简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：闵度允DoyunMin赵完真Wan-jinJo이아름/
- 导演：安东尼·寇迪耶/
- 年份：2017
- 地区：泰国
- 类型：悬疑/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- TAG：
- 简介：(🍶)1有什么科学依(yī )据能证明(🧙)(míng )李小龙(😈)中(💲)国功(gōng )夫(fū )的(de )破(📷)坏2欧美(měi )第一超(🏗)模(🗄)乔丹(👙)(dān )卡佛这样的身(shēn )材能(néng )打(dǎ )多1有什(✏)么科(🍘)学依据能证明李小(xiǎo )龙中国(guó )功夫的破坏(🔛)以(📤)其标志性(🆒)动作垫步侧踢把一个一袭护(🚓)甲的(🦁)200磅(páng )壮汉踢飞了(🔙)20米没入(⚡)游(🚘)泳池中美国不权(🍂)威杂志(zhì )黑带曾经的新闻过(guò )这件事至多(🤼)(duō )明确一点杂志(👽)上登的数据就是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李(🦗)小龙退后仅几(jǐ )步一个(💣)垫步侧踢就把对(🚅)(duì )方踢(🛠)入水里以前(qián )我(🗓)也不(📷)我相信不过以李小龙的身(📕)手(❎)速(♿)度再加体(tǐ )重猛踢估计能产(🛴)(chǎn )生这些效果再者当时被踢飞的人做(🍁)的是(🐆)(shì )平抛运(🥨)动(😓)并不是在水平(píng )面上结束(shù )这一动作并且增(zēng )强了可能(néng )性李(💍)小龙在体(🦁)(tǐ )能上(🔆)倒是有(yǒu )过人(ré(🥅)n )之(❕)处在毅(yì )力有爱国这方面(🕰)很(👷)值得(dé )你去爱(🚗)我们去学习(xí )1以其130余磅(💴)的(de )体重劈出了350磅(💂)的沉(🎭)拳(🏄)(quán )2用二节(🚒)棍轰(🤷)出了1600磅(páng )的(de )力量3以其招牌手势(🖤)垫步侧踢把一个一名身(🚳)穿护甲的200磅(😣)壮汉踢(🚉)飞了20米(mǐ )落入游(yóu )泳池中4把345公斤的杠铃直(💰)(zhí(🐃) )臂水平前伸(♑)收起在伸出右(😐)手绝对(🔡)静止控(kò(📷)ng )帛20秒5把563公斤(jī(🐻)n )的杠铃平(píng )伸并停留半刻6一手持(🤦)32公(🍢)斤哑铃水平前接一个反身后摆(bǎi )再侧举(jǔ(🍸) )至肩部并要坚持(chí )数秒7随意地(🐷)把手(shǒu )指再(👮)插入一(🐏)罐未开封的可口可乐8用侧(🏊)踹(🛹)把一(🐰)只45十公(gōng )斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到(🦇)(dào )总共(🔰)一(💔)层房子(zǐ )的高度(dù )李(lǐ )小龙的个(🤔)人健身绝对机密(mì )求知若渴李(😣)小(xiǎo )龙马上收藏(cáng )点了全部(bù )也能(🚑)找到的健康和健美运动杂志以及(🤸)乔韦德的(de )美国先生和健美者与力量(🕍)他把这些(🦕)杂志能变(🔑)现部(bù )分衣服裁剪(jiǎn )下了并整理一番需(🍳)要(yào )保存好在洛杉矶时(🎇)他如(🚻)果一(💛)(yī )有空就逛(🙍)各书店寻找(🐮)风健美(🈯)杂志他所(suǒ )积攒到的有从本世纪(💾)初(❤)到(dà(🥅)o )60年代的各种各样的(⬅)力(📌)量(liàng )天天练(🛑)习(xí(🌶) )杂(zá(🐰) )志的书(✒)籍他对这方面知(zhī )识的渴(kě )望几乎到了发疯的(de )程度(dù )从那时候(🐧)一直(📦)到(dào )1973年病故李小龙积聚了大(dà )量(liàng )的或者哲学(xué )武术的(de )书(🌎)(shū(🎗) )籍(👕)(jí )另(lìng )有约(😛)400册或者健身健美运动训练学(😙)营(yíng )养(yǎng )学和举午等方(🎨)面的(🤐)(de )书籍他细细的(🔪)(de )看努力专研把其中本身价值部分(🚻)徒手(🛎)画并在空白处标(biā(😽)o )明训练计(🕶)划经钻(zuàn )研大量(🏴)资料和信息李小(📲)龙汇(huì )编了(🛵)一(🧝)套适合自己并能最大程度地发展起来力量(🤢)又相对于不会增长体重的训练计划除了(🌍)每个星期天(🚡)3次的(de )训练内(nè(👗)i )容(🧗)(róng )恢(🤮)复手(🐺)段和营养等尤(📏)其是(🗳)把素(💋)质练习和武(🔟)功天天练习有机地加强起来令其(👂)本已很高深(shēn )的武(🕸)功升华(huá )至几乎(🍌)(hū )完美的艺术(⛹)品程度可是相关证明那样做的效果(🚡)是骇人的(📷)李(lǐ )小龙安排(🌷)好了(🐹)(le )的力(🍏)量训(xùn )练比重很小(🚖)仿若要(🍉)把死去的时(🚅)间阻一(yī )阻(zǔ )出去但改变(🤡)(biàn )过(guò(🙅) )去对力(🐞)量(liàng )训(xùn )练的(🕷)看法很显然他分出受益颇深并把这计(⛄)划修炼(liàn )之法给(🈂)最常来馆训练的学生之一(😻)卡里姆阿布杜(🖲)(dù )尔贾巴(💩)尔贾(🍕)巴尔曾对(duì )肌肉与健(jiàn )美(🥏)杂志记者说布鲁(🛷)斯是在1970年(🖥)夏让我(wǒ )进(👼)行力量练习的那是星(🦊)期13次(🤧)的计划(🥤)大多(💩)数内(🌼)容是布鲁斯(sī )经常会(huì )练习练(liàn )习的只(♍)不(🗾)过(📦)我当时只(👀)有做每(měi )项两组各(gè )12次可(kě(🔺) )是它确实是(shì )比较有效李小龙对力量练习根(gēn )本就是(🚸)到了狂暴地步(🕊)据伊(yī(🥪) )鲁山度回(huí )忆除星期13次力量练习外李小龙(🏌)还在(zài )武功练习(xí )中(zhō(🎻)ng )渗入(🚑)很(❕)多几乎一样(🙊)的练习他(🤦)说李(🔄)(lǐ )小龙在武功练习练习(🍡)(xí )常持着哑铃接受拳击练习你每次练习(xí )练(🎎)习进行12组每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑(🈂)铃参与金字(📊)塔形(😕)递增6组然后再再(🐒)依(😖)次趋于零重(chóng )量通过6组拳击我模仿(fǎng )李(⛑)曾让我(😝)和(🤶)他一起练过一次哇(🈂)练习后三(sān )角肌和手臂是会如(🍶)(rú )此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天(🤫)的力量训(🍪)练(🌔)日和未(💡)不负重练(liàn )功(🈺)其(qí )他时间(🐕)里是会用哑铃发泄(xiè )没有了能量他(😺)是(🐩)(shì(♓) )那副哑(yǎ )铃琳达(🆕)(dá )道(🦆)他从来(lái )不(bú )趁(chè(📫)n )着当(🦈)电视里有拳击赛时他(💧)你经常是边(🥣)(biān )吃边持铃我模仿(🌊)即(🎠)使是(👇)在(zài )看点书(shū )时也(🐠)是(⛅)一只(zhī )手手(shǒu )里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力(lì )的前(🅰)臂李(♊)小龙(🧖)而(🥩)且特别注重前臂训练以可以提(🤪)高(🔹)他的握(🚯)力和击拳(🏖)力量(liàng )他的妻子琳达说他对前(qián )臂练(🌳)习练习(xí )甚至入迷的地步如果(🍦)能(né(❣)ng )有人常规完全没(💥)有(🤧)一种新的(〰)前(🌽)臂再练习(🛌)方(fāng )法他一定要想个办法得到(📟)它他甚至于(💉)让(🦖)他的(🦄)一(yī )位在(🥅)旧(🤧)金(🍫)(jīn )山的(🧢)老朋友李鸿(💰)新给他(🤫)能制(zhì )造几种(😗)(zhǒng )握力(🧢)去练习器李(lǐ )鸿新(xīn )说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不(📖)过(guò )我也不傻他笑(🔸)了(🈵)笑后紧接(🛁)着说我明白小(xiǎo )龙电脑设计的那些(xiē )器(🔙)(qì )械对练(liàn )习(xí )练(🖋)习(xí )肌肉是很(🧜)有效的(♐)所以才我并不(🚚)一定给寄一(🙁)个的同时也(yě )留一个(gè )在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一位朋(pé(🚉)ng )友(yǒu )他还在(📧)李小龙出演(🗞)的猛龙过江龙争(😣)虎斗(Ⓜ)死亡游戏等3部影(🐽)片(piàn )中扮演(🛸)的角色过角色他说李小龙(lóng )力气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢走很主体形(xíng )象的位置他(🚺)说布鲁斯的前臂和身体的(de )比例(lì )是(🎐)我仅见的人(🏖)中最大的他不仅(jǐ(🤰)n )仅前臂十分(🍊)(fèn )普遍富裕但还(🌫)占据(🎇)一双铁拳和十只钢(gāng )指那(🎺)(nà )绝对是实(shí )在太(🤳)可怕地(dì )了(le )奥林(🕧)匹(pǐ )亚健美(🆕)先(🥌)生(⛷)多里安(ān )耶茨这(😙)(zhè )样(yàng )的评价(🌬)李小(🕚)龙他混身肌肉(🌃)是极为(wéi )非常结(🚜)实刺出的力量是极为(⬜)的可怕地他是一(🍆)个令人不可置信(🏷)的人李(lǐ )小龙的(🥢)拳头是(shì(👳) )令人胆寒的(de )他曾将一个由钢丝条编制(zhì )的(💎)(de )头盔击了(📕)个(🕯)坑而那个头(🤴)盔当(❗)然了已经承(chéng )受住(zhù )了(🍘)好几次砸(💫)击1965年李小龙在哥伦比亚广(💲)播公(gōng )司的最新出电(diàn )视(shì )剧青蜂侠中扮演(🙆)的(de )角(🥨)色二号男主角加(🕛)藤(🌃)时与青(👢)(qī(🌜)ng )蜂侠(🤯)的扮演者好莱坞(wù )影视明星范(🔤)威廉姆斯成了好(😁)(hǎo )朋友两人都占据粗长的(🦗)前臂但(dàn )全面(🍄)的胜利的(🈷)完全不同李小龙是(🕗)通过练功有(📴)(yǒu )目的的训练获得(🚵)而后者则(zé )通(🎩)过多年骑野牛的竞技(🌯)表演和越野摩托(🍱)而勤(qín )练(📴)这位身高(🐵)186米6英尺1英(🦐)寸体重(chó(🕥)ng )9550公斤210磅(🏕)的大汉是当(😣)时惟(wéi )一能和李小龙(📶)掰(bāi )手腕(🔩)正面交锋(fēng )的人现在(✝)想起了(le )这些(xiē )个事来他还不好(🔷)(hǎo )意(💀)地(📂)说(shuō )他李实在(zài )难(🥇)以相信我们与(🔄)不是一(🌏)个级别(bié )的较量我远远超(chāo )过他(👒)40磅可是(🍚)他的(😺)前臂(bì )是我(➰)所见等同于体重的(😨)人中最粗壮的李(🧒)小龙在掰手腕比(🍪)赛中(zhōng )我总(zǒng )是取得胜(🧕)(shèng )利据赫(🐥)伯(bó )杰克(💦)森一段回忆(yì )说李曾玩笑说准备好当此项目世(shì )界冠(🚜)军李另一位好朋友木(mù )村武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得(🙇)竟像扣住了一根坚(😱)硬的棒球棒(bàng )李小(🗿)龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他(tā(🎓) )怀(📯)疑(🍋)前臂的密度(🌏)很大(🐠)(dà )因此要每隔一天给(gěi )了它(😆)们(🐉)一(🍊)定量的(de )刺激才能够健(🏩)壮范威廉姆斯一(👾)些回忆说(🚛)布(😲)鲁斯(🏉)那时(shí )我总(🔄)是开车不带(🎰)齐(🎭)(qí )琳达和布(😚)兰顿(🥧)李国(guó )豪到我家度(dù )周末即使来我这里(🙉)他(🔍)也叮咛去(qù )练习时总衣袋(dài )跟着再(zài )练习专用(🚾)小玩(wán )意(yì )他(tā )绝不沾烟(🗯)酒是(🚐)名(😔)完全洁(jié(📮) )身(shēn )自好很(hěn )还(🔜)好(😹)的人当我在他死前约一(🍢)个月看(🗒)见他们时他看上去还真棒(🧓)极(jí )了(☕)身体上看上去像岩石一样的坚硬(💎)他说布鲁(😦)斯(📣)很谦让(👬)我(wǒ )如(🎙)果我们在一(😠)起气(qì(🐌) )氛是会亢(🔛)奋下来他还你经(jīng )常你别(🌀)当真有(🧖)一(yī(😹) )次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上(shàng )面写着青蜂侠保护此车当电视连(🚥)续剧青蜂侠播出后(hòu )李(🍥)小(xiǎo )龙名声大(📨)震他训练十分勤奋刻苦并(🎿)如(rú(📦) )何(hé )修改了计(jì )划的部分内容增加了器械重量(🦄)增加(jiā )了次(🛬)数(🐙)并(🔕)在每项练习中相对应提高两组练(🕑)习无法置信的力量李小龙的力(❤)量素质(zhì )是不俗的据被称(chē(🥓)ng )美国跆拳道(💉)之父的(🛣)(de )李俊久(👇)所述他曾和(🌊)李(lǐ )小龙(🧣)交过手深深(shēn )被李小龙(🏊)的武功速度力量所称霸(💔)他说(🌁)李小龙还真(zhēn )天(tiān )才人(🐞)物我从来都没有见到过会(💊)如(🍣)此健壮的人他这个可以单(➰)手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑(chēng )都很沉重曾是(👖)李小龙(🌘)徒(tú )弟的223米高的大个(➕)子篮球运(🍗)动(🙅)员卡里姆阿布杜尔(ě(🏤)r )贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强(🏑)干他老是速(🎃)度不光快动(👐)作(🏻)像猫一样耐(❣)力李还独特(🐬)创新了一种他一(yī )般称升(shēng )旗的下(🐞)腹肌练习方(🖨)法(😛)70年代传(🤪)统日式自由搏击(🛤)的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾(🎒)拜过李小龙为师(🏙)乔回忆说通过李的身体(🦑)和体(🐷)(tǐ )重而言他(🛠)(tā )具备(bèi )了(le )令人不敢相信的力(lì )量他是可以(🛐)把343公斤重的杠铃直臂(🍾)水平(🦄)前(👒)伸收(🌩)起再伸出静止在锁住(💬)控20秒钟这(🍵)对一名体重(chóng )62公斤的(💥)人(👤)而言是太不可思(📜)议的除非一个903公斤重(🔓)的(de )人都未(wèi )必会做能够得到而伊(❎)鲁山度说的比这更(🚻)玄(🐅)(xuán )他说(🏎)曾目睹李把563公斤的杠(☔)铃(🐋)水平前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙(✴)在美国(🍎)的(🏚)第一个徒弟杰西(xī )格洛(luò )弗也回忆(⛑)说师傅偶(🤸)尔会做(⭕)这样一种(zhǒng )练习一手(💜)持323公斤哑铃(🕸)水平前(qián )举接一个欺身后摆接着呈(💾)侧举(jǔ )至肩部水平并一定要坚持数秒这重(🕖)量对(duì )一般人提摆尚有困难不要说做(zuò )动作了况且(🚛)李(😂)小龙有很多小绝活如(😠)可以不随意(💦)地把手(shǒ(🍡)u )指(zhǐ )插进(🗑)一罐未(wè(🈷)i )开封的(de )可(🚊)口(🐫)可乐或是(shì )一(🏄)个侧踹使一只45十(🏙)公斤(♊)的沙袋裂(🈹)开美国比较著(🎥)(zhe )名柔(🏗)术大(😰)师威利杰伊WellyJay回忆说他(💀)最后一次看见了李小龙是(😟)李小龙搬去好(🖕)莱坞时那时李刚刚(🤱)把(bǎ(🐦) )家从卡佛城(🆕)搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂(✴)有两只太严重的沙(shā )袋(dài )最(🏩)(zuì )少1353公斤(jīn )重我甚(shèn )至(zhì )都移住不动它但李对我说嗨(💝)威(😭)(wēi )利看着远处随即他(🍘)就飞(fē(🤙)i )起一(⌛)脚把它踢悠得老(lǎo )高完全(🥏)(quán )碰到天花(📝)板接着又狠(🚄)狠弹回来了(le )李小龙(🌍)的力量真够(gò(🏕)u )慑人心魄(🌡)无(wú )法(😥)置信李小龙的绝招也有他的(😙)寸拳他的寸(cùn )劲可将一(yī )名体(tǐ(⛵) )重45公(⏺)斤(🌘)以内的(de )人轰出非常一段距(jù )离(🐪)泛(🛀)(fàn )美柔道冠(🚀)军海沃德小本(🍊)曾切(🌵)磋一番(fān )过这样的拳的滋味每当一提起这(zhè )件事(🐭)他就不(🚟)以(🌳)为然伤感(gǎn )的(de )歌地说怎摸也(👈)想不到李的拳头竟(jìng )这(💪)般很(hěn )厉害当时他从后面(miàn )紧紧抱住李以为李无法动弹(📀)不(💕)了没有想到李(lǐ )只(zhī(🤢) )身体颤抖(dǒu )了一下身(shēn )体回过头来是一拳(🔳)小本只都觉(✏)得自己飞行一段后(🏒)撞到(🕠)墙上再(zài )被摔倒(🎊)在(🗝)地(⏮)上就这一拳使(🎗)小本仰躺(tǎng )很久(jiǔ )才可以恢(🐱)复和(hé )李小龙(😰)同(🧠)时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们(men )同盟(🌥)协议(💾)(yì(🙁) )的感(🐰)觉是发现到(dào )李(💗)小龙无比地快并也能(🥧)当(💂)初查(⌚)觉对(👴)手意图即使是和对手同时进(🛐)攻都(🏉)是李先击(jī )中他对方李小(➡)龙(lóng )的另(🍕)一名徒(✔)弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(🐡)的全盛(💙)(shèng )期得象麦克尔(👰)乔丹和默罕默德阿(🕵)里一样称(📙)雄称霸于(🎼)自己(jǐ(🏭) )的领域又(yòu )不是(shì(🕒) )别(🐆)人(🏛)不(🎓)行的(de )话完全是(⬛)他真的太出色了铁人李小龙的(de )第一步计划即便李小(♏)龙(🍮)(ló(⏫)ng )更具超乎常人的(de )素质(zhì )天赋(⌛)但他仍(🕍)然(🏀)很崇拜具高(🥌)相象不俗素(🌔)质的选手他曾一(📃)段文字(zì )特(🦑)训(🗼)不(bú(❄) )仅仅(🙅)能想提(tí )高体能但(✳)能注意培养精神和感情它必须智(zhì )力和天赋的高度加强才能(🐙)达到(😆)完(wán )美境(jìng )界(jiè )摘自李(🈺)小龙遗(🥤)著截拳道(🥏)之道从(🗺)生理学(🤽)的角度讲(🔒)强大的力(🤕)量来(🌥)源(🛥)于肌纤(🦍)维的增(zēng )粗(🌖)和神经系统(🎼)的一定高度完(🚒)善(shàn )李小龙的(🐩)妻(qī )子(🤘)琳达说布(bù )鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料(🍹)的(⏲)嗜好(🐡)3个坦(tǎn )克师(shī )拉里(🕗)斯科特大卫德雷珀和(🤬)当(dāng )时还不太(tà(💂)i )为人所(suǒ )知的年轻小(🤶)伙子(🎛)阿诺德施瓦辛格在(zài )收集过程中李(👥)小龙把那些(📙)世界著名选(🚃)手(🈶)(shǒu )更适(🍗)合自己的训练内容和(📈)计划布料裁剪下了并剪切(🗞)粘贴到拿(✨)来(😝)的笔(🛣)记本上伊鲁(🧡)山度一段回忆(yì )说布鲁斯(💱)(sī )你(🐄)每(📘)次回中(🎙)(zhōng )国城(chéng )的(👕)武(✔)馆时都带到一大堆从外面买来(🛫)的健(🦗)(jià(🐪)n )美杂志接(💒)(jiē )着之(⛳)(zhī )中飞(🕥)(fēi )出(🔋)精(⚽)选(🕋)都(dōu )结束(🛒)了完(🐾)了(le )对(duì )我说(👦)丹这三个伙计都说这(zhè )是(💲)发展(zhǎn )肌肉线(🧞)(xiàn )条清晰度的适宜方(🙃)法那绝对(🕦)是是太棒(bà(🔰)ng )了然后(📭)再他(🍴)变会亲自来(👺)去想体验这(zhè )应(💓)该是李小龙在1969年时的(🐳)状态但他是怎么(😕)对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他和(hé )严镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受严的(➗)影响肝胆(🛥)火旺(wà(🚗)ng )严(⛰)镜海(📿)有很(hěn )多背(🗯)景和关系他(tā )曾(🌔)和当时很著名健(🧀)美选(🔀)手史蒂夫里夫(📒)斯(sī(🐅) )克兰茜罗斯杰(📫)克(♿)拉兰(lán )以及(jí )日本(běn )最(zuì )著名举重运动(🏠)员奥运会冠(guàn )军汤米片岗一(👈)起特训了很(🐓)长时(🌥)间不(🔊)过(📝)积累了极为(wéi )丰富的训(👃)练方法在李小(🤩)龙和(💇)琳达订(🚋)婚后不久他们(men )由(💁)西(♐)雅图搬来(lá(📅)i )奥克兰(🚹)和严镜海一家(🕍)住在一起所以才李小龙(💻)有机会和严(yá(👠)n )镜海一起去(qù(🚹) )练习但(dà(🆗)n )李小龙(lóng )传的c语言(yán )设计(🕍)者来自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布(🦆)鲁(💭)斯在遇到严(💈)镜海(🤠)(hǎi )前几年在香(xiāng )港时就有力量去练(🔓)习的记录(lù )和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料(📔)李小龙(🍤)的大(dà )姐李秋源有(🏝)一次将她男(🔙)朋(👐)(péng )友罗伯特(🚙)陈(chén )送(🍞)回家陈是(📲)(shì )一名(míng )健美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要(yào )前(🔓)(qián )往他(tā )的出生地(😼)美国但(😩)他对陈说以后(hòu )回香(🕶)港(🎵)再安排好了和(🥤)(hé )他一起特训无(wú )论谁是李小(😱)龙首(shǒ(🍂)u )位健(jiàn )美启(📠)蒙者全部李小龙传记作者(🙅)都一致(✔)认(rèn )为李小龙在1965年(🌚)几年前大(🐑)多并(bì(🏫)ng )且力量练(liàn )习他当时(🎠)通(tōng )常还是去(⏰)练(🍶)习咏春拳等中国悠久(🏛)的传统功夫杰西格(🧞)洛弗回忆中说(shuō )布鲁斯(🔉)18岁时可到达西(🔍)雅图他的(de )训(🌐)练唯(👮)有撞击柚木制(🧥)作的模(🐖)仿靶一些单双杠天天练习(🛷)健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(👍)就有一(yī )些(💘)(xiē )力(lì )量练习练习如拉负重行(háng )走滑(🍂)轮和(🍞)用短棒绳系3040千克哑铃参与(🤼)卷腕天(🥢)天练习前臂(bì )格洛弗还回答说(🖥)布鲁斯而且注重实际关节无氧(🐇)(yǎng )训练只不过(🛏)怀疑要(yào )前(qiá(🔂)n )蹬首先要使关节强壮并传达(👅)击打时所迸发而(🧥)出的极为强大力(💌)量(😥)转(🦏)折点这个看似简单但(dàn )他(😫)有效的(🔄)力量天(🌇)天(tiān )练习加强武术功夫的(🈸)训练也(🌓)让李小龙在(zài )60年代初就(jiù )已小有名声但一直到(🐂)了1964年他才绝(jué(🎶) )无可能对(duì )力量和别(bié )的素质的理(lǐ )解更加深入因为他(😴)一直是在旧金(🔃)山他的武馆亲(qīn )传(chuán )武艺在(🍯)1964年(🏣)下半年(🌼)他迫不得已地卷入其中一场对他身心(🙏)具(⏯)备强大惊撼(👆)力(🈵)的大(🐭)比武(🈳)虚空之中(🥏)那是当李小(🔜)龙正准(zhǔn )备向(xiàng )他的(🗼)学生传艺时门(mén )突然(😷)之(🛵)间被(🕒)一伙人一(💫)脚踢开冲进(jìn )来的是(shì )几个中国武术高手他们是(shì )当地中国社团的代表(biǎo )据琳达说当时她正好在内并怀(🎠)有(yǒu )他(🔁)们的后代李国豪(háo )8个月的身孕这(🦗)个代表走过去(🕧)李小龙面前给了他一个之后能牒要(🐠)么(🏟)开始向非东方人传武(🤥)要嘛和我们比武(🕍)会我(🚗)(wǒ(🔵) )来(lái )教任何想(🌶)学(xué )的人李小龙解释说(shuō )我毫(👽)不在(zài )意他(🆚)(tā )们的(de )肤色只(zhī )要怀有真诚我(wǒ )就(🌷)教当时(shí )布鲁斯的学(🐒)生除开了联(🔵)合国以外国家的(☕)人(🏨)除了了(🛃)世界(😔)上不同种族和信仰的人可是1964年(🕚)在旧(📘)金山的中国城(🥢)把中国(✒)武术的(de )秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团(📳)被认(🛃)为是一种背(🎛)叛行为双(shuāng )方的态(🌞)度(🔋)很肯定地会造成(⛵)一场比武会在又开始前那些(👐)个(📍)中(📊)国武术高(🧖)手曾(cé(🦔)ng )说过(guò )李(lǐ )最(🛶)好(🌩)是关掉这所(🕛)所馆否则据(jù )那些个了解和曾与李小龙训练训练过(🏉)的人说李(lǐ )小(🌾)龙(🚐)是有(🍝)名的火爆性不曾受(🛳)过试练或愚弄果(💙)见他缓缓地戴上手套操(cāo )纵一下情绪在一(🥗)阵如此激烈的交手就(✝)把(🛥)那位与他(tā(🤕) )比(♏)武会的功夫高手打跑(pǎo )了尽管(guǎn )李小龙功夫征服大陆了(le )挑战者但在这场较(jiào )量中他的体(🏨)能消耗(hào )比(🚓)较大(👖)琳达(dá )回(huí )忆说布鲁斯当(🔫)时(🚋)实(😛)在累极了他认(🐃)为这次较量的时间(✳)不应(yī(🕴)ng )该这样长是而自己杀伤力还(✊)不够功能(🐋)(néng )失常他当(dāng )时真够(🤷)难过极(jí )了通过这次搏斗以(yǐ )至于(🚄)李小龙见过到能够的武功不(🙆)只是一(✝)招一势(shì )的(🌔)拳脚但还(👄)必(🦋)须(xū )应具备超人的体能(🍺)(néng )与力量素质他(😣)把接下来事件看(🥦)成是是一个(gè )起点这(🎈)一世结束后他更一类(🔣)积攒和闷头勤(qín )练这(zhè )也就是李(⛹)小龙对力量练(liàn )习见过的转折点2欧美第一超模乔(qiáo )丹(dān )卡佛这样的身材能(néng )打(🃏)多90分(fèn )吧个人(🐨)对于并非(fē(⭕)i )太不喜欢(👲)胸(🥌)最重要的(de )大的(🏡)(de )女生但(dàn )身材我还(😨)是相当的很喜欢的(de )