对陈说以后回(huí )香港再(zài )安排好(hǎo )了和他(🏘)一起特训无论谁是(♑)李小龙首位健(🕥)美启(qǐ )蒙者全(🎻)部(♍)李小(xiǎo )龙(🍦)传记作者都一(yī )致认(🤡)为李(🈳)小(🐶)(xiǎo )龙(lóng )在1965年几年前大(🕯)多并且力量练(liàn )习他当时通常(😁)还(hái )是去练(🍐)习咏春(chūn )拳等中国悠(🎧)久的传(🚠)统(🔅)功夫(⛩)杰西格洛弗(🌤)(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可到达西(xī )雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚(🅿)木制作的(🕐)(de )模仿靶一些单双杠(😴)天天练习健美操和(hé )柔(🐎)韧练习但过(🐲)(guò )了(le )不久布鲁(🏄)斯就(♎)有一些力量练习(🔍)练习如拉(lā )负重行走(zǒu )滑(📎)轮和用(🕕)短棒(bàng )绳系3040千克哑铃(lí(🌵)ng )参与卷腕天(tiā(🔅)n )天(tiā(🕑)n )练习前臂格(🏊)洛(🔠)弗还(há(📧)i )回答说布鲁斯而(🌑)且(qiě )注(👂)重(🏿)实(🛹)际(🧣)关节无氧训练只不(🏻)过怀疑要(🧙)前蹬首先要使关节(jiē )强(qiáng )壮并传达击(🐗)打时所迸(🕣)发而出的极为强大力量转(💜)折点这个看(🌡)似简单但他有效的力量天天(🐽)练习(🔡)(xí )加强武(🙊)术功夫的(de )训练也让(🔓)李(lǐ )小龙在60年(🔲)代初就已小有名声但(dà(💷)n )一直到了1964年他才绝无(wú )可能对力量和别(bié )的(🥂)(de )素(💦)质的理解更(💙)(gè(👈)ng )加深入因(🚴)为(wéi )他(tā(🆘) )一直是在旧金山他的(de )武馆亲(🕷)传武(wǔ )艺在(🤕)1964年下(🐾)半(bàn )年他迫不得(🎶)已地(👨)卷(juàn )入其中一(⛔)场对(duì )他(🕌)身心具(🚡)备强大(dà )惊(jī(🔭)ng )撼(👜)力的大比武虚(xū )空之中那(🛀)是(📞)当李小龙正(zhèng )准(🔣)备向他(tā )的学生传艺时门突(tū )然(⚪)之间(jiān )被一伙(⌛)人一脚踢开冲进来(🗒)的是几(🏩)个(gè )中(zhōng )国武术高手他(🤱)们(men )是当(🤢)地中(🌈)国(guó(🍊) )社团的代表(biǎo )据琳达说当(dāng )时她正(zhèng )好(🛺)在内(nèi )并怀有他们的(🍙)后代(👬)李国(💂)豪8个月的(♑)身孕这个(📵)代(🌒)表走过去(📉)李(🐂)小龙(lóng )面前给了他(tā )一(yī(🗜) )个之后能牒要么开始向非东(dōng )方人传武要嘛和我们比武(wǔ )会我来(🃏)教任(🛏)何想学的人李小龙解释说(🏽)我毫(háo )不在(💀)意(yì )他们的肤色只要怀有真诚(ché(🐐)ng )我就教(🎒)当时布鲁斯的学生除开了(le )联合国以外国家(🏅)的(🚠)人除了了世界(🔼)上不同种族(🧚)和(➿)(hé )信(xì(✌)n )仰(💸)的人可是1964年在旧金山的中(zhō(🤙)ng )国城(😄)把中国武术的秘密修炼之法给西方人在(zài )当地华人武(🈸)术社团被(💿)认(🥙)为是一种(😭)背叛行为双方的态度(🐅)很(🐻)肯定地会造成一场比武会在(zài )又开始前那些个中国(guó(🈹) )武术高手曾说过(guò )李(🔹)最好是关掉(😧)这(zhè )所所馆否则(zé(📠) )据那(🐣)些(😱)(xiē )个了(le )解(jiě )和曾与李(⛑)小龙训(🈴)练训练过(❗)的(🐚)人说(💌)李小龙是(🔊)有名的火爆(🥝)性不(bú )曾(céng )受过试(shì )练或(huò )愚(🐋)弄果见他缓(huǎn )缓地(dì )戴(🏵)上(🏀)手套操(🔻)纵一(yī(🛥) )下情绪在一(🛒)阵如此激烈的交手就把(🕕)那位与他比武会的功夫高手打跑(💁)(pǎo )了尽管李小(xiǎo )龙功夫征(🆕)服大陆(lù(😇) )了挑战者(🛥)但在(🎀)这场(🐞)较(⚽)量中他(🍴)的体(🥩)(tǐ )能消耗(🔷)比(🚨)较大(🛴)琳达(☕)回忆说布鲁(🧖)斯当(dāng )时实在(zài )累极了他认为这(💸)(zhè )次较量的(🥜)(de )时间(🍰)不(bú )应该(⛏)这样长是而自己杀伤(😂)力还不够功能失(❤)常他当(🚁)时真够难过(guò )极了通过这(🍟)次搏斗以至于李(⛓)小龙见过(👵)到能够(gòu )的武(wǔ(🌬) )功不只(zhī )是一招一势的(😸)拳脚但还必须应具备超人的体(🎪)能与(yǔ )力量素(sù(😟) )质他把接(🏍)下(🌛)(xià(🍯) )来(☝)事件(jiàn )看成是是一个起点这一世结束后(🎿)他更(📘)(gèng )一(⛱)类(✉)积攒(zǎn )和(🚃)闷头勤练这也就是李小(🈲)龙对力量练习见过的转折点(😍)2欧美第一超模乔(🆙)丹卡佛这(🔩)样(💧)(yàng )的身(💺)材能打多90分吧(🚱)个人对(😃)于并非(🕓)太不喜欢胸最(♉)重要的大(📔)的女生(⚽)但身(🌈)材我还是相(xià(🌁)ng )当的很(hě(🏦)n )喜(🕟)欢(🌴)的
