简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：汤姆·贝伦杰/凯伦·布莱克/苏珊·斯塔丝伯格/海伦·谢费/
- 导演：果静临/
- 年份：2022
- 地区：日本
- 类型：科幻/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫(🔭)的(de )破坏2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛(❗)这(🌦)(zhè )样的(🕒)身材能打(🏨)多1有(yǒu )什么科学依据(🌠)能证(😎)明李小龙中国(✈)功夫的破(pò )坏以其标志性动(🍠)作垫步侧踢把一(👌)个一袭(xí )护(🌹)甲(💪)的200磅壮汉踢飞了20米没入游(😶)泳池中美国不权威杂志(🙇)黑带曾(céng )经的新闻过这件事(shì )至多明确(🍘)一点杂志上登的数据就(📺)是(🎪)22875米(🕯)当时(shí )是(🥪)在一(🕔)个(gè )游泳池(chí )旁边李小龙退后仅几步一个(👝)垫步侧(🕺)踢就(🚸)(jiù(⏱) )把(🥑)对方踢入水里(🧟)以(yǐ )前我也不我相信不过以李小(🎬)龙(lóng )的身手速度再加(🚆)体重猛踢估计能产生这(⏮)些(🛑)效果再者当时被踢飞的(💙)人做的是平抛运动并不是在水平面(⏳)上(👆)结束这一动作并且增强(🍳)了可能性(💇)李小龙在体能上倒是有过(🈚)人之处在毅力有(📡)爱(ài )国这(🏗)(zhè )方(👧)(fāng )面很(hěn )值得你去爱我们去学习1以其(🖍)130余(🏻)磅的体重劈出(🚅)(chū(🆒) )了350磅的沉(🥌)拳2用二节(🎸)棍轰出(chū(🍨) )了(le )1600磅的力量3以(⬅)其招牌(🥐)手势垫步(🦓)侧(cè )踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(💓)飞了20米落入游泳池中4把345公(🔰)斤的(👕)杠铃直(🥠)臂(bì(🚳) )水平前伸收起在伸出右(yòu )手(shǒu )绝对(duì(🤭) )静止控帛(🐓)20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(kè )6一(yī )手持32公斤哑铃(🎯)水平(píng )前(qián )接一个反身后摆再侧举至肩部并要(yào )坚持数秒7随意地把手(🎇)指再插入一(yī )罐未(👼)开(✒)封的可口可乐(🍰)8用(🕟)侧踹把一只45十公(gōng )斤(jīn )的沙袋踢破(👭)9把约135公斤(🤡)(jīn )的麻(🥢)袋踢到总共一层房子(📳)的(🔷)高度李小龙(lóng )的个人健(jiàn )身绝对机密(mì(💪) )求知若渴(🤼)李(lǐ )小龙马(📲)上收藏点了全(quá(👅)n )部也能找到的(💶)健康(🏛)和健(jiàn )美运动杂(🕳)志以及乔韦德(📷)的美国(guó )先生和健美者与(yǔ )力量他把这些杂(⛩)(zá(👇) )志能变现部(bù )分衣(👜)(yī(😂) )服裁剪下了(❤)并整理一番需要(✊)保存好在洛杉矶时他如果一(🔥)有(yǒu )空就逛各书店寻找风(fēng )健美杂志他所(🗼)积攒到的(🈂)(de )有从本世纪初到60年代的各(🛌)种各样的力量(🔯)天天(🚷)练习(🕝)杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到(🎑)了(🅰)发疯(👰)的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积(✋)聚(jù )了大量的或者哲(zhé(🔧) )学(💸)(xué )武术的书籍(🌜)另有约400册或者健身健美运(🤟)动训练学营养学和举午(wǔ )等方面(🌜)的书籍(jí )他细(😮)细的(de )看(kà(🔖)n )努力(lì )专研把其中本身价(🛀)(jià )值(😞)部分(📵)徒(tú )手画并在空白处标(biāo )明训练计划经钻(zuàn )研大(dà )量资料(🧗)和信息李小(👇)龙汇编了一套适合(hé )自己并能最大(dà )程度地发展起来力量(💜)又相对(🍔)于不会增长体重(chóng )的训练计划(huá )除了每(mě(🐌)i )个星期(📗)天3次的训练内(🤰)容恢复手段(🕛)和(hé )营(🚁)养等尤其是把素(📤)质练(🐋)习和武(wǔ )功天天练习(🚢)有机地加(jiā )强起来(👛)令(🍋)其本已很(🙍)高深的武(🦗)功升华至几乎完美的艺术品程度(🕵)可是相关(guān )证(🈯)(zhèng )明(✔)那(nà )样做的效果(👘)是(🏟)骇(🛠)(hài )人的(🧦)李小龙安排(♑)(pái )好了的力(🅿)量训练比重很小仿若要把死去的时间(🌂)阻(💰)一(yī(🚷) )阻出去但改变(biàn )过(♑)(guò )去对力量训练的看法很显(🏪)然他分出受益(🏰)颇(pō(🖤) )深(📊)并把这计划修炼之(zhī(🕓) )法(🔼)给最常来馆训练的学(🏉)生之(zhī )一卡(kǎ )里姆(mǔ )阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔(🥠)(ěr )贾巴尔曾对肌(😈)肉(🐂)与健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是在1970年(nián )夏让我进(🌓)行(há(🍲)ng )力量练习(🙄)的那(nà )是星期13次的(de )计(🎌)划大多(😖)数内容是布鲁斯经常(😄)会练习练习的只不(🤦)过我当时只有做每项(xiàng )两组(zǔ(✖) )各12次可(kě )是(💭)它确实(shí )是比较(⏰)有效李小(😬)龙对力量练习根本就是到了(🐉)狂暴地步(bù )据伊鲁山度回(🗑)忆除星期13次(cì )力(lì )量练习外(wà(🚺)i )李小(😇)龙还在武(🕗)功(gōng )练习(🐏)中渗入很多几(💚)乎一样的练(🧜)习他说李小龙在武功练习练习常持着(🌥)哑铃(🏢)接受拳击(📆)练(liàn )习你每(🙈)次(⭕)练习(💃)练(✏)习(📈)进行(🍽)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(🖊)字塔(💄)形递(🍃)增6组然后再再(🌘)依次趋于零重量通过6组(zǔ )拳击我模(🗯)仿李曾让我和他一起练过一次(cì )哇练习后三角肌和手臂是(shì )会如(🔄)此酸(suā(🐩)n )胀但不仅仅这(🚮)些(⛵)(xiē )李小龙(🎨)在(💳)那(📻)三天的力量训(xùn )练日(🕙)和未(wèi )不负重练功其他时(📆)间里(🍺)是会(huì )用哑铃发(👧)泄没有了能(néng )量他是那副哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁着(zhe )当电视里有拳击(🤥)赛时他你经常是边吃(🅱)边持铃我模仿即使是在(📟)看(kà(🚇)n )点(😱)书时也是一只(zhī )手手里书而另一(😘)只手做着(🎿)哑铃练(🙎)(liàn )习实(shí )在觉得不可思议天生神力的前臂(bì )李(lǐ )小龙而且特别注(🌡)重前(🛵)臂训(xùn )练以可以提(🤢)高他的握力和击拳(quán )力量他(💜)的妻子(zǐ )琳达说他(tā )对前臂练习练习(🧢)甚至入迷(🌬)的地步如果能(😕)有人常规(💚)完全(🥜)没(👑)有(yǒu )一(🕣)种新的前臂再练(🌬)习(🐩)方(fāng )法他一定要想个(🐵)办法得到它他甚至于让(🚋)他的一(📬)位在旧金山的老(🏩)朋(péng )友李鸿新给他能制造(🕤)(zà(📰)o )几(🕛)种握力(lì )去练习器李鸿(🔏)(hóng )新(xīn )说小龙(🍦)经常把(😠)设计(jì )草图给我然后(🏵)再让我(🎟)遵循要求和(📀)规格去(🍈)能完成不(💄)过我也(🤪)不傻他笑了笑后紧(jǐn )接(jiē )着说我明(míng )白(🛏)(bái )小龙(lóng )电脑设(shè )计的那(nà(🌃) )些器(🐯)械对练(⛪)习练习肌肉是很有效的所以才我并不(🏟)一定给(🎰)寄一个的同时(🔢)也留一个在家(🧗)自己(🍳)练(lià(🐫)n )鲍勃沃(😊)(wò )尔(♉)是(⛄)(shì(⛑) )李小(🔑)龙的另一(💣)位(🍃)朋友他(😉)还(😁)在李(👬)小龙出演的猛龙(lóng )过江龙争(🐥)虎斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮演的角色(🍙)过角色他说李小龙力气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢走很主体(🌠)形象的位(wèi )置他(tā )说布鲁斯的前臂和身体(🍊)的(de )比例(lì )是我仅见(📺)的人中最(🚄)大的他不仅(👲)仅前臂十分(📦)普遍富(fù )裕但还(hái )占(zhàn )据(✳)一双(shuāng )铁(💽)拳(🤟)和(✨)十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林(😍)匹亚健美先生(🍏)多里(🍺)安耶茨这(🤡)样的评价(🤷)(jià )李(🅰)小(xiǎo )龙他混(🤑)(hún )身肌肉(🛫)(ròu )是极(♑)为非常结实刺(➖)(cì )出的力量(🆎)是极为的可怕地他(🦔)是一个令人不可置(🥟)信的人李小龙(lóng )的(📱)拳头是令(lìng )人胆寒的他曾(🛅)将一个由钢丝(sī )条(🎌)编制的头盔(🔁)击了个坑(📓)而那(🚣)个头盔(kuī )当然(📻)了已经(👡)承受住(🌃)了好几次砸(🆔)击1965年李小(🛒)龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的角(🤮)(jiǎo )色二号男主角(🐡)加藤时与青(qīng )蜂(😣)侠的扮演者(⛺)好莱坞影视明星范威廉(liá(🗺)n )姆斯(📔)成了好朋友两人都(dōu )占(zhàn )据粗长的前臂但全面(❔)(miàn )的(🙀)胜利的完(🗨)全(👸)不同(🥘)李小龙是通(🕴)过(😉)练功有目的(🦃)的训练获得(dé(🏐) )而后(hòu )者则通过多(duō )年骑野牛的竞(😯)技表演和越野(yě )摩托而(ér )勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hàn )是当时惟一能和李小龙(📩)掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他(👶)还不好意地(dì )说他李实在难以相信我(📚)们与不是一个级别的较量我远远超过(guò )他40磅(🥝)可是他的(de )前臂是我(wǒ )所见等同于体重的人中最粗(🧕)壮(🍀)的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中(zhōng )我(🎲)(wǒ )总是取得(⛵)胜利据赫伯杰克森(sēn )一段回(huí )忆说李曾玩笑说准备(🐨)好当(🕎)此项目世界(jiè )冠(guàn )军李另一(✍)(yī )位(🐭)好朋友木(✂)村武之(🚠)(zhī )说(🍫)(shuō )你要是抓着李的(de )前臂觉得竟像扣(⛷)住了一根坚硬的棒球棒李(⚪)小龙每隔一天只(🏦)要能(🏑)坚(🔟)持(chí )天天练习前臂他怀疑前(⚾)(qián )臂(🤼)(bì )的(de )密度很大(⛲)因此要(💳)每隔(📒)一天给了(le )它们(🍂)一(🤢)定量的刺(🎻)激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(📤)斯(⛄)那时(shí )我(🎣)(wǒ )总是开车(chē )不(🦆)带(🧛)齐(🕒)琳达(dá )和布(👞)兰顿李国豪(🚷)到(💽)我家(jiā )度(🥏)周末即使来我这里(lǐ )他也叮咛去练(⛄)习时(🏴)总衣(yī )袋跟着再练习(🐵)专用小玩(🎋)意他绝不(🍛)(bú(🐵) )沾烟(🤧)酒是(shì )名完全洁身自好(hǎo )很还好(🔴)(hǎo )的人当我(wǒ )在他死前约一个(gè(🐇) )月看(🕋)见(🔗)他们时他(🎉)看上(shàng )去还真棒极(🤕)了身(shēn )体上看上去像岩石(shí )一样的坚(📰)硬他(tā )说布鲁(🏀)斯很谦让(👽)我如(🧒)果我们(🕕)在(📜)一起气氛(fēn )是会亢(🛏)奋(🎤)下来他(📄)还你经常(🚶)你别当真有一次他将(🍽)一张粘贴(❄)物粘(👿)在我车(🌧)子后窗(chuāng )上面写着青(🍉)蜂侠保护此车当电(🚹)视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练(😭)十分勤(👋)(qín )奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增加(😱)了器(qì )械重量增加了次数并在(🤐)每项练习中(zhōng )相(📯)对应提高两(liǎng )组练习无(😵)法置(🍩)信的力(👫)量李小龙(🚢)(ló(⛴)ng )的(de )力量素(🚣)质是(🐑)不俗的据(📳)被称美国(guó )跆拳道之父的李俊久所述(🌒)他曾(céng )和李小龙(lóng )交过手(🦀)(shǒu )深(🐌)(shēn )深被李小(xiǎo )龙(🚥)的武(🥙)功速度力量所(suǒ )称(chēng )霸他说李小龙还(🌈)真天才人物我从(🐗)来(lái )都没有见(jiàn )到过会如此健(jiàn )壮的人(🐭)他这(zhè(🈂) )个可以单手用一只食(shí )指(♉)来做深蹲(🐳)而我(⛰)(wǒ )用(⏭)四个指头(😓)撑都(📤)(dōu )很(🌯)沉重曾是李小龙(👩)徒弟的(de )223米高的大个子篮(lán )球运(👲)动员卡(🛏)里姆阿(👹)布杜尔贾(🏂)巴尔一段回忆说李相(xià(👥)ng )当灵活(🐃)精明强(🌽)干他(🔣)老是(💙)速(sù )度不光快动作像猫一样耐力李(lǐ )还(🔳)独特创新(👶)了一种他一般(😫)称升旗的(🌻)下腹肌练习(👿)方法(🧚)70年代(🛵)传统日式(🈲)自(zì )由搏(bó )击的(de )倡导(🗝)者乔(🐦)刘(🥎)易斯(sī )JoeLewis曾(🔅)拜过李(lǐ )小龙为师乔(🏎)回忆(yì(😂) )说(shuō )通过李的身体和(🛴)体重(🌑)而(ér )言(yán )他具备了令人不敢相信的力量他(tā )是(🎧)可以把343公(gōng )斤重(🔛)的(🕙)杠铃直臂水平前伸收(shō(⛎)u )起再(⛷)伸出静止在锁住控20秒(miǎo )钟这(😠)对一名(🚼)体重62公斤的人(rén )而言是太不可(🅿)思议的(de )除非(💕)一个903公斤重的人都未必会做能够得到(🚲)而伊鲁山度(dù )说的(🏒)比这更(🔔)玄他(tā )说曾目睹李把563公斤(jīn )的杠铃水平(🕛)前举(🤡)并(🌋)仅仅片(piàn )刻李小龙(🎟)在美国的第一个徒弟杰西格(🛋)洛弗也回忆说(🎴)师傅偶尔会做这(😻)样一种练习(📻)(xí )一手持323公斤哑铃水平前举接一(🌾)个欺身后摆(bǎ(🔡)i )接着呈侧举至肩部水平并一定要(😇)坚持数秒这(🥊)重量(lià(😽)ng )对一般人(📼)(rén )提(♑)摆尚有困(🔀)(kùn )难不要说做动(dòng )作(🏟)了况且李小龙(😍)有很(🤪)(hěn )多小绝(🌞)活如可以不(🐼)随(🐺)意地把手(🅿)指插进一(yī(🍪) )罐(❎)(guàn )未开封(fē(🚳)ng )的可口可乐或是一(🗑)个侧(✔)踹使(🍚)一只45十公斤的沙袋裂(liè )开美国比较著名(🙇)柔术大师威利(lì )杰伊(yī )WellyJay回忆(yì )说(shuō )他(❎)(tā )最后(🧝)一次看见(📑)了李小龙是李(🍄)小龙搬去(🧜)好莱坞时那时李刚(📼)刚把家从卡(kǎ(🥅) )佛(㊙)城搬(bān )到洛杉矶贝尔空(kōng )港在李小龙新(🎭)家(💨)的院内横挂有两只太严(🗞)重的(🛒)沙袋最(🙀)少1353公斤重我甚至都移住(🐴)不动它但李对我说嗨威利看(kàn )着远处随即他(tā )就飞起(🚫)一脚把它(🌸)踢(tī )悠(🕰)得老(lǎ(🕒)o )高(📛)完(🦉)全碰(pèng )到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的(🖕)力量真够慑人心(xīn )魄无法置(🦑)信李(lǐ )小龙(🤣)(lóng )的绝招(🔇)也有他的(de )寸拳他(tā )的寸劲可(🎀)将一名体重45公斤以内的(🧝)人(🎰)轰出非常一段距离泛(👔)美(💴)柔道冠军海(💌)(hǎ(🕺)i )沃(📟)德小本曾切磋一番(🎋)过(🤸)这样的拳的(💴)滋味每当一提起这件事他(tā )就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到(dào )李的(🗓)拳(quán )头竟(📨)这般很厉害当时他从后面紧紧抱(bào )住李(🛵)以为李无法动弹不了没有(🐇)想到(🏽)李只身体(tǐ )颤抖(dǒu )了一下身体回过头(✌)来(lái )是一(🗺)拳(➰)小(🐟)本(🚂)只都(dōu )觉得自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上再被(bèi )摔倒在地(dì )上(shàng )就这一拳使(👏)小(➡)本仰躺很久才(🏑)(cá(🥉)i )可以恢复和李小龙同时期的(👇)武林高(🗿)手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的(de )速(👰)度他(😾)们同(🦈)盟(méng )协议的感觉(jiào )是发现到(🙊)李(🚹)小(🐗)龙无比地快并也能当(🌁)初查(chá )觉对(👊)手意图(tú )即使是和对手同时(🤾)进攻都是(🌞)李先(🌂)击中他对(🏞)方李小龙的另一名徒弟(🦒)格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象麦克尔乔丹(dān )和(hé )默罕默德阿里(lǐ )一样(🐄)称雄称霸(bà )于自己的领域(yù(🅾) )又不是(🤚)别人(rén )不行的话完全是他(🤝)真(zhēn )的(de )太出色了铁人李小龙的第一(yī )步(bù(🐝) )计划即便(🏁)李小(xiǎo )龙更具(jù(👒) )超乎常(🐝)人的素质天(🎐)赋(🦊)但(dàn )他(👣)仍然(🍸)很(⤵)崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提(🤷)(tí )高体(⌚)能但能注意培养(😤)精神(shén )和感(🐰)情它(tā(🚿) )必须(🍱)智力和天赋的(de )高度(🐸)加强才(cái )能达(🛫)到完美境界摘自(zì )李小(xiǎo )龙(ló(💯)ng )遗著(🥎)截拳道之道从生(🤥)理(lǐ )学的角度讲(jiǎng )强大(🚺)的力(lì )量来源于肌纤维的增(⏪)粗(cū )和神(🆙)经系统的一定(dìng )高度完(🌹)善李小龙(🌓)的(de )妻子琳(🚲)达说(🍚)布鲁斯(✝)死后有抽取健美明(🍽)星图片和(👴)资(🦉)料的(🎟)嗜好3个(gè )坦克(🈚)师(shī )拉里斯(sī )科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知(🛹)的年轻小伙(🎡)子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集(jí )过(🦋)程中李小龙把(🌷)(bǎ )那(😇)些世界著(zhe )名选手更适(📳)合自己(jǐ )的训(♑)(xù(🏻)n )练内(nèi )容和(👸)计划布料裁(cái )剪(jiǎn )下了并剪切粘贴(💜)(tiē )到(🍞)拿来(🐮)的笔记本上(😎)伊鲁山度(💠)一(yī )段回忆(🐶)说布鲁斯你每(měi )次回中国城的武馆时都(dōu )带到一大堆从(🍐)外(🤾)面买来的(🤙)健美杂志(📜)接着之中飞出精选都结束了完了对(duì )我说(shuō )丹这(zhè )三个伙(huǒ(🕠) )计都(dōu )说这是(shì )发展肌(✡)肉(rò(🗽)u )线条(tiáo )清晰度(dù(🔊) )的(de )适宜方法(🔅)那绝对(duì )是是太(tài )棒了然后(🍋)再他(tā )变会亲自来(🐘)去(qù(🌎) )想体验这应该是(🌥)李小龙在(🥝)1969年时的状态(✂)但他是怎么对(㊙)健美和力量训(🔯)练感兴(xìng )趣的东西呢一(yī )种(🏃)推测很可(kě )能是他和严镜海在(zài )加州奥(ào )克兰认识(🎼)后(👚)受严的影响肝胆火(🕜)旺严镜海有很多背(🔦)景和关系他(📘)曾和当时(➖)(shí )很著名健美选(👣)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰(👿)以(🏝)(yǐ(🛅) )及日(rì )本最著名举重(💼)运(yùn )动(dòng )员奥(ào )运(🚙)会冠军汤米片岗一起特训了(le )很长(🤖)时(👞)(shí )间不过积累了极为丰富(🥫)的(de )训练方法在李小龙和琳达(🚰)订婚后不久他(🐔)们(✳)(men )由西(xī )雅图搬来奥克(🐳)兰和(🐙)严(👝)镜海一家住在一起(🔂)所(👼)以(👝)才李小龙有机会和严镜(jìng )海一起去练习(🕕)但李小(🅾)龙传(🤹)的(⛑)c语言设计(jì )者来自纽约(👕)的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在遇到严镜海前几年在(📦)香港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的(de )照片据泰恩的资料(😫)李小(🥀)龙(⏸)的(🐿)大(🕺)姐(🔣)李(🚿)秋源有一次将她(tā(🐛) )男朋友(🎏)(yǒu )罗(🌮)伯特陈送回家陈是一(👘)名健美运动(dò(🔟)ng )员身体很强健虽说李小龙立(lì(🤓) )剪要前往他(🐻)的出生地(dì )美国但他(tā )对陈说以后(🐥)回香港再(👍)安(🍾)排好(hǎo )了和他一起特训无论(😽)谁(shuí )是李(🎇)小龙首位健美启蒙者全部李(✡)小龙传记作者都一致认为李小龙在(🎤)1965年(⏩)几年前大多并且力(⛴)量(liàng )练(🏰)习(xí )他当(🍌)时(🌟)通(tōng )常还是去练(👐)习咏春拳(🉐)等中国(guó )悠(🕹)久的(de )传(🚟)统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(📏)18岁时可到达(dá )西(🌷)雅图他(🦕)的训练唯(wéi )有撞击柚(yòu )木(👷)制(zhì )作(🌳)的模仿(🗝)靶一些(🈵)单双杠天天练习健美(měi )操和柔韧(rèn )练习(xí )但过了(le )不(bú(😼) )久(🈲)布鲁斯就有一些力量练(📌)(liàn )习练习如拉负重行(😎)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(🗑)还回(huí )答说布(❔)鲁斯而且注重实(shí )际关(guān )节(jiē )无氧训练只(zhī )不过怀疑要(yào )前蹬首先要使关(guān )节强壮并传达击打时所迸发而出的极(🌠)为(wéi )强大力量转折点(🔥)这个(gè )看似(sì )简单但他(🏓)有效(😪)的力量天天(tiān )练(liàn )习加(🏮)强武术功夫的训(🤰)练也(yě )让李小龙在60年(nián )代初(chū(🍼) )就已(😤)小有名声但一直到了1964年(🧒)(nián )他才绝无可能对(👒)(duì )力量和别(bié )的素(sù )质的理解更(gèng )加深入因为他一直(⛸)是在旧(jiù )金山(🔧)他的武馆亲传武艺(🎩)在1964年下半年他迫不得已地卷入(🚂)其中一场对(🐳)他身心具备(🍉)强(qiáng )大惊撼力的大比武(💞)虚空(🧥)之中(🍐)那是当(⛲)李小龙正准备向他的学生(shēng )传艺时(🛸)门突然之间被(🚀)(bèi )一伙(🐤)人(rén )一脚(🥂)踢开冲进来(🈵)的是几个(🕯)中国(♓)武术高(😥)手他们是当(dāng )地中(🚴)国社团(🔗)的代表据琳达说当时她正好(🚉)在内并怀有他们的后(🅰)代李(🎠)国豪8个月的身孕(yù(🔀)n )这个代表走过去李(lǐ )小龙面前(qián )给了(🍢)他一个之后能牒要么开始向(🍺)非(📦)东方人传武要嘛(🍜)和(📷)我(🏤)们比武会我来教(💁)任何(🔞)想学的人李小龙解释说(🤧)(shuō )我毫(🏒)不(🏺)在(🤕)意(🚏)(yì )他们的肤(😢)色只(🏙)要怀有(yǒ(🍜)u )真诚我就(jiù )教(🕡)当时布鲁斯的学生除开了联合国(🍢)以外国家的人除了了世界上不(bú(🎗) )同种族和(📽)(hé )信(💋)仰的人可是1964年在旧(🔫)金山的中国(guó )城把中国武术的(de )秘密修炼(liàn )之法给西方人在当地华人武(wǔ(💢) )术社团(🐐)被认为是一种背叛行(✡)为双方的(📭)态度很肯(kě(🎴)n )定地会造成一场(🅱)比武(wǔ )会(🔋)在又开始前那些(xiē )个中国武术高手曾说(shuō )过(guò(📄) )李最(🍜)好是(🤭)(shì )关(😚)掉(dià(🤒)o )这所所馆否则(zé )据那些个了(🕶)解(jiě )和曾与李小龙训练训(♓)(xùn )练过的人说李小龙是有名的(de )火爆(🏊)性不曾(💗)受(shò(⛰)u )过试(🈶)练或愚弄果见他缓缓(🥌)地戴上手(shǒu )套(tào )操(🥕)纵一下情(qíng )绪(xù )在一阵如此(👟)激(jī )烈的(🚦)交手就把那位(🎞)与他比武会的功夫高手打(🤓)跑了(le )尽管(👖)李小龙功夫征服大陆(⛪)了(le )挑战者(zhě )但(🦆)在这场较量(🦎)(liàng )中他的体能消耗比(🚞)较(jiào )大琳达回忆(yì(😔) )说布鲁斯当时实在累极了(le )他(tā )认为(wéi )这次较(🐰)量的(de )时间不应该这样长是(shì )而(😽)自己杀(🍖)伤力(🚡)(lì )还不够功能失(😀)常他当(dāng )时真够(🥒)难过(🎴)极了(le )通过这次搏斗以(yǐ )至(zhì )于李小龙见过到能(🦌)够(😭)的武功不只是一(😊)招一势(🔕)(shì )的(💟)拳脚但还必(😵)须应(🐮)(yī(🐶)ng )具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看(⬛)成(🕹)是是一(yī )个(🎛)起点(diǎn )这(🔷)一世结束后他(🔅)更一类积(🎄)攒和闷头勤练(liàn )这也(yě )就是(🔋)李小龙对力(lì )量练(⛸)习见过的转折点2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样(💂)的身材能打多90分吧个人对于并非太不(👺)喜欢胸(🕚)(xiōng )最(zuì )重要的(⬜)大的女(🦅)生但身材(cái )我还是相当的(de )很喜(💷)欢的
